buổi sáng

Bài tập cho người đổ mồ hôi trộm

Bài tập cho người đổ mồ hôi trộm

Tra cứu bệnh - 22/09/2024 17:36

SKĐS - Đổ mồ hôi trộm (hay đổ mồ hôi về đêm) là tình trạng cơ thể tiết ra mồ hôi quá mức vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết mát mẻ và không có lý do rõ ràng để giải thích sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

Thẩm mỹ - 28/09/2021 05:05

SKĐS - Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)

10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)

Thẩm mỹ - 27/11/2019 06:28

SKĐS - Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.

Thể dục buổi sáng hiệu quả tại nhà

Thể dục buổi sáng hiệu quả tại nhà

Thẩm mỹ - 11/10/2018 06:30

SKĐS - Sau một giấc ngủ trong chăn ấm, để khởi động cho cơ thể đồng thời bắt đầu cho một ngày mới đầy vui vẻ và tinh thần thoải mái, cơ thể dẻo dai bạn nên thực hiện bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà sau đây:

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thẩm mỹ - 05/10/2018 06:30

SKĐS - Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

Thẩm mỹ - 20/09/2018 07:56

SKĐS - Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.

Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột

Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột

Thẩm mỹ - 02/09/2018 07:25

SKĐS - Người xưa nói: “Kế hoạch trong ngày vào buổi sáng”, tách nước đầu tiên vào buổi sáng cho thấy rất quan trọng. Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?

10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai

10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai

Thẩm mỹ - 20/07/2018 06:00

SKĐS - Ben Franklin đã đúng khi nói "Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan".

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe sinh sản - 11/05/2018 07:35

SKĐS - Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì?

Nguyên nhân nào khiến mắt sưng vào buổi sáng?

Nguyên nhân nào khiến mắt sưng vào buổi sáng?

Thẩm mỹ - 03/05/2018 09:00

SKĐS - Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Thẩm mỹ - 04/04/2018 07:20

SKĐS - Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Khắc phục chứng khó chịu dạ dày vào buổi sáng

Khắc phục chứng khó chịu dạ dày vào buổi sáng

Bệnh thường gặp - 09/01/2018 15:20

SKĐS - Thức dậy với một tình trạng khó chịu hoặc một cơn đau dạ dày vào buổi sáng tạo ra tâm trạng không thoải mái cho bắt đầu một ngày mới đối với bất cứ ai.

Đau xót phát hiện thi thể một trẻ nhỏ trong bãi rác ở Thanh Hóa

Đau xót phát hiện thi thể một trẻ nhỏ trong bãi rác ở Thanh Hóa

Xã hội - 22/12/2024 14:56

SKĐS - Ngày 22/12, Công an huyện Đông Sơn (Thanh Hóa) đã có báo cáo về sự việc phát hiện thi thể một trẻ nhỏ (nữ) tại bãi rác trên địa bàn.

Kinh hoàng hai người đàn ông cầm 'hàng nóng' rượt đuổi nhau, một người bị chém tử vong

Kinh hoàng hai người đàn ông cầm 'hàng nóng' rượt đuổi nhau, một người bị chém tử vong

Pháp luật - 22/12/2024 14:52

SKĐS - Ngày 21/12, tại đường Ngô Gia Tự, đoạn chợ Nam Hải (quận Hải An) xảy ra vụ xô xát, đuổi đánh nhau giữa 2 người đàn ông. Sau đó, một người bị tấn công ngã gục tại chỗ.

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Quốc tế - 22/12/2024 09:05

Các quan chức sở tại và nhân chứng ngày 21/12 cho biết một chiếc phà chở người trở về nhà đón Giáng sinh đã bị lật úp trên sông Busira ở Đông Bắc CHDC Congo do chở quá tải, khiến 38 người đã thiệt mạng và hơn 100 người mất tích, cùng 20 người khác được cứu thoát.