buổi sáng
Thời điểm nào tốt nhất để bắt đầu đi bộ buổi sáng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2025 21:25SKĐS - Đi bộ hàng ngày vào buổi sáng là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và thể chất. Thời gian cụ thể bạn chọn để đi bộ đóng vai trò trực tiếp trong việc tăng cường sức khỏe này?
8 thực phẩm nên ăn và 8 thực phẩm nên tránh khi bụng đói
Dinh dưỡng - 29/02/2024 06:00SKĐS - Buổi sáng là lúc cơ thể cần nhiều năng lượng để bắt đầu ngày mới. Nhưng khi dạ dày rỗng trong thời gian dài khiến hệ tiêu hóa trở nên “khó chiều”. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tiêu thụ và tránh ăn vào buổi sáng khi bụng đói.
5 điều cần làm mỗi sáng để có giấc ngủ ngon vào buổi tối
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/08/2023 07:00SKĐS - Có thể bạn đã nghe nhiều lời khuyên về những việc nên làm và nên tránh trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon, nhưng còn những việc cần làm vào buổi sáng thì sao, có giúp ích gì cho giấc ngủ không?
14 lợi ích không ngờ khi sex vào buổi sáng
Hỏi đáp phòng the - 28/02/2023 07:35SKĐS - Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục (sex) bởi 14 lý do sau.
5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân
Thẩm mỹ - 28/09/2021 05:05SKĐS - Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)
Thẩm mỹ - 27/11/2019 06:28SKĐS - Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.
Thể dục buổi sáng hiệu quả tại nhà
Thẩm mỹ - 11/10/2018 06:30SKĐS - Sau một giấc ngủ trong chăn ấm, để khởi động cho cơ thể đồng thời bắt đầu cho một ngày mới đầy vui vẻ và tinh thần thoải mái, cơ thể dẻo dai bạn nên thực hiện bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà sau đây:
10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Thẩm mỹ - 05/10/2018 06:30SKĐS - Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.
10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng
Thẩm mỹ - 20/09/2018 07:56SKĐS - Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.
Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột
Thẩm mỹ - 02/09/2018 07:25SKĐS - Người xưa nói: “Kế hoạch trong ngày vào buổi sáng”, tách nước đầu tiên vào buổi sáng cho thấy rất quan trọng. Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?
10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai
Thẩm mỹ - 20/07/2018 06:00SKĐS - Ben Franklin đã đúng khi nói "Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan".
Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe sinh sản - 11/05/2018 07:35SKĐS - Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì?
Nguyên nhân nào khiến mắt sưng vào buổi sáng?
Thẩm mỹ - 03/05/2018 09:00SKĐS - Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.
6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời
Thẩm mỹ - 04/04/2018 07:20SKĐS - Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Khắc phục chứng khó chịu dạ dày vào buổi sáng
Bệnh thường gặp - 09/01/2018 15:20SKĐS - Thức dậy với một tình trạng khó chịu hoặc một cơn đau dạ dày vào buổi sáng tạo ra tâm trạng không thoải mái cho bắt đầu một ngày mới đối với bất cứ ai.
Cảnh báo lừa đảo cập nhật thông tin tuyển sinh
Xã hội - 12/05/2025 17:28Những năm gần đây, công tác đăng ký tuyển sinh đầu cấp cũng như đăng ký tham dự các kỳ thi tuyển đều được thực hiện bằng hình thức trực tuyến nhằm tạo thuận lợi cho phụ huynh, học sinh và cả nhà trường.
Vợ đâm chồng giữa đêm rồi tự sát bất thành
Pháp luật - 12/05/2025 17:13SKĐS - Do mâu thuẫn trong sinh hoạt gia đình, Nguyễn Thị Hoài (huyện Quế Sơn, Quảng Nam) đã dùng dao tấn công chồng trong đêm.
Loạt tiêm kích Su-35S mới sẵn sàng xuất kích
Quốc tế - 12/05/2025 16:04SKĐS - Tập đoàn Máy bay Thống nhất (UAC) thuộc Tập đoàn Rostec của Nga đã bàn giao lô máy bay chiến đấu Su-35S mới cho Bộ Quốc phòng nước này.
