bụng phẳng
5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 25/06/2025 06:05SKĐS - Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.
8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ
Thẩm mỹ - 15/04/2025 13:25SKĐS - Da bụng chảy xệ là một vấn đề phổ biến sau khi giảm cân, sinh nở... Tham khảo một số cách tự nhiên giúp làm săn chắc da bụng hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà.
Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng
Bài tập khỏe đẹp - 17/09/2024 16:14SKĐS - Cơ bụng phẳng, săn chắc là mục đích của nhiều người khi tập luyện. Với bài tập cơ bụng theo phương pháp EMOM trong 15 phút, bạn sẽ dễ dàng sở hữu body chuẩn.
8 loại trái cây có lợi cho giảm cân, giúp bụng phẳng
Dinh dưỡng - 10/07/2024 06:16SKĐS – Trái cây không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất quan trọng mà còn có tác động tích cực đến đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên và thúc đẩy giảm cân.
Cách để có bụng phẳng trong 1 tuần
Thẩm mỹ - 16/06/2024 06:31SKĐS - Cách để cho bụng phẳng trong 1 tuần không nhất thiết phải thực hiện các biện pháp quyết liệt, mạnh mẽ… đôi khi chỉ cần những thay đổi nhỏ kiểm soát được, làm tăng cường trao đổi chất, giúp bụng phẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 bài tập tại nhà đơn giản giúp bụng phẳng, săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 20/02/2024 06:24SKĐS - Việc kết hợp các bài tập tim mạch đơn giản nhưng hiệu quả vào thói quen hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo, giúp bụng phẳng và săn chắc…
5 công thức detox của các ngôi sao để có bụng phẳng, eo thon
Thẩm mỹ - 01/03/2022 20:53SKĐS - Không phải tự nhiên mà các chị đẹp Hoa - Hàn hay ngay cả kiều nữ Hollywood đều có sẵn cho mình những công thức detox cơ thể để vừa thải độc cho làn da vừa giúp đốt mỡ giảm cân hiệu quả.
Bài tập cho bụng phẳng, chân thon
Thẩm mỹ - 10/01/2019 15:58SKĐS - Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đẹp, gợi cảm chắc chắn không chỉ bởi có ba vòng nở nang mà trên hết là cơ thể phải có sự cân đối và săn chắc.
Hiện trạng dự án đường hàng trăm tỷ đồng ở Huế sau nhiều năm dang dở
Xã hội - 12/07/2025 09:33SKĐS - Sau nhiều năm dang dở, dự án đường cứu hộ, cứu nạn Phong Điền - Điền Lộc (TP Huế) hơn 777 tỷ đồng đang được đẩy nhanh tiến độ để cơ bản hoàn thành vào dịp 2/9 năm nay.
Đem tài sản đi trả nợ rồi hoang báo bị cướp
Pháp luật - 12/07/2025 09:17SKĐS - Công an xã Khánh Bình (An Giang) vừa làm rõ một vụ báo tin giả bị cướp tài sản.
Nga tập trận hạt nhân với tên lửa ‘con trai quỷ Satan’: Lời cảnh báo gửi tới NATO?
Quốc tế - 12/07/2025 06:59Các cuộc tập trận với sự tham gia của tên lửa Yars được mệnh danh là “con trai quỷ Satan” này nhằm kiểm tra khả năng sẵn sàng chiến đấu lâu dài của nhân sự, hệ thống tên lửa và thiết bị hỗ trợ, đồng thời củng cố khả năng sống sót và cơ động của lực lượng răn đe hạt nhân trên bộ của Liên bang Nga.
