bụng 6 múi
Bài tập cơ bụng hông lưng dưới để đạt được ước mơ “6 múi”
Khỏe - Đẹp - 24/07/2021 17:39SKĐS - Không ít người đã mệt mỏi với những bài tập gập bụng vất vả nhưng cũng ko mang lại những múi cơ bụng mong muốn. Đừng quá lo lắng, các bài tập core (phần bụng, hông, lưng dưới) cường độ mạnh mà không cần phải gập bụng sẽ giúp bạn đạt được ước mơ “6 múi”