bữa tối
7 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa tốt hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2025 18:00SKĐS - Tiêu hóa tốt sau bữa tối là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ ngon. Dưới đây là những thói quen rất có lợi nhằm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi và cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng sau bữa tối.
Thực đơn cho bữa tối giúp giảm cân
Khỏe - Đẹp - 22/02/2024 14:46SKĐS - Chế độ ăn là yếu tố quan trọng giúp giảm cân hiệu quả và an toàn. Để có bữa tối giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn bảo đảm ngon miệng và không ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể tham khảo các thực đơn dưới đây.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn sau 7 giờ tối?
Dinh dưỡng - 17/10/2022 16:08SKĐS - Dù ăn tối muộn có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn vào ban đêm, nhưng sẽ không tốt nếu bạn muốn giảm cân hoặc gặp phải tình trạng trào ngược acid dạ dày.
Kiểu nhịn ăn tối chẳng những tăng cân mà còn gây hại sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 03/11/2021 21:46SKĐS - Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là “tự sát”, nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì?
Sẽ ra sao nếu bạn ăn quá nhiều vào bữa tối?
Dinh dưỡng - 10/06/2020 19:00SKĐS - Bữa ăn tối hay bữa tối là một trong ba bữa ăn chính, thường diễn ra trong khoảng từ 17 giờ - 20 giờ tối. Bữa tối thường có đầy đủ cả gia đình, nên nhiều gia đình chuẩn bị những món ăn ngon nhất. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã kết luận rằng một bữa ăn tối quá muộn và quá nhiều chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Hà Nội: Công an xã Thanh Trì phản hồi về tình trạng chông 5 ngạnh tự chế ‘bẫy’ ô tô tại khu chung cư Tecco
Xã hội - 17/07/2025 21:58SKĐS – Sau phản ánh của Báo Sức khỏe & Đời sống về tình trạng “Chông 5 ngạnh tự chế bẫy ô tô ở khu chung cư Tecco”, Công an xã Thanh Trì (TP Hà Nội) đã phản hồi về vấn đề này.
Ớn lạnh hiện trường gã 'sâu rượu' mất nhân tính vác dao chém 2 bạn nhậu tới tấp ở Lào Cai
Pháp luật - 17/07/2025 18:49SKĐS - Sáng 17/7, Công an tỉnh Lào Cai cho biết, do mâu thuẫn khi uống rượu nên Nguyễn Văn Quang (SN 1963, ở xã Bảo Hà) đã dùng dao chém 2 người trọng thương.
Hỏa hoạn thiêu rụi sân khấu chính lễ hội âm nhạc Tomorrowland
Quốc tế - 17/07/2025 06:17Một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng đã thiêu rụi sân khấu chính của lễ hội âm nhạc điện tử Tomorrowland tại thị trấn Boom, tỉnh Antwerp (Bỉ) vào tối 16/7 (giờ địa phương), chỉ 2 ngày trước khi sự kiện chính thức khai mạc.
