bữa ăn

5 cách ăn uống lành mạnh sau tuổi 70 để duy trì sức khỏe tốt

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/10/2026 09:00

SKĐS - 5 bí quyết đơn giản giúp người sau tuổi 70 ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và chủ động.

Người giữ lửa cho những bữa cơm Hạnh Phúc

Nhịp cầu Nhân ái - 22/10/2026 14:19

Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?

Thẩm mỹ - 17/10/2026 15:00

637 người ngộ độc thực phẩm trong 9 tháng, TPHCM siết kiểm soát từ nguồn cung

Y tế - 10/10/2026 10:05

5 mẹo để tăng rau cho bữa cơm gia đình

Dinh dưỡng - 03/10/2026 08:30

SKĐS – Rau cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể, dưới đây là những cách đơn giản tăng cường món rau trong bữa cơm.

2 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính

Dinh dưỡng - 30/09/2026 18:29

SKĐS - Chỉ với 2 cách đơn giản, dù bận rộn bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính.

Chuyên gia khuyến nghị cách chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bữa ăn hàng ngày

Y tế - 25/09/2026 21:24

SKĐS - Sức khỏe mỗi người được hình thành từ chính những lựa chọn mỗi ngày và bữa ăn là một trong những lựa chọn quan trọng nhất

Quả su su trầy giập trong thực phẩm bán trú tại Trường Tiểu học Quảng Bị 2

Xã hội - 25/09/2026 09:54

SKĐS - Sáng 25/9, Trường Tiểu học Quảng Bị 2 (Hà Nội) phát hiện một số quả su su bị trầy giập, màu sắc không tươi.

Nấu ăn bán trú dựa vào kinh nghiệm nhà bếp có rủi ro gì?

Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 08:36

SKĐS - Nhưng kinh nghiệm không thể thay thế việc tính khẩu phần. Một món ăn nhìn có vẻ đầy đặn vẫn có thể thiếu canxi, sắt, kẽm...

Số hóa bữa ăn bán trú cần thực hiện thế nào cho thực chất?

Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 07:19

SKĐS - Cần số hóa không chỉ là danh sách món ăn mà là cả chuỗi gồm nhu cầu dinh dưỡng, dữ liệu thực phẩm, công thức món ăn.

Hà Nội lập 4 đoàn kiểm tra liên ngành bữa ăn bán trú

Thời sự - 17/09/2026 20:18

SKĐS - Các đoàn sẽ kiểm tra đột xuất vấn đề bữa ăn bán trú tại các xã, phường từ ngày 20/9/2026 đến 31/5/2027.

TP Hà Nội yêu cầu làm rõ phản ánh thực phẩm 'có mùi lạ' tại trường học

Xã hội - 15/09/2026 21:22

SKĐS - TP Hà Nội yêu cầu kiểm tra, xử lý và siết chặt an toàn bữa ăn bán trú sau phản ảnh của phụ huynh.

Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú

Dinh dưỡng học đường - 13/09/2026 16:50

SKĐS - Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT khẩn trương hoàn thiện, ban hành theo thẩm quyền quy định về tổ chức bữa ăn bán trú.

Chuẩn bị hộp cơm trưa cho con đủ chất và bắt mắt

Dinh dưỡng - 10/09/2026 08:45

SKĐS - Khi nhà trường không tổ chức bếp ăn bán trú, cha mẹ chuẩn bị hộp cơm trưa đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn sẽ khơi gợi hứng thú ăn uống của trẻ.

Nên đợi bao lâu sau khi ăn mới tập thể dục?

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2026 11:00

SKĐS - Tập thể dục giúp tăng cường sức khoẻ, vậy nên đợi bao lâu sau ăn để buổi tập vừa hiệu quả vừa không gây khó chịu dạ dày?

Hà Nội đưa hệ thống HanoiCheck, Camera AI vào giám sát an toàn thực phẩm học đường

Thời sự - 21/08/2026 20:31

SKĐS - Hà Nội vừa ban hành quy chế vận hành hệ thống HanoiCheck, ứng dụng Camera AI nhằm số hóa quy trình kiểm soát ATTP học đường.

Bữa ăn lành mạnh: Lá chắn tự nhiên đẩy lùi bệnh mạn tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2026 11:57

SKĐS - Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh giàu chất béo, cùng thói quen ăn thừa muối, đường đang góp phần làm gia tăng nguy cơ nhiều bệnh mạn tính.

Bữa ăn học đường phải chú trọng đến phát triển chiều cao cho trẻ

Dinh dưỡng học đường - 15/08/2026 09:17

SKĐS - Bữa ăn học đường cần tính nhu cầu dinh dưỡng của học sinh để đáp ứng theo độ tuổi về phát triển chiều cao và thể chất.

Xã hội

Va chạm ô tô ở vòng xuyến, hai người tử vong

Xã hội - 12/11/2026 19:42

SKĐS - Một vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra tại vòng xuyến ngã tư Hải Tân làm 2 người tử vong và 1 nạn nhân bị thương nặng

Pháp luật

Cựu Phó Chủ tịch tỉnh Thanh Hóa bị đề nghị 36-42 tháng tù

Pháp luật - 12/11/2026 19:21

SKĐS - Cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Lê Đức Giang bị đề nghị phạt 36-42 tháng tù do sai phạm trong cấp phép khoáng sản.

Quốc tế

Bí ẩn đằng sau làn sóng gia tăng ung thư đại trực tràng ở người trẻ tại Mỹ

Quốc tế - 12/11/2026 19:36

SKĐS - Giới y khoa Mỹ đang cố giải mã bí ẩn sinh học đằng sau tình trạng ung thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổi.

UBND TP Hà Nội chỉ đạo khắc phục 'điểm nghẽn' an toàn thực phẩm trong bữa ăn bán trú

Xã hội - 07/08/2026 06:20

SKĐS - UBND TP Hà Nội yêu cầu các sở, ngành, địa phương khẩn trương khắc phục những tồn tại, hạn chế trong công tác bảo đảm an toàn thực phẩm gắn với quản lý bữa ăn bán trú cho học sinh. Tăng cường kiểm tra, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm nhằm nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước trong lĩnh vực này.

Ăn đa dạng thực phẩm mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 27/07/2026 16:00

SKĐS - Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phát triển thể lực và phòng chống bệnh tật. Một trong những nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng hợp lý là ăn đa dạng thực phẩm.

6 cách phối hợp thực phẩm nâng cao giá trị dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 16/07/2026 13:30

SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn đủ dinh dưỡng là phải ăn đồ đắt tiền hoặc ăn thật nhiều thì cơ thể mới khỏe mạnh. Thực tế không hẳn vậy, giá trị của một bữa ăn không chỉ nằm ở từng món riêng lẻ mà còn ở cách kết hợp các thực phẩm với nhau.

Hà Nội họp xem xét cơ chế hỗ trợ bữa ăn bán trú, chăm sóc người cao tuổi

Xã hội - 14/07/2026 08:58

SKĐS - Tại kỳ họp khai mạc hôm nay (14/7), HĐND TP Hà Nội sẽ xem xét nhiều chính sách liên quan trực tiếp đến an sinh xã hội như cơ chế hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học, dịch vụ chăm sóc người cao tuổi, công trình chống ngập úng,...

Vừa ăn xong đã thấy đói, khắc phục thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/06/2026 15:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng cảm giác đói nhanh sau bữa ăn là do dạ dày 'mau tiêu'. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của đường huyết mất ổn định hoặc chế độ ăn chưa hợp lý. Vậy làm thế nào để kiểm soát tình trạng này?

5 món ăn đêm nhẹ bụng, lành mạnh cho người xem bóng đá

Dinh dưỡng - 23/06/2026 08:05

SKĐS - Nhiều món ăn quen thuộc trong những buổi xem bóng đá thường chứa nhiều năng lượng, chất béo, đường và muối. Nếu sử dụng thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm, những thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ dư thừa năng lượng, tăng cân, đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

HIỂN THỊ THÊM BÀI