bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Sửa quy chế thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh
Xã hội - 01/12/2025 19:01Các đơn vị phải tổ chức cuộc thi để chọn dự án dự vòng quốc gia, công bố khai dự án được chọn. Số dự án dự thi của các sở giáo dục và đào tạo năm 2026 là tổng số dự án dự thi trước khi sáp nhập.
Thông tin mới vụ người đàn ông bị đánh ở An Khánh, Hà Nội
Pháp luật - 01/12/2025 07:52SKĐS - Do mâu thuẫn khi va chạm giao thông, Khanh và Tuyến đã đuổi đánh anh H. Kết quả giám định tỷ lệ thương tích sơ bộ của anh H là 13%.
Vụ cháy chung cư ở Hong Kong: Bắt giữ thêm đối tượng liên quan
Quốc tế - 01/12/2025 19:35Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong (Trung Quốc), Ủy ban độc lập phòng chống tham nhũng Hong Kong (ICAC), tổng cộng đã bắt giữ 13 đối tượng để phục vụ điều tra vụ cháy tại khu tổ hợp Wang Fuk Court thuộc quận Tai Po. Tính đến chiều 1/12, số người thiệt mạng trong vụ cháy đã tăng lên 151 người và không loại trừ sẽ còn tăng thêm.
