bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Xử phạt hơn 260 triệu đồng vì tàng trữ móng vuốt loài động vật hoang dã quý hiếm
Xã hội - 04/07/2025 09:39SKĐS - Một người đàn ông ở Nghệ An vừa bị xử phạt hành chính hơn 262 triệu đồng vì mua, tàng trữ trái phép móng vuốt, xương của loài sư tử. Đây là những sản phẩm thuộc danh mục động vật rừng nguy cấp, quý hiếm.
Hôm nay tuyên Hậu 'Pháo' cùng loạt cựu lãnh đạo tỉnh trong vụ án Phúc Sơn
Pháp luật - 04/07/2025 07:22SKĐS - Hậu "Pháo" bị cáo buộc lợi dụng các mối quan hệ, dùng tiền và lợi ích vật chất để "mua chuộc" một loạt cán bộ cấp cao, nhằm tạo điều kiện cho các công ty thuộc hệ sinh thái Phúc Sơn trúng thầu trái pháp luật.
Ai Cập hủy mua, tiết lộ lỗi nghiêm trọng Su-35 của Nga
Quốc tế - 04/07/2025 07:01SKĐS - Một quan chức cấp cao của quân đội Ai Cập xác nhận nước này đã hủy mua tiêm kích Su-35 từ Nga, sau khi phát hiện nhiều điểm yếu nghiêm trọng trong quá trình thử nghiệm.
