SKĐS - Nhiều người khi giảm cân đã cắt hoàn toàn tinh bột vào buổi tối. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ nằm ở thời điểm ăn mà còn ở lượng tinh bột, cách lựa chọn thực phẩm và khả năng duy trì chế độ ăn lâu dài.
SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
SKĐS - Ăn tối muộn được biết đến là không tốt cho sức khỏe như có thể gây đau dạ dày, mất ngủ, rối loạn trao đổi chất... Do đó, các nhà khoa học khuyến cáo nên ăn bữa tối trước 7 giờ tối, tại sao lại như vậy?
SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
SKĐS - Trong khuôn khổ Chương trình Giao lưu hữu nghị Quốc phòng biên giới Việt Nam - Lào lần thứ III, lực lượng quân y hai nước tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho người dân khu vực biên giới. Hoạt động góp phần chăm sóc sức khỏe nhân dân, tăng cường đoàn kết, hợp tác và gắn kết giữa hai nước.
SKĐS - Kiểm tra một doanh nghiệp ở phường Phước Tân (TP Đồng Nai), lực lượng chức năng phát hiện 6 công dân Bangladesh cư trú quá hạn và doanh nghiệp sử dụng lao động nước ngoài khi chưa được cấp phép.
SKĐS - Nhiều phương pháp thử nghiệm điều trị chủng Bundibugyo của virus Ebola đã được triển khai tại CHDC Congo, mang lại hy vọng mới cho các bệnh nhân giữa bối cảnh dịch bệnh lan rộng.
