bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Huế cảnh báo mưa lũ, học sinh nghỉ học ngày 17/11, trừ khu vực không bị ảnh hưởng
Xã hội - 17/11/2025 07:23SKĐS - TP Huế vừa phát đi cảnh báo mưa lũ và cho học sinh tại các khu vực bị ảnh hưởng nghỉ học để bảo đảm an toàn.
4 gã côn đồ sa lưới sau màn hành hung dã man, cướp xe máy người lang thang dưới gầm cầu
Pháp luật - 17/11/2025 06:31SKĐS - Ngày 16/11, công an TP HCM cho biết đã tạm giữ 4 đối tượng để điều tra về hành vi “cướp tài sản” sau vụ tấn công người lang thang dưới gầm cầu Bình Lợi.
Tên lửa Iskander Nga 'thổi bay' loạt bệ phóng tối tân Ukraine
Quốc tế - 17/11/2025 07:11SKĐS - Nga đã tiến hành một cuộc tấn công chính xác, phá hủy ba bệ phóng tên lửa của Ukraine, gồm cả hệ thống pháo phản lực cơ động cao HIMARS do Mỹ viện trợ.
