bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
TP Hồ Chí Minh: Hai xe tải đâm nhau, tài xế bị thương nặng kẹt trong cabin
Xã hội - 21/06/2025 17:29Chiều 21/6, Công an phường Sơn Kỳ cùng Công an quận Tân Phú (TP Hồ Chí Minh) vẫn phong tỏa, xử lý hiện trường vụ tai nạn giao thông giữa hai xe tải trên đường Kênh 19/5, khiến hai tài xế kẹt trong cabin, bị thương nặng.
Trộm khiêng cả cổng, cuỗm 6 xe máy của sinh viên trong ký túc xá
Pháp luật - 21/06/2025 14:40SKĐS - Sáng ngủ dậy không thấy xe đâu, nhiều sinh viên bật khóc khi phát hiện bị trộm lấy mất phương tiện đi học, đi làm. Camera ghi lại cảnh nhóm đối tượng lẻn vào ký túc xá, lần lượt dắt đi 6 chiếc xe máy chỉ trong ít phút.
Nhiều nước rút nhân viên ngoại giao khỏi Iran
Quốc tế - 21/06/2025 12:52Trong bối cảnh căng thẳng giữa Iran và Israel tiếp tục leo thang, nhiều nước đã đẩy mạnh hoạt động sơ tán công dân.
