bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Dự án cứng hóa kênh La Khê, Hà Nội thi công không che chắn gây bụi và ô nhiễm
Xã hội - 09/12/2025 17:02SKĐS - Dự án cứng hoá kênh La Khê và đường giao thông 2 bên bờ kênh thuộc phường Hà Đông (Hà Nội) đang xuất hiện hàng loạt bất cập như đất đá bồi lấp lòng kênh, thi công không che chắn… gây ô nhiễm và tiềm ẩn nhiều rủi ro mất an toàn cho người dân.
Tạm giam Phạm Anh Cường do dùng dao đuổi công an
Pháp luật - 09/12/2025 17:58SKĐS - Trong khi kiểm tra, rà soát người sử dụng ma túy, lực lượng chức năng phường Tích Lương (Thái Nguyên) bị Phạm Anh Cường chống đối, cầm dao đe dọa.
Hóa thạch bàn chân 3,4 triệu năm tuổi có thể viết lại lịch sử tiến hóa loài người
Quốc tế - 09/12/2025 16:14SKĐS - Các nhà khoa học đã xác định được danh tính của bộ xương "bàn chân Burtele" – hóa thạch 3,4 triệu năm tuổi được tìm thấy vào năm 2009, tại Ethiopia và gây tranh cãi suốt hơn một thập kỷ.
