bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Làng hoa lớn nhất Nghệ An chong đèn xuyên đêm bước vào vụ hoa Tết
Xã hội - 15/12/2025 11:37SKĐS - Những ngày này, làng hoa Kim Phúc (phường Vinh Phú, tỉnh Nghệ An) rộn ràng không khí sản xuất khi người dân tất bật xuống giống, cắt tỉa cành lá, chong đèn xuyên đêm, chuẩn bị cho vụ hoa Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Bắt quả tang nhóm 8 người lắc bầu cua 'ăn thua' bằng tiền ở quán cà phê
Pháp luật - 15/12/2025 10:01SKĐS - Công an phường Khánh Hòa (Cần Thơ) mới đây đã triệt phá thành công một tụ điểm đánh bạc dưới hình thức lắc bầu cua "ăn thua" bằng tiền.
Tổng thống Trump lên tiếng sau thảm kịch đẫm máu nhất tại Australia kể từ năm 1996
Quốc tế - 15/12/2025 11:42Tổng thống Mỹ Donald Trump cùng Ngoại trưởng Marco Rubio đã kịch liệt lên án vụ xả súng tại bãi biển Bondi khiến 16 người thiệt mạng, được coi là thảm kịch đẫm máu nhất kể từ năm 1996 tại Australia.
