bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Hé lộ nguyên nhân người đàn ông ôm 2 cháu nhỏ nhảy xuống sông Trà Khúc
Xã hội - 27/11/2025 06:50SKĐS - Công an xã Tư Nghĩa (tỉnh Quảng Ngãi) đã có báo cáo nhanh về vụ việc người đàn ông ôm 2 cháu nhỏ nhảy cầu tự tử vào trưa 26/11.
Gã trai nghi trộm cắp, hung hãn vung dao đâm Đại úy công an và 2 người trọng thương
Pháp luật - 27/11/2025 07:38SKĐS - Trong lúc làm nhiệm vụ, tổ công tác Công an phường Bình Minh, tỉnh Tây Ninh bị một đối tượng nghi trộm cắp dùng dao tấn công rồi bỏ trốn.
Indonesia ban bố tình trạng khẩn cấp do mưa lũ kéo dài
Quốc tế - 27/11/2025 07:45Theo phóng viên TTXVN tại Indonesia, trước tình hình mưa lớn kéo dài gây ra lũ lụt, sạt lở đất và gió mạnh tại nhiều địa phương, tỉnh Tây Sumatra của nước này đã chính thức ban bố tình trạng khẩn cấp ứng phó thiên tai từ ngày 25/11 đến 8/12 tới.
