bữa ăn tối
Có nên ăn tối khi đang giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 17:00SKĐS - Ăn tối ảnh hưởng đáng kể đến quá trình giảm cân, nhưng không phải cứ bỏ bữa tối là cách tốt nhất. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, ăn đúng giờ cùng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời duy trì sức khỏe và chất lượng giấc ngủ...
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 11/08/2022 17:59SKĐS - Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn “ôm” thêm nhiều bệnh nữa, bệnh nhân tiểu đường cứ việc giữ thói quen này!
Phòng mạch online - 21/11/2018 14:45SKĐS - Với quan niệm bữa ăn tối là bữa ăn xum họp của gia đình nên hầu hết ngày nay người Việt đặc biệt là ở thành phố bữa tối được xếp vào hàng “rất quan trọng” còn bữa sáng thì lại chỉ được coi là ăn nhẹ. PGS.TS Tạ Văn Bình - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường cho hay Thói quen này với người bình thường đã là không tốt nhưng đối với người bị bệnh tiểu đường thì còn nguy hiểm hơn rất nhiều lần.
Xu hướng chứng khoán 27/10, hạ tỷ trọng cổ phiếu
Thị trường - 27/10/2025 06:57SKĐS - Giới phân tích duy trì quan điểm cho rằng, Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) sẽ giảm ngắn hạn, do đó, nhà đầu tư cần hạ tỷ trọng cổ phiếu để chờ điểm mua đẹp hơn.
Sắp xét xử vụ đốt quán cà phê khiến 11 người tử vong
Pháp luật - 27/10/2025 06:36SKĐS - TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định đưa ra xét xử Cao Văn Hùng (SN 1973, ở Thiên Lộc, Hà Nội) về các tội Giết người theo Điều 123 và Hủy hoại tài sản theo Điều 178 Bộ luật Hình sự.
Loài vật quý hiếm trở thành 'đại sứ' mới của Trung Quốc
Quốc tế - 27/10/2025 06:24Bộ bờm cam xù đặc trưng, khuôn mặt xanh nhạt và lớp lông dày phủ kín cả tay lẫn chân là những đặc điểm nổi bật của khỉ mũi hếch vàng quý hiếm Trung Quốc. Loài vật sinh sống ở vùng núi lạnh giá miền Trung Trung Quốc này vừa trở thành “đại sứ” mới bên cạnh loài gấu trúc nổi tiếng.
