Nghị quyết 57 tạo chuyển biến rõ nét trong KHCN bằng nhiều con số cụ thể
Xã hội - 12/11/2026 12:10SKĐS - Nghị quyết 57 đã tạo những dấu ấn khác biệt trong khoa học công nghệ với nhiều thành tựu được ghi nhận.
bữa ăn sáng
Ăn sáng thế nào để giảm cân hiệu quả và bền vững?
Dinh dưỡng - 11/11/2026 06:30SKĐS - Bữa sáng rất quan trọng với quá trình trao đổi chất và cảm giác thèm ăn. Vậy ăn sáng thế nào để giảm cân hiệu quả?
5 điều cần tránh khi ăn bữa sáng để tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 18/10/2026 08:00SKĐS - Cần lưu ý một số thói quen ăn bữa sáng không hợp lý có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Nên ăn sáng vào lúc nào tốt nhất?
Dinh dưỡng - 17/10/2026 08:00SKĐS - Ăn sáng đúng thời điểm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì sức khỏe.
Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Dinh dưỡng - 15/10/2026 08:30SKĐS - Bữa sáng hợp lý có thể giúp kiểm soát cơn đói, cung cấp năng lượng và hỗ trợ duy trì chế độ ăn giảm cân.
Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 11/10/2026 05:30SKĐS - Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.
5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa cho phụ nữ sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 06/10/2026 08:00SKĐS - Sau tuổi 50, bắt đầu ngày mới bằng những món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Tầm quan trọng của bữa sáng đối với khả năng tư duy của học sinh
Dinh dưỡng - 25/09/2026 05:30SKĐS - Nạp đủ năng lượng từ bữa sáng giúp học sinh tăng cường tư duy, nâng cao hiệu quả tiếp thu bài học.
4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 06:30SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
Sau tuổi 50, 4 việc không nên vội làm ngay khi thức dậy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/08/2026 05:30SKĐS - Sau tuổi 50, cơ thể có thể thích nghi chậm hơn với những thay đổi đột ngột về tư thế, vận động và chế độ ăn uống.
8 loại thực phẩm ăn sáng không làm đường huyết tăng nhanh
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 06:02SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Thời điểm tốt nhất để ăn sáng giúp giảm cân: Mấy giờ là chuẩn?
Dinh dưỡng - 13/08/2026 07:00SKĐS - Duy trì thói quen ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng khung giờ và điều chỉnh thực đơn phù hợp với thể trạng.
6 nguyên tắc ăn sáng cho phụ nữ tuổi trung niên
Dinh dưỡng - 05/08/2026 17:03SKĐS - Đối với phụ nữ trung niên, bữa sáng là cơ hội tốt nhất trong ngày để nạp chất đạm, canxi và chất xơ, là những thứ cơ thể đang thiếu hụt dần. Tuy nhiên, bữa sáng cần đảm bảo các nguyên tắc sau để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần.
4 món ăn sáng giúp kiện tỳ, dưỡng vị, hỗ trợ miễn dịch theo y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 06:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, bữa sáng là thời điểm thích hợp để kiện tỳ, dưỡng vị. Một số món cháo ngũ cốc kết hợp thảo dược có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa khi được sử dụng hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày.
Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?
Dinh dưỡng - 01/07/2026 06:01SKĐS - Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
7 loại thực phẩm cung cấp protein lành mạnh nên ăn vào bữa sáng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/06/2026 06:01SKĐS - Việc bổ sung protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu suốt cả ngày và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Một bữa sáng lành mạnh nên hướng đến sự kết hợp giữa tinh bột tốt, chất xơ và protein.
Xã hội
Pháp luật
Thanh niên bị 'bắt cóc online', bắt chuyển 263 triệu để 'chứng minh tài chính'
Pháp luật - 12/11/2026 12:14SKĐS - Nam thanh niên sinh năm 2008 bị các đối tượng giả danh công an thao túng tâm lý, yêu cầu chuyển tiền để “chứng minh tài chính”.
Quốc tế
Tên lửa Fattah-2 Iran đổi hướng liên tục đánh lừa phòng không Israel
Quốc tế - 12/11/2026 09:52SKĐS - Tướng Iran đã hé lộ những chi tiết về khả năng cơ động và dẫn đường của tên lửa siêu thanh Fattah-2.
Top 7 loại trái cây lý tưởng cho bữa sáng giàu năng lượng
Dinh dưỡng - 16/06/2026 08:00SKĐS - Trái cây là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng nhờ cung cấp đường tự nhiên (fructose) chuyển hóa nhanh, giàu chất xơ, vitamin và nước.
3 biến tấu bữa sáng với khoai lang vừa đủ chất vừa tiện lợi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/05/2026 05:45SKĐS - Khoai lang là món ăn quen thuộc được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng nhờ tiêu chí nhanh, gọn và rẻ. Tuy nhiên ăn khoai lang như thế nào cho đủ chất và tiện lợi thì không phải ai cũng biết.
Bữa sáng với trứng luộc và cà phê có giúp giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 20/05/2026 08:15SKĐS - Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
6 kiểu ăn sáng khiến bạn nhanh đói và thèm ngọt cả ngày
Khỏe - Đẹp - 13/05/2026 06:02SKĐS - Bữa sáng tưởng chừng nhẹ bụng lại có thể là nguyên nhân khiến bạn nhanh đói, dễ thèm ngọt và ăn vặt nhiều hơn suốt cả ngày. Dưới đây là 6 thói quen ăn sáng phổ biến khiến năng lượng trong cơ thể thiếu ổn định.
5 thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/04/2026 06:00SKĐS - Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ chức năng não, ổn định tâm trạng và duy trì hiệu suất nhận thức trong ngày.
Ăn sáng đúng cách sau tuổi 40: 7 thực phẩm hỗ trợ tim mạch và cơ bắp khỏe mạnh không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, chuyển hóa chậm lại, nguy cơ tiểu đường và tim mạch gia tăng. Lựa chọn bữa ăn sáng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt có thể giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim và duy trì khối cơ.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ
SKĐS - TPHCM triển khai thu mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân, mở thêm hy vọng xác định danh tính của nhiều liệt sĩ.
Đã quy tập được hơn 1.000 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
TPHCM tiến hành lấy mẫu ADN của thân nhân liệt sĩ từ ngày 12-17/11
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐưa dữ liệu trở thành tài sản chiến lược của ngành Y tế
SKĐS - Thứ trưởng Đào Xuân Cơ khẳng định: Chất lượng dữ liệu, thời gian được tiết kiệm và những lợi ích cụ thể đối với người bệnh, nhân viên y tế, cơ quan quản lý phải là những tiêu chí quan trọng để đánh giá kết quả chuyển đổi số.
Thứ trưởng Đào Xuân Cơ: Lấy quyền lợi người bệnh làm thước đo hiệu quả chính sách BHYT
Củng cố mạng lưới cộng tác viên công tác xã hội, đưa chính sách an sinh đến gần dân
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIY đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 1): Chạy đua với con nước ở lòng hồ Bản Vẽ
SKĐS - Lòng hồ thủy điện Bản Vẽ là địa bàn công tác đặc biệt, nơi những y, bác sĩ Hữu Khuông vượt sóng nước, băng rừng cứu người bệnh.
Người 'gác cửa' thầm lặng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
Gội đầu bằng nước nóng mùa đông có khiến tóc rụng nhiều hơn?
SKĐS - Mùa đông, nhiều người vô tình mắc sai lầm khi gội đầu khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Liệu bạn có đang duy trì thói quen này?