Bữa ăn lành mạnh

Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình

Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình

Dinh dưỡng - 27/07/2024 15:00

SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng là điều rất cần thiết để duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật. Tham khảo kiến thức về dinh dưỡng để xây dựng những bữa ăn tốt cho sức khỏe mà lại tiết kiệm được ngân sách gia đình.

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Dinh dưỡng - 12/11/2023 06:05

SKĐS - Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây.

Chế độ ăn lành mạnh cần có những loại thực phẩm nào?

Chế độ ăn lành mạnh cần có những loại thực phẩm nào?

Dinh dưỡng - 16/10/2023 14:11

SKĐS - Ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh đối sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Vậy thế nào là một chế độ ăn lành mạnh và bạn nên chọn những loại thực phẩm nào là tốt nhất?

Bí quyết giúp người cao tuổi ăn ngon miệng, vui vẻ và khỏe mạnh hơn trong mùa nắng nóng

Bí quyết giúp người cao tuổi ăn ngon miệng, vui vẻ và khỏe mạnh hơn trong mùa nắng nóng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/08/2023 15:04

SKĐS - Ở người cao tuổi, khả năng thích nghi với thay đổi của môi trường thời tiết diễn ra chậm chạp, do đó thời tiết nắng nóng tác động nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa nóng.

Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Dinh dưỡng - 06/06/2023 07:00

SKĐS - Bữa ăn lành mạnh cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với các tác nhân gây bệnh bên trong và bên ngoài.

Truyền hình trực tuyến: Bữa ăn lành mạnh tăng cường sức khỏe

Truyền hình trực tuyến: Bữa ăn lành mạnh tăng cường sức khỏe

Truyền hình trực tuyến - 11/06/2021 08:32

SKĐS - Bữa ăn lành mạnh, khoa học và chế độ luyện tập điều độ sẽ cho chúng ta một cơ thể tràn đầy năng lượng, phòng tránh bệnh tật, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng và dịch bệnh như hiện nay.

Tăng cường các hoạt động truyền thông, nâng cao nhận thức về HIV/AIDS

Tăng cường các hoạt động truyền thông, nâng cao nhận thức về HIV/AIDS

Xã hội - 02/11/2024 21:07

SKĐS - Uỷ ban Quốc gia phòng, chống AIDS, ma tuý, mại dâm vừa có công văn phát động trong cả nước Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS năm 2024 từ ngày 10/11 đến ngày 10/12/2024...

Bắt 3 đối tượng liên quan hành vi xâm phạm chỗ ở người khác

Bắt 3 đối tượng liên quan hành vi xâm phạm chỗ ở người khác

Pháp luật - 02/11/2024 17:14

SKĐS - Mâu thuẫn liên quan đến tranh chấp đất đai, nơi ở với chị A., các đối tượng đập phá, chửi bới, đuổi chị A. ra khỏi chỗ ở gây mất an ninh trật tự.

Hy vọng ngừng bắn tiêu tan khi Israel tăng cường không kích Gaza và Lebanon

Hy vọng ngừng bắn tiêu tan khi Israel tăng cường không kích Gaza và Lebanon

Quốc tế - 02/11/2024 14:36

SKĐS - Triển vọng về một thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và các nhóm Hamas, Hezbollah gần như bị xóa bỏ khi Israel vẫn tiếp tục các cuộc không kích.