bù điện giải

Uống nước chanh khi nào để phát huy lợi ích cho sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/07/2026 11:00

SKĐS - Nước chanh là thức uống quen thuộc giúp bổ sung nước và vitamin C cho cơ thể. Uống đúng thời điểm, kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, nước chanh có thể hỗ trợ tiêu hóa, duy trì cân bằng nước và góp phần nâng cao sức khỏe.

5 công thức nước chanh giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2026 11:00

3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 06/05/2026 15:25

Uống nước muối ấm vào buổi sáng có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/12/2025 06:00

5 nguồn thực phẩm tự nhiên bổ sung chất điện giải

Dinh dưỡng - 04/07/2024 06:15

SKĐS - Chất điện giải có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, duy trì cân bằng chất lỏng thích hợp và hỗ trợ các hoạt động khác trong cơ thể. Chất điện giải dễ mất một phần khi chúng ta tập thể dục, đổ mồ hôi... Cách tốt nhất để bù đắp lượng chất điện giải cần thiết là từ thực phẩm tự nhiên.

Để có trái tim khỏe, thêm 10 loại thực phẩm giàu kali này trong bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 18/06/2023 06:33

SKĐS - Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể và hầu hết chúng ta không nhận đủ loại khoáng chất cần thiết này. Cùng tham khảo những thực phẩm giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên để tăng sức khỏe tim mạch của mình.

6 cách tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/05/2023 13:50

SKĐS - Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say nắng, say nóng...

3 lưu ý quan trọng chăm sóc trẻ sau ngộ độc thực phẩm

Phòng mạch online - 01/04/2023 09:41

SKĐS - Nhận biết, xử trí và chăm sóc đúng cách khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm để tránh các biến chứng nguy hiểm là điều cha mẹ quan tâm, nhất là sau vụ ngộ độc thực phẩm khiến hàng loạt học sinh nhập viện sau chuyến đi dã ngoại ở Hà Nội mới đây.

Cách bù điện giải đúng cho trẻ khi bị tiêu chảy cấp

Thông tin dược học - 16/07/2021 10:58

SKĐS - Bù điện giải là biện pháp đầu tiên trong điều trị triệu chứng cho bệnh tiêu chảy cấp. Tuy không phải là bệnh khó điều trị, nhưng nếu không được dùng thuốc đúng cách, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nặng.

Oresol - quen thuộc nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng

Thông tin dược học - 29/01/2021 14:17

SKĐS - Oresol (Oral Rehydration Solution) là tên gọi một loại dung dịch điện giải, dùng để bù nước bằng đường uống, chứa các ion natri, kali, clo, citrat và glucose.