Bù đắp Collagen cho phụ nữ trung niên như thế nào là hiệu quả?

Tầm quan trọng của việc bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên

Dù ở độ tuổi trung niên hay thanh niên thì Collagen đều là hoạt chất đóng vai trò quan trọng ngang nhau. Collagen là một loại protein đóng vai trò then chốt trong việc kết nối các bộ phận trong cơ thể con người lại thành một khối hoàn chỉnh.

Da đẹp mịn màng ở ngưỡng cửa 20 trở xuống ( ảnh minh họa)

Khi còn trẻ, ở độ tuổi 20 trở xuống thì hàm lượng Collagen trong cơ thể của chúng ta rất nhiều. Do đó, làn da luôn săn chắc, độ đàn hồi cao, không xuất hiện dấu hiệu lão hóa như da khô, sạm, vết thâm, nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi 25 thì làn da bắt đầu lão hóa với tốc độ chậm. Cơ thể bắt đầu phát tín hiệu thiếu hụt Collagen, dễ dàng thấy vết nhăn ở đuôi mắt, tàn nhang, các đốm nâu trên da,…

Và cho đến ngưỡng cửa 40 thì khả năng tự sản sinh ra Collagen bắt đầu dừng lại. Cho nên, đây là thời điểm dấu hiệu lão hóa bắt đầu rõ rệt hơn bao giờ hết. Để có làn da đẹp thì bổ sung Collagen cho phụ nữ trung niên là điều vô cùng cần thiết.

Giải pháp bù đắp Collagen cho độ tuổi trung niên hiệu quả

Để níu giữ làn da săn chắc, mịn màng, ở ngưỡng cửa này chị em cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt.

Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống hàng ngày giàu hàm lượng Collagen là điều cần thiết ( ảnh minh họa)

Khẩu phần ăn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết chính là chìa khóa để sở hữu một cơ thể mạnh, một làn da đẹp.  Theo các chuyên gia làm đẹp chia sẻ, ở độ tuổi này tốt nhất là chị em nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu Collagen từ các món ăn.

Tăng cường các thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cùng với các thực phẩm khác như sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, cà chua, rau bina, việt quất,…vì chúng giàu hàm lượng Collagen.

Hãy luyện tập thể thao

Điều này có sản sinh ra Collagen cho phụ nữ trung niên hay không, nghe có vẻ vô lý nhưng không hề vô lý. Việc bạn tập luyện thể thao đều đặn sẽ kích thích Elastin và Collagen tự nhiên bên trong cơ thể sản sinh nhiều hơn.  Mà Elastin giúp lớp da dày, khỏe mạnh còn Collagen thì đóng vai trò cho da căng mịn, bóng mượt.

Ảnh minh họa

Hơn thế, việc vận động mỗi ngày đúng cách còn giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường độ chắc khỏe của hệ cơ, tăng sức đề kháng cho cơ thể và đặc biệt là chống lão hóa da.

Thực tế, việc bổ sung hàm lượng Collagen cho phụ nữ ở lứa tuổi trung niên kém hiệu quả là bởi:

Trung niên là giai đoạn mà chức năng của các bộ phận bên trong cơ thể đang dần suy yếu hẳn đi, trong đó có hệ tiêu hóa. Do đó, khả năng hấp thụ hàm lượng dinh dưỡng từ thức ăn sẽ giảm, cho nên cơ thể không được bù đắp trọn vẹn hàm lượng Collagen nạp vào từ thức ăn, dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt.

Với chị em phụ nữ, không còn là những bà mẹ nội trợ đơn thuần. Cuộc sống bận rộn cơm áo gạo tiền khiến nhiều người không đủ thời gian để chuẩn bị bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng. Chính vì vậy, việc thiếu hụt Collagen cho cơ thể là chuyện tất yếu.

Giải pháp hoàn hảo khi bổ sung Collagen

Sở hữu làn da không tuổi với dưỡng chất  collagen (ảnh minh họa)

Bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên bằng đường uống là cách đơn giản, cho hiệu quả cao lại an toàn cho sức khỏe. Tiện lợi, dễ sử dụng, sản phẩm nước uống Collagen là giải pháp chăm sóc da chuyên sâu, được xem là suối nguồn tươi trẻ cho phụ nữ níu giữ thanh xuân rạng ngời.

Bên cạnh việc bổ sung 100% nguyên liệu Collagen thủy phân từ Đức, sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất chống lão hóa, cải thiện giấc ngủ ngon cho chị em phụ nữ ở độ tuổi 40 trở đi nhờ thành phần Gaba. Sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất khác như Ceramide, các vitamin D3, B3, B6, B12,…nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giảm tác hại của đường đối với làn da.

Sản phẩm giúp da đẹp mịn màng, giấc ngủ nồng say, với hương vị ngọt thơm ngon, dễ uống và dạng nước dễ hấp thụ. Đây chính là người bạn đồng hành không thể thiếu để bạn tận hưởng trọn vẹn giai đoạn trung niên đầy tươi đẹp. Có thể nói rằng, việc như trẻ ra chục tuổi nhờ bổ sung collagen là điều dễ dàng trong tầm tay. Chắc rằng khi đã dùng, chị em sẽ mê mẩn ngay với thức uống này bởi hiệu quả mà nó mang lại.

Phượng Nguyễn