bơi lội
7 bài tập kiểm soát cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/11/2024 06:30SKĐS - Người bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau khi thời tiết lạnh, do độ kết dính của khớp tăng lên, khiến đi lại hoạt động khó khăn. Thực hiện một số bài tập có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Thuốc nào trị viêm tai khi bơi?
An toàn dùng thuốc - 12/07/2024 07:04SKĐS – Viêm tai sau khi bơi lội có thể khiến người bệnh đau tai, sưng đỏ, ứ dịch… Nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách sẽ khiến người bệnh gặp những biến chứng nguy hiểm.
5 bài tập bơi tốt nhất để giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 28/06/2024 10:01SKĐS - Bơi lội là một trong những bài tập giảm cân hiệu quả nhất. Ngoài ra, bơi lội giúp giảm nguy cơ chấn thương và phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi...
Nguy hiểm rình rập khi tắm sông
Xã hội - 14/06/2024 12:30SKĐS - Bắt đầu vào hè, rất đông người dân với đủ lứa tuổi lại kéo nhau ra sông Hồng tắm để giải nhiệt, bất chấp nguy hiểm đuối nước rình rập.
Đuối nước ở trẻ và cách sơ cứu đúng lúc ban đầu
Bệnh trẻ em - 03/05/2024 09:49SKĐS - Dù mới bước vào đầu hè nhưng trong những ngày vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhi bị đuối nước nghiêm trọng, tính mạng nguy kịch. Chính vì vậy, việc sơ cứu ban đầu là vô cùng quan trọng.
8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 22/03/2024 06:58SKĐS - Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà không làm tổn thương các khớp…
Các bài tập thể chất giúp tăng cường trí nhớ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2024 06:35SKĐS - Giống như tăng cường cơ bắp cần thực hiện thường xuyên, trí nhớ cũng cần rèn luyện thông qua các bài tập thể chất để đạt hiệu suất tối ưu.
Tập thể dục hay glucosamine tốt hơn cho bệnh viêm khớp?
Thực phẩm chức năng - 14/12/2023 06:15SKĐS - Đối với người viêm khớp lựa chọn bổ sung glucosamine mỗi ngày hay tập thể dục 150 phút mỗi tuần là tốt hơn cho tình trạng sức khỏe của người bệnh?
Mỗi năm 2000 trẻ đuối nước, nhiều trường có bể bơi nhưng không có tiền vận hành
Thời sự - 08/11/2023 10:24SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn, hiện nay, tổng số trường học có bể bơi trong cả nước chỉ có 2.184 trường có bể bơi. Toàn bộ học sinh từ tiểu học tới THPT được dạy bơi và biết bơi mới chỉ đạt 33,59%.
Bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách bơi nào tốt nhất?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 10:53SKĐS -Bơi lội là một bài tập toàn thân, tác động tới tất cả các cơ quan trong cơ thể. Nhiều người thắc mắc và đặt câu hỏi bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách nào giúp tăng chiều cao tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Bơi lội kiểu nào có lợi cho cột sống thắt lưng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2023 06:30SKĐS - Bơi lội hay “thủy liệu pháp” thường được bác sĩ khuyên áp dụng cho các trường hợp làm việc thời gian dài ở tư thế tĩnh tại (nhân viên văn phòng, công nhân may…). Vậy biện pháp này cần thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/09/2023 13:12SKĐS - Vận động là biện pháp hiệu quả và không xâm lấn để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu tập luyện cần lựa chọn loại hình phù hợp...
8 sai lầm khi tập dưới nước có thể gây chấn thương
Bài tập khỏe đẹp - 30/08/2023 15:59SKĐS - Tập thể dục dưới nước mang lại nhiều lợi ích và giảm thiểu áp lực lên xương và khớp. Tuy nhiên, vẫn có một số sai lầm có thể gây chấn thương hoặc giảm hiệu quả buổi tập.
6 bài tập dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo
Bài tập khỏe đẹp - 24/08/2023 15:00SKĐS - Các bài tập dưới nước có thể giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch, sức khỏe tinh thần, đồng thời cũng giúp đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.
6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.
TP Hồ Chí Minh: Metro Bến Thành - Suối Tiên sẽ vận hành chính thức từ ngày 22/12
Xã hội - 21/11/2024 19:27Chiều 21/11, đại diện Ban Quản lý đường sắt đô thị TP Hồ Chí Minh cho biết, tuyến metro đầu tiên của TP Hồ Chí Minh hiện đã hoàn thành 100% khối lượng, đang trong giai đoạn đánh giá an toàn hệ thống, nghiệm thu; dự kiến đưa vào vận hành chính thức từ ngày 22/12, với mức giá vé từ 6.000 - 20.000 đồng/lượt.
Bắt 6 đối tượng làm giả 'thẻ ngành' để chiếm đoạt tiền của ngân hàng
Pháp luật - 21/11/2024 17:55SKĐS - Ngày 21/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Đống Đa, TP Hà Nội đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 6 đối tượng về tội Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức và đang tiếp tục điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Nga triển khai siêu tên lửa RS-26 vào Ukraine?
Quốc tế - 21/11/2024 15:58SKĐS - Theo tờ Telegraph, Nga đe dọa tấn công Kiev bằng loại siêu tên lửa mới RS-26, nhằm đáp trả việc phương Tây cung cấp vũ khí tấn công sâu vào lãnh thổ nước này.
Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh
Khỏe - Đẹp - 09/08/2023 10:54SKĐS – Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân… Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như mong muốn...
Tránh đuối nước ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý những gì?
Bệnh trẻ em - 02/06/2023 14:30SKĐS - Năm nào cũng vậy, cứ đến mùa nắng nóng là tình trạng trẻ bị đuối nước gia tăng. Đã không ít trường hợp trẻ bị tử vong tại cùng một địa điểm. Để tránh đuối nước ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý những gì?
Bí quyết dinh dưỡng của nhà vô địch bơi lội Cao Thị Duyên
Khỏe - Đẹp - 30/05/2023 07:18SKĐS - Cao Thị Duyên đã giành được 5 huy chương, trong đó có 3 huy chương vàng và 2 huy chương bạc, phá 2 kỷ lục SEA Games. Bí quyết nào khiến Cao Thị Duyên có sức khoẻ đáng ngưỡng mộ để 'ẵm' nhiều huy chương đến vậy?
6 bài tập cải thiện ham muốn tình dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2023 07:15SKĐS - Cùng với nhiều biện pháp khác như sử dụng thực phẩm tăng cường ham muốn, dùng thảo mộc tự nhiên... Tập thể dục cũng được coi là một trong những cách cải thiện ham muốn tình dục hiệu quả mà kinh tế.
Phớt lờ biển cảnh báo, người lớn, trẻ nhỏ vẫn vô tư bơi lội ở sông Hồng
Xã hội - 07/05/2023 19:21SKĐS - Đuối nước và lây truyền bệnh dịch là những nguy cơ luôn hiện hữu với những người dân đang chọn sông hồ làm nơi giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.
Nhan sắc "nàng tiên cá" Ánh Viên sau khi từ giã bơi lội
Văn hóa – Giải trí - 13/03/2023 09:02SKĐS - Tính đến thời điểm hiện tại, Ánh Viên là vận động viên xuất sắc nhất trong lịch sử bơi Việt Nam.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCLễ trao tặng Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn Huân chương Đại thập tự của Campuchia
Chiều 21/11, tại Nhà Quốc hội Campuchia (thủ đô Phnom Penh), Chủ tịch Quốc hội Campuchia Samdech Khuon Sudary chủ trì Lễ trao Huân chương Đại thập tự cho Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và Facing the World trao đổi, thúc đẩy hợp tác đào tạo bác sĩ phẫu thuật, nghiên cứu khoa học
SKĐS - Chiều 21/11 tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS.Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế đã tiếp bà Katrin Kandel, Giám đốc điều hành Tổ chức Facing the World để trao đổi, thúc đẩy tiếp tục quan hệ hợp tác về y tế giữa hai bên.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ7 nhóm điểm mới cơ bản của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược vừa được Quốc hội thông qua
SKĐS - DSCKII Vũ Tuấn Cường - Cục trưởng Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược vừa được Quốc hội thông qua chiều nay - 21/11 có 7 nhóm điểm mới.
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lưu ý: Gửi kết quả Vòng 2 trước 24h00 ngày 21/11
SKĐS - Ngoài phần thi phỏng vấn trực tuyến cùng Hội đồng giám khảo, TOP100 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN cần gửi video chia sẻ của bản thân về Ban tổ chức. Đây là phần thi bắt buộc, chiếm 30% tổng số điểm. Thời hạn gửi video đến hết ngày 21/11/2024.
Phòng mạch online
Những loại quả tốt cho người bệnh đái tháo đường
SKĐS - Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng hoàn toàn các loại quả ngọt không? Có những loại quả nào tốt cho người bệnh đái tháo đường?