bơi lội

Chỉ 41,01% học sinh biết bơi, cả nước mới có 11,64% trường học có bể bơi

Chỉ 41,01% học sinh biết bơi, cả nước mới có 11,64% trường học có bể bơi

Xã hội - 10/07/2026 16:42

SKĐS - Chỉ hơn 4/10 học sinh trên cả nước biết bơi, trong khi chưa đến 12% trường học có bể bơi. Đây là một trong những thực trạng đáng chú ý được nêu tại Hội thảo liên ngành về tăng cường công tác phòng, chống đuối nước trẻ em do Bộ Y tế tổ chức sáng 10/7 tại Đà Nẵng.

Bơi sải: Kiểu bơi hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người tuổi 50+

Bơi sải: Kiểu bơi hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người tuổi 50+

Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2026 06:00

SKĐS - Bơi lội là môn thể thao vừa giúp tiêu hao năng lượng, vừa ít gây áp lực lên xương khớp nên phù hợp với người trung niên và cao tuổi. Trong các kiểu bơi phổ biến, bơi sải được đánh giá là lựa chọn hiệu quả nhất để hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, giảm mỡ bụng.

Hà Nội: Bãi xe Công viên Thống Nhất phình to, hồ cấm vẫn có người bơi

Hà Nội: Bãi xe Công viên Thống Nhất phình to, hồ cấm vẫn có người bơi

Xã hội - 21/06/2026 15:48

SKĐS - Công tác quản lý Công viên Thống Nhất (Hà Nội) và khu vực xung quanh đang có nhiều vấn đề cần giải quyết.

Cảnh báo nguy cơ đuối nước khi bơi lội tự do ở sông hồ

Cảnh báo nguy cơ đuối nước khi bơi lội tự do ở sông hồ

Xã hội - 18/05/2026 15:47

SKĐS - Mùa hè, tai nạn đuối nước dễ gia tăng tại ao, hồ, sông, suối. Các khuyến cáo giúp trẻ em, phụ huynh nắm kỹ năng phòng tránh, nguyên tắc an toàn khi bơi lội, tắm biển và cách xử lý ban đầu khi phát hiện người gặp nạn.

8 bài tập tăng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

8 bài tập tăng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/05/2026 15:00

SKĐS - Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao nếu được vận động đúng cách. Dưới đây là các bài tập đơn giản giúp cải thiện sức mạnh xương, thúc đẩy hormone tăng trưởng và khắc phục các vấn đề về tư thế có thể khiến trẻ trông thấp hơn chiều cao thực tế.

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào tối ưu cho sức khỏe và thể lực?

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào tối ưu cho sức khỏe và thể lực?

Bài tập khỏe đẹp - 15/04/2026 11:00

SKĐS - Đi bộ và bơi lội đều là những hình thức vận động phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi phương pháp có ưu điểm riêng về tim mạch, cơ xương và tiêu hao năng lượng.

Bài tập giúp ngăn ngừa tăng cân tốt nhất trong mùa đông

Bài tập giúp ngăn ngừa tăng cân tốt nhất trong mùa đông

Bài tập khỏe đẹp - 28/12/2025 17:00

SKĐS – Mùa đông khiến nhiều người dễ tăng cân do ít vận động và ăn nhiều năng lượng. Ngồi lâu làm mỡ, nhất là mỡ bụng, tích lũy nhanh. Theo chuyên gia y học thể thao, kiểm soát cân nặng mùa lạnh cần vận động toàn thân đều đặn, trong đó bơi lội là lựa chọn hiệu quả.

Hồi chuông cảnh báo sau những vụ đuối nước thương tâm ngay tại các bể bơi công cộng

Hồi chuông cảnh báo sau những vụ đuối nước thương tâm ngay tại các bể bơi công cộng

Xã hội - 18/12/2025 06:28

SKĐS - Bể bơi được xem là môi trường có kiểm soát, an toàn hơn sông, hồ tự nhiên. Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều vụ đuối nước thương tâm vẫn xảy ra ngay tại các bể bơi công cộng, trong đó nạn nhân không ít là trẻ em.

Tại sao phương pháp 3-3-3 đang là xu hướng tập luyện trong phòng gym?

Tại sao phương pháp 3-3-3 đang là xu hướng tập luyện trong phòng gym?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/12/2025 09:00

SKĐS - Phương pháp tập luyện 3-3-3 đang được ca ngợi là phương pháp tập luyện tối ưu tại phòng gym cho những ai muốn tăng cường sức mạnh, cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và phục hồi đúng cách.

5 bài tập tốt nhất trong thời tiết nắng nóng

5 bài tập tốt nhất trong thời tiết nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/08/2025 06:00

SKĐS - Thời tiết nóng bức có thể khiến việc tập luyện ngoài trời trở nên khó chịu và còn gây nguy hiểm. Tuy nhiên, để duy trì cường độ tập luyện đều đặn, bạn có thể cân nhắc tập luyện với tốc độ chậm hơn hoặc chuyển sang các bài tập dưới nước.

Những điều không nên làm khi trẻ bị ngạt nước và cách sơ cứu đúng

Những điều không nên làm khi trẻ bị ngạt nước và cách sơ cứu đúng

Phòng mạch online - 22/07/2025 19:22

SKĐS - Đuối nước là nguyên nhân gây tử vong cho trẻ em. Theo thống kê của Cục Trẻ em thì tử vong do ngạt nước chiếm tỉ lệ 59% các tai nạn ở trẻ. Nguyên nhân gây ngạt nước ở trẻ là do té ngã xuống ao hồ, tắm sông hoặc đâm đầu vào các lu, khạp, xô đựng nước.

Bé 3 tuổi tử vong do ngã xuống ao gần nhà: Phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ trong dịp hè bằng cách nào?

Bé 3 tuổi tử vong do ngã xuống ao gần nhà: Phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ trong dịp hè bằng cách nào?

Phòng mạch online - 12/07/2025 11:56

SKĐS - Một bé trai 3 tuổi hôn mê sâu và không qua khỏi sau khi bị đuối nước ở ao gần nhà, sự việc đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho các gia đình cần giám sát, phòng tránh tai nạn cho trẻ trong mùa hè.

7 bệnh dễ gặp khi trẻ đi bơi

7 bệnh dễ gặp khi trẻ đi bơi

Phòng mạch online - 28/06/2025 16:56

SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ nhỏ tham gia các hoạt động dưới nước. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo vệ sinh và chăm sóc đúng cách, việc đi bơi có thể khiến trẻ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những cảnh báo quan trọng ba mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe con khi đi bơi.

Dạy bơi - Nghề 'hái ra tiền' mùa hè, thu nhập tiền triệu mỗi ngày

Dạy bơi - Nghề 'hái ra tiền' mùa hè, thu nhập tiền triệu mỗi ngày

Xã hội - 22/06/2025 18:57

SKĐS - Dịp hè, nhiều giáo viên thể dục tranh thủ mở lớp dạy bơi ngoài giờ – một nghề tay trái vừa vui, vừa giúp "hái ra tiền".

Lời cảnh báo 'sống còn' từ chuyên gia trước hiểm họa đuối nước

Lời cảnh báo 'sống còn' từ chuyên gia trước hiểm họa đuối nước

Thời sự - 16/06/2025 11:09

SKĐS - Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em tại Việt Nam. Khi mùa hè đến, hiểm họa này càng rình rập, đòi hỏi sự chung tay hành động từ toàn xã hội.

Xã hội

Xả lũ hồ thủy điện Hòa Bình ứng phó với mưa lớn cấp tập

Xả lũ hồ thủy điện Hòa Bình ứng phó với mưa lớn cấp tập

Xã hội - 10/07/2026 20:10

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường lệnh Giám đốc Công ty Thủy điện Hòa Bình mở 1 cửa xả đáy hồ thủy điện Hòa Bình vào hồi 11h00' ngày 11/7/2026 để ứng phó với mưa lớn liên tiếp những ngày qua.

Pháp luật

Quốc tế

Bơi lội có thể mắc những bệnh gì?

Bơi lội có thể mắc những bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 11/06/2025 10:45

SKĐS - Bơi lội tốt cho sức khỏe nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro như viêm tai, đau mắt đỏ, chuột rút... Bài viết sẽ giúp bạn nhận biết và phòng tránh hiệu quả các bệnh thường gặp.

Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

Khỏe - Đẹp - 09/06/2025 15:00

SKĐS - Chạy bộ là một trong số những môn thể thao sức bền phổ biến nhất. Tuy nhiên, việc chạy bộ hàng ngày với người mới bắt đầu có tốt hay không và cần lưu ý gì?

Mùa hè đi bơi cần làm gì để tránh bị ù tai?

Mùa hè đi bơi cần làm gì để tránh bị ù tai?

Phòng mạch online - 07/06/2025 11:00

SKĐS - Mùa hè nhiều người lựa chọn bơi lội để giúp giải nhiệt và giảm cân. Nhưng sau khi đi bơi rất dễ bị ù tai. Vậy lý do tại sao sau khi bơi lại bị ù tai và cần làm gì để phòng tránh hiện tượng này?

10 hoạt động đốt cháy calo nhanh hơn chạy bộ

10 hoạt động đốt cháy calo nhanh hơn chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 19/05/2025 11:00

SKĐS - Chạy bộ thường được xem là cách đơn giản, hiệu quả để giảm cân, nhưng thực tế có nhiều hoạt động còn giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Những bài tập này không chỉ thúc đẩy quá trình đốt mỡ mà còn cải thiện sức bền, tăng cơ và tạo sự hứng thú khi tập luyện...

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Dinh dưỡng - 18/05/2025 11:00

SKĐS - Cho dù bạn tập yoga, đi bộ đường dài hay nâng tạ, lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện rất quan trọng...

Bài tập cho người mắc Hội chứng Bartter

Bài tập cho người mắc Hội chứng Bartter

Tra cứu bệnh - 31/03/2025 21:00

SKĐS - Bên cạnh việc kiểm soát bệnh bằng thuốc và chế độ dinh dưỡng phù hợp, tập luyện thể chất đúng cách có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cân bằng điện giải và nâng cao chất lượng cuộc sống ở người mắc Hội chứng Bartter.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Mỗi trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt đều cần một vòng tay yêu thương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Mỗi trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt đều cần một vòng tay yêu thương

SKĐS - Phát biểu tại Chương trình "Hoa dâng Bác" lần thứ nhất năm 2026, Bộ trưởng Đào Hồng Lan khẳng định, chăm lo, bảo vệ và thực hiện quyền trẻ em, đặc biệt là trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt, không chỉ là trách nhiệm của riêng một ngành mà là nhiệm vụ của cả hệ thống chính trị và toàn xã hội...

Phòng mạch online