bồi bổ cơ thể

6 món ăn dưỡng sinh từ rau càng cua

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2026 19:00

SKĐS - Rau càng cua là loại rau dân dã, thường mọc ở những nơi ẩm ướt và được sử dụng làm rau ăn trong nhiều gia đình. Loại rau này có thể kết hợp với một số thực phẩm khác tạo thành các món ăn dưỡng sinh tốt cho sức khỏe.

10 món cháo từ chim bồ câu bồi bổ khí huyết, kiện tỳ vị

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2026 17:00

Có nên dùng nhân sâm hằng ngày?

Vị thuốc quanh ta - 07/07/2026 15:00

5 món ăn - bài thuốc từ trứng cút giúp dưỡng khí huyết, bồi bổ cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/06/2026 17:00

5 dược thiện từ ý dĩ giúp kiện tỳ, giảm mệt mỏi ngày oi bức

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2026 21:00

SKĐS - Ý dĩ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc được y học cổ truyền sử dụng để kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ giảm mệt mỏi, ăn kém và cảm giác nặng nề trong những ngày nắng nóng. Từ vị thuốc này, có thể chế biến nhiều món ăn thanh nhẹ, dễ làm, phù hợp với cả gia đình trong mùa hè.

4 cách dùng gạo nếp có lợi cho sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/02/2026 06:00

SKĐS - Gạo nếp không chỉ được dùng để nấu xôi, gói bánh chưng... mà còn được sử dụng với nhiều cách khác nhau và trở thành vị thuốc quý giúp phòng, điều trị bệnh tật.

Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/01/2026 14:30

SKĐS - Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thời điểm giao mùa.

Cách sử dụng gà đen chữa suy nhược, bồi bổ cơ thể

Y học cổ truyền - 01/05/2024 06:20

SKĐS - Gà đen (còn gọi là gà ác, gà chân chì, gà ngũ trảo) quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao. Đông y thường xuyên sử dụng gà đen làm một vị trong nhiều bài thuốc với các tên gọi như ô kê, ô kê cốt.

7 món cháo gạo nếp bồi bổ cơ thể trong mùa đông

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/12/2023 12:41

SKĐS - Vào mùa đông, việc chế biến và sử dụng cháo gạo nếp giúp bổ sung khí, giải cảm tán phong hàn, bồi bổ cơ thể, giữ dáng đẹp...

Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/06/2021 07:25

SKĐS - Nhiều vị thuốc sử dụng dưới dạng món ăn, bài thuốc cũng có tác dụng tốt giúp cân bằng các rối loạn về Âm dương, khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.

Bí quyết chăm sóc người thân sau phẫu thuật, ốm dậy

Y học 360 - 29/04/2021 16:00

SKĐS - Để có một sức khỏe tốt thì chế độ dinh dưỡng khoa học luôn là cần thiết. Đặc biệt với người lớn tuổi, sau phẫu thuật, người mới ốm dậy cần bổ sung acid amin càng quan trọng hơn.