bổ sung
6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch
Thực phẩm chức năng - 14/11/2024 06:02SKĐS - Một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe trái tim.
7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn
Dinh dưỡng - 26/11/2019 09:08SKĐS - Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.
Bổ sung selen bằng thực phẩm là an toàn nhất
Thông tin dược học - 06/11/2019 09:09SKĐS - Bạn đã bao giờ từng nghe thấy khoáng chất selen tôi chưa? Trong cơ thể người selen tôi chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng tôi lại có vai trò vô cùng quan trọng, mà vài chục năm gần đây vai trò, tác dụng này của tôi mới được các nhà khoa học làm sáng tỏ như: giải độc kim loại nặng, tăng cường sự đào thải chúng ra khỏi cơ thể; tham gia tổng hợp hormon tuyến giáp; chống ôxy hóa, chống lão hóa; tăng cường miễn dịch cho cơ thể…
Ðiều cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp
An toàn dùng thuốc - 22/10/2019 07:02SKĐS - Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ khuyên dùng vitamin tổng hợp (multivitamin) như một cách dễ dàng để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
Bổ sung sắt cũng phải đúng cách
Dinh dưỡng - 08/10/2019 09:59SKĐS - Sắt có nhiều trong thức ăn. Thuốc chứa sắt lại rẻ tiền, nhưng do chưa biết rõ sự hấp thu sắt, ăn và dùng thuốc đúng cách nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt vẫn khá phổ biến ở người mang thai, trẻ em.
Bổ sung canxi và vitamin D cho người cao tuổi
An toàn dùng thuốc - 10/09/2019 14:27SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người có tuổi, là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng sống...
Móng giòn, dễ gãy: Bổ sung gì?
Thẩm mỹ - 20/08/2019 07:03SKĐS - Móng giòn dễ gãy là một tình trạng đặc trưng bởi sự phân tách và phá vỡ các lớp protein tạo nên móng.
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?
Dinh dưỡng - 07/08/2019 14:17SKĐS - Ăn bổ sung quá sớm hay quá muộn là sai lầm khá phổ biến trong việc chăm sóc trẻ ở nước ta hiện nay, đặc biệt tại các vùng nông thôn. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sự phát triển mà còn là một trong những nguyên nhân gia tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ.
Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?
Thông tin dược học - 21/04/2019 07:20SKĐS - Vitamin D rất cần cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ em, bởi vì chúng giúp cho hệ thống xương, răng được chắc khỏe, vững vàng.
Khi nào cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ?
Dinh dưỡng - 21/01/2019 08:34SKĐS - Tôi có con nhỏ 2 tuổi, cháu vẫn ăn uống và phát triển bình thường. Nhưng tôi nghe bạn mách rằng nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho con để tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao.
Cách bổ sung canxi cho người cao tuổi
Thông tin dược học - 14/01/2019 10:13SKĐS - Thiếu canxi sẽ dẫn đến bệnh loãng xương, mật độ xương giảm, xương xốp giòn, dễ bị gãy... nên việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết.
Những lưu ý khi bổ sung vitamin
Thông tin dược học - 24/09/2018 09:40SKĐS - Vitamin là những chất vô cùng thiết yếu Tuy cơ thể chỉ cần một số lượng ít. vitamin đóng vai trò xúc tác trong các phản ứng sinh hóa và tham gia nhiều chức năng sinh học quan trọng trong cơ thể.
Những thực phẩm bổ sung chất điện giải cho cơ thể
Dinh dưỡng - 16/08/2018 12:44SKĐS - Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bù đắp cho lượng chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng thể dịch trong cơ thể và hỗ trợ hoạt động của cơ và chức năng thần kinh đó là từ thực phẩm tự nhiên. Thực phẩm là nguồn rất giàu các chất điện giải cũng như các vitamin và các hợp chất quan trọng khác.
Bổ sung vitamin D có giảm nguy cơ hen suyễn?
Thông tin dược học - 24/07/2018 18:08SKĐS - Con trai tôi 3 tuổi. Cháu bị viêm phế quản tái đi tái lại nhiều lần. Bác sĩ khuyên tôi nên đề phòng cháu bị hen suyễn.
Có nên bổ sung vitamin tổng hợp?
Thông tin dược học - 16/07/2018 14:30SKĐS - World Cup kết thúc, cũng là lúc nhiều người thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, rối loạn giấc ngủ, hiệu quả công việc giảm sút... Không ít trường hợp muốn dùng bổ sung viên vitamin tổng hợp để lấy lại sức.
Cựu quan chức Fed gọi bán tháo vàng là 'tín hiệu báo động'
Thị trường - 22/10/2025 19:06SKĐS - Danielle DiMartino Booth cố vấn cựu Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) Dallas Richard Fisher gọi việc bán tháo vàng là tín hiệu báo động đối với thị trường tài chính và nền kinh tế lớn.
Phát hiện nhóm thanh niên mang hung khí đi giải quyết mâu thuẫn trong đêm ở Hà Nội
Pháp luật - 22/10/2025 18:34SKĐS - Công an xã Sóc Sơn, TP Hà Nội đã kịp thời ngăn chặn các đối tượng mang hung khí chuẩn bị đi đánh nhau.
Ấn Độ chi hơn 1 tỷ USD tăng hỏa lực cho 'lá chắn thép' S-400
Quốc tế - 22/10/2025 16:44SKĐS - Ấn Độ đang lên kế hoạch chi khoảng 100 tỷ rupee (khoảng 1,1 tỷ USD) để mua thêm các loại tên lửa đất đối không, trang bị cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 Triumf do Nga sản xuất.
Cần bổ sung vitamin A cho trẻ 6 tháng 1 lần, vì sao?
Tin nóng y tế - 21/06/2018 13:59SKĐS - Tại các trung tâm y tế dự phòng, các trạm y tế xã/phường cứ mỗi 6 tháng lại có chương trình cho trẻ uống vitamin A liều cao để dự phòng khô mắt. Hiện có một số phụ huynh cho rằng ngày nay khi trẻ em được quan tâm đầy đủ đến chế độ dinh dưỡng, trẻ khỏe mạnh… thì không cần uống vitamin A liều cao nữa… Vậy tại sao ngành y tế vẫn tổ chức cho trẻ em uống vitamin A liều cao theo lịch?
Bổ sung sắt đúng cách
Thông tin dược học - 12/06/2018 17:31SKĐS - Thiếu sắt là một vấn đề thường gặp. Những đối tượng có nguy cơ cao thiếu sắt như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, phụ nữ có kinh nguyệt nặng, những người hiến máu thường xuyên, người ăn chay hoặc thuần chay; xảy ra phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Những lưu ý trong chế độ ăn bổ sung của trẻ
Dinh dưỡng - 17/05/2018 14:03SKĐS - Ăn bổ sung (BS) hay ăn sam/ăn dặm được định nghĩa là cho trẻ ăn những thức ăn khác bổ sung cho sữa mẹ. Theo WHO, thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi (tức 180 ngày).
Bổ sung Canxi để trẻ cao lớn khỏe mạnh nhất định phải có Vitamin D3 và MK7
Y học 360 - 07/05/2018 10:52SKĐS - Nhiều trẻ được cha mẹ bổ sung đầy đủ, thậm chí dư thừa Canxi nhưng vẫn thấp còi so với bạn bè cùng trang lứa, nguyên nhân là do thiếu các dẫn chất cần thiết, đặc biệt là Vitamin D3 và MK7.
Bạn có đang bổ sung Canxi đủ, đúng cách và an toàn chưa?
Y học 360 - 03/05/2018 16:08SKĐS - Canxi có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, răng, toàn thân. Trẻ em cần Canxi để phát triển chiều cao, người trưởng thành cần Canxi để xương chắc khỏe, phòng chống đau nhức xương khớp và loãng xương. Vì vậy, cần phải bổ sung canxi đủ cho nhu cầu hàng ngày.
Bổ sung canxi hằng ngày làm tăng nguy cơ polyp đại trực tràng
An toàn dùng thuốc - 23/04/2018 07:04SKĐS - Gần đây, các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã phân tích dữ liệu từ một thử nghiệm lớn và tìm ra bằng chứng cho thấy việc sử dụng chất bổ sung canxi chứa và không chứa vitamin D có thể làm tăng nguy cơ phát triển polyp hoặc tăng trưởng tiền ung thư ở đại tràng hay trực tràng lên đến 10 năm sau khi bắt đầu uống.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐang Truyền hình trực tuyến: ‘Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế' vào lúc 20h30 tối thứ 4, ngày 22/10/2025. Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube, Fanpage và Tiktok của Báo Sức khoẻ và Đời sống.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế lập 3 đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch sau bão và mưa, lũ
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế hôm nay (21/10) đã ký quyết định về việc thành lập 3 đoàn công tác đi kiểm tra, giám sát, chỉ đạo công tác phòng chống dịch bệnh sau bão số 10, 11 và mưa lũ tại các thành phố trọng điểm.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIICông tác phòng, chống dịch bệnh hiệu quả, tăng cường hoạt động y tế dự phòng gắn với y tế cơ sở
SKĐS - Nổi bật trong phong trào thi đua yêu nước ngành y tế là luôn gắn thi đua yêu nước với thực hiện nhiệm vụ chính trị của ngành. Nhờ đó, các phong trào thi đua đã lan toả và triển khai sâu rộng đến tận y tế cơ sở... Nhìn từ thành tựu công tác phòng chống dịch thời gian qua đã thể hiện rõ điều này.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNTOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo
SKĐS - Sau thời gian tranh tài sôi nổi và quá trình đánh giá gắt gao, Ban Tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, đã chính thức công bố danh sách TOP 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi để phát triển toàn diện
SKĐS - Dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển thể chất và hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho tương lai.
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
