bổ sung
6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch
Thực phẩm chức năng - 14/11/2024 06:02SKĐS - Một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe trái tim.
7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn
Dinh dưỡng - 26/11/2019 09:08SKĐS - Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.
Bổ sung selen bằng thực phẩm là an toàn nhất
Thông tin dược học - 06/11/2019 09:09SKĐS - Bạn đã bao giờ từng nghe thấy khoáng chất selen tôi chưa? Trong cơ thể người selen tôi chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng tôi lại có vai trò vô cùng quan trọng, mà vài chục năm gần đây vai trò, tác dụng này của tôi mới được các nhà khoa học làm sáng tỏ như: giải độc kim loại nặng, tăng cường sự đào thải chúng ra khỏi cơ thể; tham gia tổng hợp hormon tuyến giáp; chống ôxy hóa, chống lão hóa; tăng cường miễn dịch cho cơ thể…
Ðiều cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp
An toàn dùng thuốc - 22/10/2019 07:02SKĐS - Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ khuyên dùng vitamin tổng hợp (multivitamin) như một cách dễ dàng để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
Bổ sung sắt cũng phải đúng cách
Dinh dưỡng - 08/10/2019 09:59SKĐS - Sắt có nhiều trong thức ăn. Thuốc chứa sắt lại rẻ tiền, nhưng do chưa biết rõ sự hấp thu sắt, ăn và dùng thuốc đúng cách nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt vẫn khá phổ biến ở người mang thai, trẻ em.
Bổ sung canxi và vitamin D cho người cao tuổi
An toàn dùng thuốc - 10/09/2019 14:27SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người có tuổi, là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng sống...
Móng giòn, dễ gãy: Bổ sung gì?
Thẩm mỹ - 20/08/2019 07:03SKĐS - Móng giòn dễ gãy là một tình trạng đặc trưng bởi sự phân tách và phá vỡ các lớp protein tạo nên móng.
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?
Dinh dưỡng - 07/08/2019 14:17SKĐS - Ăn bổ sung quá sớm hay quá muộn là sai lầm khá phổ biến trong việc chăm sóc trẻ ở nước ta hiện nay, đặc biệt tại các vùng nông thôn. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sự phát triển mà còn là một trong những nguyên nhân gia tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ.
Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?
Thông tin dược học - 21/04/2019 07:20SKĐS - Vitamin D rất cần cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ em, bởi vì chúng giúp cho hệ thống xương, răng được chắc khỏe, vững vàng.
Khi nào cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ?
Dinh dưỡng - 21/01/2019 08:34SKĐS - Tôi có con nhỏ 2 tuổi, cháu vẫn ăn uống và phát triển bình thường. Nhưng tôi nghe bạn mách rằng nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho con để tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao.
Cách bổ sung canxi cho người cao tuổi
Thông tin dược học - 14/01/2019 10:13SKĐS - Thiếu canxi sẽ dẫn đến bệnh loãng xương, mật độ xương giảm, xương xốp giòn, dễ bị gãy... nên việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết.
Những lưu ý khi bổ sung vitamin
Thông tin dược học - 24/09/2018 09:40SKĐS - Vitamin là những chất vô cùng thiết yếu Tuy cơ thể chỉ cần một số lượng ít. vitamin đóng vai trò xúc tác trong các phản ứng sinh hóa và tham gia nhiều chức năng sinh học quan trọng trong cơ thể.
Những thực phẩm bổ sung chất điện giải cho cơ thể
Dinh dưỡng - 16/08/2018 12:44SKĐS - Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bù đắp cho lượng chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng thể dịch trong cơ thể và hỗ trợ hoạt động của cơ và chức năng thần kinh đó là từ thực phẩm tự nhiên. Thực phẩm là nguồn rất giàu các chất điện giải cũng như các vitamin và các hợp chất quan trọng khác.
Bổ sung vitamin D có giảm nguy cơ hen suyễn?
Thông tin dược học - 24/07/2018 18:08SKĐS - Con trai tôi 3 tuổi. Cháu bị viêm phế quản tái đi tái lại nhiều lần. Bác sĩ khuyên tôi nên đề phòng cháu bị hen suyễn.
Có nên bổ sung vitamin tổng hợp?
Thông tin dược học - 16/07/2018 14:30SKĐS - World Cup kết thúc, cũng là lúc nhiều người thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, rối loạn giấc ngủ, hiệu quả công việc giảm sút... Không ít trường hợp muốn dùng bổ sung viên vitamin tổng hợp để lấy lại sức.
Giáo dục kỹ năng công dân số bậc tiểu học ở Hải Phòng gặp khó
Xã hội - 21/01/2025 17:35SKĐS - Giáo dục kỹ năng công dân số cho học sinh tiểu học không chỉ giúp các em tránh rủi ro từ môi trường mạng mà còn thúc đẩy tư duy sáng tạo, đáp ứng nhu cầu phát triển toàn diện trong kỷ nguyên số. Tuy nhiên để triển khai tốt hoạt động này, nhiều trường tiểu học ở Hải Phòng còn gặp khó khăn.
Cẩn trọng thủ đoạn ghép ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền
Pháp luật - 21/01/2025 14:53SKĐS - Ngày 18/1, Bộ Công an phát đi thông tin cảnh báo thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt, cưỡng đoạt tài sản trên không gian mạng qua phương thức chỉnh sửa, cắt ghép ảnh có nội dung nhạy cảm, khỏa thân, đồi trụy.
Cháy lớn thiêu rụi hơn 500 ngôi nhà ở Trung tâm Jakarta
Quốc tế - 21/01/2025 16:45Rạng sáng 21/1, một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng đã xảy ra tại khu dân cư đông đúc trên đường Kemayoran Gempol, quận Trung tâm Jakarta, thủ đô Jakarta của Indonesia, thiêu rụi 543 ngôi nhà.
Cần bổ sung vitamin A cho trẻ 6 tháng 1 lần, vì sao?
Tin nóng y tế - 21/06/2018 13:59SKĐS - Tại các trung tâm y tế dự phòng, các trạm y tế xã/phường cứ mỗi 6 tháng lại có chương trình cho trẻ uống vitamin A liều cao để dự phòng khô mắt. Hiện có một số phụ huynh cho rằng ngày nay khi trẻ em được quan tâm đầy đủ đến chế độ dinh dưỡng, trẻ khỏe mạnh… thì không cần uống vitamin A liều cao nữa… Vậy tại sao ngành y tế vẫn tổ chức cho trẻ em uống vitamin A liều cao theo lịch?
Bổ sung sắt đúng cách
Thông tin dược học - 12/06/2018 17:31SKĐS - Thiếu sắt là một vấn đề thường gặp. Những đối tượng có nguy cơ cao thiếu sắt như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, phụ nữ có kinh nguyệt nặng, những người hiến máu thường xuyên, người ăn chay hoặc thuần chay; xảy ra phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Những lưu ý trong chế độ ăn bổ sung của trẻ
Dinh dưỡng - 17/05/2018 14:03SKĐS - Ăn bổ sung (BS) hay ăn sam/ăn dặm được định nghĩa là cho trẻ ăn những thức ăn khác bổ sung cho sữa mẹ. Theo WHO, thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi (tức 180 ngày).
Bổ sung Canxi để trẻ cao lớn khỏe mạnh nhất định phải có Vitamin D3 và MK7
Y học 360 - 07/05/2018 10:52SKĐS - Nhiều trẻ được cha mẹ bổ sung đầy đủ, thậm chí dư thừa Canxi nhưng vẫn thấp còi so với bạn bè cùng trang lứa, nguyên nhân là do thiếu các dẫn chất cần thiết, đặc biệt là Vitamin D3 và MK7.
Bạn có đang bổ sung Canxi đủ, đúng cách và an toàn chưa?
Y học 360 - 03/05/2018 16:08SKĐS - Canxi có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, răng, toàn thân. Trẻ em cần Canxi để phát triển chiều cao, người trưởng thành cần Canxi để xương chắc khỏe, phòng chống đau nhức xương khớp và loãng xương. Vì vậy, cần phải bổ sung canxi đủ cho nhu cầu hàng ngày.
Bổ sung canxi hằng ngày làm tăng nguy cơ polyp đại trực tràng
An toàn dùng thuốc - 23/04/2018 07:04SKĐS - Gần đây, các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã phân tích dữ liệu từ một thử nghiệm lớn và tìm ra bằng chứng cho thấy việc sử dụng chất bổ sung canxi chứa và không chứa vitamin D có thể làm tăng nguy cơ phát triển polyp hoặc tăng trưởng tiền ung thư ở đại tràng hay trực tràng lên đến 10 năm sau khi bắt đầu uống.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCSức mạnh đại đoàn kết dân tộc là tiền đề mang đến mọi thắng lợi của dân tộc
Chủ tịch nước kêu gọi đồng bào ta ở nước ngoài tiếp tục đoàn kết, đồng tâm hiệp lực, nuôi dưỡng lòng yêu nước, chung tay cùng đồng bào ở trong nước gánh vác sứ mệnh trọng đại của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên chúc Tết, tặng quà bà con có hoàn cảnh khó khăn huyện Tiên Lữ, Hưng Yên
SKĐS - Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, hôm nay - 19/1 (tức ngày 20 Tháng Chạp) Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên dẫn đầu đoàn công tác của Bộ Y tế đến thăm, chúc Tết và tặng bà con xã An Viên, huyện Tiên Lữ; thăm và kiểm tra công tác khám chữa bệnh, trực Tết tại Trung tâm Y tế huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBệnh không lây nhiễm ngày một tăng và trẻ hoá: Cần có hành lang pháp lý quản lý và phòng ngừa
SKĐS - Sự gia tăng chóng mặt của các bệnh không lây nhiễm, đặc biệt ở nhóm người trẻ tuổi ở nước ta đòi hỏi một chiến lược quốc gia toàn diện và khẩn cấp, những giải pháp tức thì, đồng thời cũng nhấn mạnh sự cần thiết của một đạo luật mới để quản lý hiệu quả các vấn đề sức khỏe cộng đồng.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Bị dụ dỗ xem phim sex, bé gái mang thai ngoài ý muốn
SKĐS - Trẻ xem phim sex có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến cả tinh thần và thể trạng như trường hợp của bé gái 13 tuổi mang thai ngoài ý muốn dưới đây.
