bổ sung vitamin D
Bổ sung chất dinh dưỡng nào giúp kéo dài tuổi thọ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2025 06:00SKĐS - Chất dinh dưỡng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chức năng não và duy trì sức mạnh của cơ - xương, hỗ trợ tuổi thọ khỏe mạnh.
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin D
Thông tin dược học - 30/12/2024 06:00SKĐS - Thiếu hụt vitamin D có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và đối với nhiều người, các triệu chứng thường không dễ nhận thấy vào lúc đầu, cho đến khi xuất hiện các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Làm thế nào để phòng ngừa ốm trong mùa đông?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/12/2024 06:29SKĐS – Mùa đông khi nhiệt độ giảm, không khí khô tạo điều kiện thuận lợi cho virus gây bệnh phát triển. Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể dễ bị suy giảm nên dễ bị ốm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa?
6 lý do uống viên vitamin D không có tác dụng, ngay cả khi dùng hàng ngày?
An toàn dùng thuốc - 31/10/2024 10:04SKĐS - Mặc dù nhiều người dùng chất bổ sung vitamin D (uống viên vitamin D), nhưng lại không thấy bất kỳ kết quả nào ngay cả khi dùng hàng ngày. Điều này là do một số yếu tố có thể góp phần làm cho vitamin D không hiệu quả.
5 vitamin và khoáng chất tốt nhất cho sức khỏe phổi
Dược - 14/10/2024 14:35SKĐS - Sức khỏe phổi có thể bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí, một số chất gây kích ứng, nhiễm trùng, lối sống… Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe phổi.
Có nên dùng vitamin D và magiê cùng nhau?
Dược - 13/10/2024 09:44SKĐS - Nhiều người cho rằng, nên dùng magiê và vitamin D cùng nhau để giảm mệt mỏi, duy trì tình trạng kháng insulin và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. Sự thật thế nào?
4 vitamin và khoáng chất quan trọng nhất cho người cao tuổi
An toàn dùng thuốc - 08/10/2024 09:12SKĐS - Người cao tuổi dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, khối lượng cơ giảm đi và dễ mắc các bệnh mạn tính. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi có thể hỗ trợ sự thiếu hụt này.
Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2024 06:33SKĐS - Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương
Dinh dưỡng - 02/10/2024 10:00SKĐS - Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Vitamin cho bà bầu, người không mang thai có dùng được không?
An toàn dùng thuốc - 24/09/2024 17:16SKĐS - Vitamin cho bà bầu (hay vitamin trước khi sinh) thường chứa hàm lượng cao hơn một số chất dinh dưỡng nhất định, cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh. Vậy những người không mang thai có nên dùng loại vitamin này?
Cách nhận biết khi cơ thể thừa vitamin D
An toàn dùng thuốc - 22/09/2024 06:29SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ chức năng cơ và chức năng miễn dịch… nhưng quá nhiều vitamin D có thể gây ngộ độc.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến mãn kinh sớm
Tra cứu bệnh - 23/08/2024 15:49SKĐS - Phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi trước 45 gọi là mãn kinh sớm. Khi bị mãn kinh sớm, chị em phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn bình thường.
Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương
An toàn dùng thuốc - 20/08/2024 06:21SKĐS - Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…
4 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ tuổi 40
An toàn dùng thuốc - 23/07/2024 09:06SKĐS - Phụ nữ ở tuổi 40, những thay đổi về nội tiết tố trong thời kỳ này có thể làm thiếu hụt vitamin, khoáng chất cần thiết. Vì vậy, việc bổ sung một số loại vitamin là rất quan trọng.
9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2024 06:40SKĐS - Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…
20 màn hình LED phục vụ người dân xem lễ diễu binh, diễu hành ngày 30/4
Xã hội - 16/04/2025 07:10Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước là sự kiện đặc biệt quan trọng, có quy mô cấp quốc gia do Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Quốc hội, Chủ tịch nước, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và Thành phố Hồ Chí Minh thực hiện.
Hé lộ chiêu trò nhóm 'lợn rừng' bảo kê công trình xây dựng ở Hà Nội
Pháp luật - 16/04/2025 07:26SKĐS - Theo điều tra, nhóm "lợn rừng" đã tự chia chác địa bàn, không cho bất kỳ đơn vị nào khác được thi công hay cung cấp vật liệu xây dựng nếu không "qua tay" chúng.
Nga công khai cảnh báo về mục tiêu trả đũa đầu tiên trong lời đe doạ gửi tới NATO
Quốc tế - 16/04/2025 06:38Giám đốc Cơ quan Tình báo Đối ngoại Liên bang Nga (SVR) Sergey Naryshkin đã nói với các phóng viên rằng các nước kích động như Ba Lan và các quốc gia Baltic cần hiểu rằng họ sẽ là mục tiêu đầu tiên của các cuộc tấn công trả đũa nếu NATO gây hấn với Nhà nước Liên minh Nga – Belarus.
Sự khác nhau giữa vitamin D2 và D3, nên dùng loại nào?
An toàn dùng thuốc - 08/07/2024 14:21SKĐS - Vitamin D còn được gọi là ‘vitamin ánh nắng’ có nhiều lợi ích sức khỏe, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, tăng cường hấp thu canxi... Vậy vitamin D2 và D3 khác nhau như thế nào?
Suy dinh dưỡng dùng thuốc gì?
Tra cứu bệnh - 13/06/2024 14:10SKĐS - Suy dinh dưỡng làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, tạo điều kiện thuận lợi để các bệnh lý xảy ra... Do đó, việc điều trị kịp thời là rất quan trọng.
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến béo bụng và mất cơ ở phụ nữ
Thông tin dược học - 06/06/2024 11:23SKDS - Vitamin D từng được biết là một chất dinh dưỡng quan trọng với xương và răng... Một nghiên cứu gần đây còn cho thấy, thiếu vitamin D có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ, dẫn đến béo bụng và mất cơ bắp.
Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức
An toàn dùng thuốc - 22/04/2024 11:21SKĐS – Vitamin D có vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hụt vitamin D có thể gây một số bệnh về xương khớp, răng miệng, hệ miễn dịch suy giảm… Vậy đâu là dấu hiệu thiếu vitamin D và cần phải bổ sung ngay?
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
An toàn dùng thuốc - 14/04/2024 07:03SKĐS - Vitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
Uống bao nhiêu vitamin D là quá liều?
An toàn dùng thuốc - 08/04/2024 08:57SKĐS - Vitamin D là một khoáng chất rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hay thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp, hệ miễn dịch… Vậy, bổ sung bao nhiêu vitamin D là quá liều?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc
Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾMột số bệnh, tật thường gặp ở lứa tuổi học đường có tỷ lệ mắc cao, chiều hướng gia tăng
SKĐS - Theo Bộ Y tế, một trong những khó khăn của các địa phương như không bố trí đủ kinh phí triển khai hoạt động y tế trường học, nhiều cơ sở giáo dục không có nhân viên y tế trường học hoặc có nhân viên y tế trường học nhưng là kiêm nhiệm ...
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCSố ca mắc sởi ở Hà Nội tiếp tục tăng, trên 10 tuổi chiếm tỷ lệ cao nhất
SKĐS - Số ca mắc sởi trên địa bàn Hà Nội vẫn tiếp tục tăng. Tại sao?
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Dumping
SKĐS - Hội chứng Dumping hay còn gọi là hội chứng dạ dày rỗng xảy ra khi thức ăn di chuyển từ dạ dày đến ruột non và các cơ quan cuối của hệ tiêu hóa quá nhanh. Hội chứng này không gặp ở người bình thường, chỉ xuất hiện ở người đã từng phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ dạ dày.