Bổ sung vitamin B

Bổ sung vitamin B – Bí quyết tăng cường năng lượng cho não bộ

Bổ sung vitamin B – Bí quyết tăng cường năng lượng cho não bộ

Dược - 08/09/2025 06:00

SKĐS - Nhóm vitamin B gồm 8 dưỡng chất thiết yếu, giữ vai trò quan trọng trong việc tạo năng lượng, duy trì trí nhớ, điều hòa tâm trạng và bảo vệ não khỏi lão hóa. Không chỉ hỗ trợ sự minh mẫn và khả năng phục hồi, vitamin nhóm B còn được coi là nền tảng giúp não bộ hoạt động tối ưu nhưng lại thường bị bỏ qua.

Bổ sung vitamin 3B sao cho an toàn

Bổ sung vitamin 3B sao cho an toàn

Dược - 12/06/2025 06:00

SKĐS - Vitamin 3B là tên gọi chung cho một chế phẩm bổ sung tổng hợp ba loại vitamin nhóm B quan trọng đối với sức khỏe gồm vitamin B1, B6 và B12. Tuy nhiên không phải ai cũng cần bổ sung loại vitamin này...

Khi nào cần bổ sung magie B6?

Khi nào cần bổ sung magie B6?

Dược - 11/06/2025 06:00

SKĐS - Magie và vitamin B6 là hai chất dinh dưỡng quan trọng phối hợp với nhau để thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Một số người nên cân nhắc bổ sung magie B6.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến mãn kinh sớm

Câu hỏi thường gặp liên quan đến mãn kinh sớm

Tra cứu bệnh - 23/08/2024 15:49

SKĐS - Phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi trước 45 gọi là mãn kinh sớm. Khi bị mãn kinh sớm, chị em phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn bình thường.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế