bổ sung nước
Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?
Khỏe - Đẹp - 15/05/2025 11:00SKĐS – Ngày nay, nhiều người sử dụng đồ uống thể thao như một loại nước bổ sung sau khi tập luyện. Vậy, đồ uống thể thao thực sự có lợi ích gì?
Lời khuyên uống nước cho người chạy bộ trong mùa nắng nóng
Khỏe - Đẹp - 04/05/2024 16:00SKĐS- Chạy bộ trong môi trường thời tiết nóng bức sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa, làm tăng thân nhiệt gây tăng tiết mồ hôi, mất nước và các chất điện giải. Bổ sung nước cho cơ thể là rất cần thiết. Vậy cần bổ sung nước khi chạy bộ thế nào?
Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Dinh dưỡng - 08/01/2024 14:00SKĐS - Yoga là một cách cân bằng tâm trí và cơ thể để tìm kiếm sự bình yên, ổn định bên trong cơ thể. Theo logic đó, việc ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của yoga. Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Ngày hè có nên uống nước nhiều hơn ăn?
Khỏe - Đẹp - 29/06/2023 14:15SKĐS - Khi trời nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, háo nước, chán ăn. Háo nước khiến người ta muốn uống nước thật nhiều và bỏ ăn. Tuy nhiên, ăn và uống đều rất quan trọng đối với sức khỏe và dung nhan của mỗi người…
Truyền dịch tại nhà - những hệ lụy khôn lường
An toàn dùng thuốc - 24/06/2023 15:00SKĐS - Khi thời tiết nắng nóng quá mức, nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi bị mệt mỏi, ăn không ngon miệng. Nhiều gia đình lựa chọn biện pháp truyền dịch, truyền nước hoa quả tại nhà để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng thực tế lâm sàng có không ít ca gặp biến chứng rất nguy hiểm…
Uống nước thời điểm nào, uống bao nhiêu ml một ngày thì tốt cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2023 07:00SKĐS - Trong cơ thể con người, nước chiếm khoảng 60-70%. Như vậy nước chiếm tỉ lệ rất lớn toàn bộ cơ thể. Khi thiếu nước không chỉ khiến làn da khô, dễ mắc bệnh ngoài da, lão hóa mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh.
Bổ sung nước quan trọng thế nào với làn da?
Khỏe - Đẹp - 19/06/2023 09:08SKĐS - Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu nước đáng kể, sẽ biểu hiện những triệu chứng của mất nước, ảnh hưởng đến tim, phổi, tiêu hóa, não… và các triệu chứng mất nước ở da.
Dinh dưỡng cho mùa hè khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 08/06/2023 10:00Những ngày hè nắng nóng sẽ khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi, thậm chí một số cơ quan chức năng sẽ bị rối loạn. Đây là lúc cần chú ý chăm sóc sức khỏe, giải nhiệt hợp lý bằng các thức uống lành mạnh.
3 nguồn bổ sung nước kiềm gia đình bạn cần biết
Y học 360 - 26/12/2022 20:00Mang đến nhiều giá trị cho sức khoẻ, nước kiềm đang được nhiều gia đình lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, tìm kiếm một nguồn nước kiềm đảm bảo là điều không ít người vẫn đang băn khoăn.
Truyền dịch tại nhà, hiện hữu nguy cơ gây sốc
An toàn dùng thuốc - 24/10/2022 07:00SKĐS - Khi bị mệt mỏi, ăn không ngon miệng, không ít người muốn truyền dịch như giải pháp bổ sung dinh dưỡng thay thế. Tuy nhiên, việc truyền dịch không hề đơn giản. Thực tế lâm sàng có không ít ca bệnh phải đi cấp cứu.
Nước khoáng kiềm thiên nhiên, món quà quý giá cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh
Khỏe - Đẹp - 19/10/2022 10:00Với thành phần khoáng chất quý hiếm, nước khoáng kiềm thiên nhiên khi sử dụng hằng ngày có thể mang đến những lợi ích vượt trội dài lâu cho sức khoẻ nói chung và hệ tiêu hoá nói riêng.
5 thức uống thanh nhiệt từ thảo dược và những lợi ích không ngờ
Y học 360 - 27/06/2022 09:11Mùa hè, mùa của cái nóng oi bức khiến cho cơ thể mệt mỏi, bí bách từ chính bên trong. Cảm giác "bốc hỏa" trực chờ xuất hiện bất cứ thời điểm nào.
Uống đủ nước giúp ngăn ngừa triệu chứng viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/06/2022 07:00SKĐS - Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, mất nước có thể dẫn đến đau khớp nghiêm trọng hơn và xuất hiện các triệu chứng khó chịu khác.
Những loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè
Dinh dưỡng - 02/04/2022 12:30SKĐS - Thiếu nước sẽ khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi. Các loại thực phẩm chứa nhiều nước như: rau, củ quả... là nguồn bổ sung nước rất dồi dào cho cơ thể.
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ăn gì cho khỏe?
Chế độ ăn người bệnh - 12/08/2021 07:22SKĐS - Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường có xu hướng ăn ít hơn, khó ăn hơn và kén ăn hơn nên dễ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp người bệnh đảm bảo sức khỏe, kiểm soát bệnh tốt hơn.
Xác cá voi dài khoảng 4 mét trôi dạt vào bờ biển Ninh Thuận
Thời sự - 31/05/2025 16:31SKĐS - Xác của một con cá voi dài khoảng 4 mét, nặng gần 1 tấn bị chết trôi dạt vào bờ biển Ninh Thuận được ngư dân trục vớt đưa về lăng để làm phong tục tín ngưỡng dân gian của ngư dân vùng biển.
Ráo riết truy bắt kẻ trộm xe máy táo tợn rút dao đâm 2 công an trọng thương rồi tẩu thoát
Pháp luật - 31/05/2025 14:47SKĐS - Ngày 31/5, các lực lượng của Công an tỉnh Gia Lai đang khẩn trương truy bắt đối tượng nguy hiểm có hành vi dùng dao đâm bị thương 2 cán bộ công an.
FDA phê duyệt vaccine phòng COVID-19 thế hệ mới của Moderna
Quốc tế - 31/05/2025 15:53Ngày 31/5, Cơ quan Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt vaccine phòng COVID-19 thế hệ mới của hãng Moderna mNEXSPIKE cho người trưởng thành từ 65 tuổi trở lên. Đây là vaccine đầu tiên được FDA chấp thuận kể từ khi cơ quan này siết chặt các tiêu chuẩn cấp phép.
Các loại thực phẩm giúp người bệnh nhanh hồi phục
Dinh dưỡng - 03/08/2021 08:43SKĐS - Dinh dưỡng cho người bệnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe sau ốm. Vì vậy, người thân và gia đình cần xây dựng thực đơn khoa học với những thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Bổ sung nước khi tập luyện thế nào cho đúng?
Văn hóa – Giải trí - 02/05/2021 17:00SKĐS - Nước là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho cơ thể, đặc biệt là những người hoạt động thể dục thể thao. Uống nước trước, trong và sau khi tập luyện là điều cần thiết.
Bổ sung nước cũng phải đúng cách
Y học 360 - 03/06/2020 15:00SKĐS - Trong những ngày mùa hè, thời tiết nóng nực, oi bức, nhiệt độ cao của môi trường tăng cao, cơ thể sẽ bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, một số chức năng cơ thể sẽ bị rối loạn.
Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh
Dược - 04/01/2020 06:18SKĐS - Mùa lạnh, bên cạnh việc phải cung cấp đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng thì việc bổ sung nước và vitamin hàng ngày là rất quan trọng.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Ca can thiệp tim bào thai cho người Singapore thành công là bước tiến quan trọng để Y tế Việt Nam hội nhập thế giới
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ghi nhận, biểu dương và đánh giá cao những nỗ lực, sự đột phá, phát triển chuyên môn kỹ thuật của Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Từ Dũ và sự chỉ đạo của Sở Y tế TP HCM trong thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai thứ 9 cho thai phụ người Singapore.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Biểu hiện giúp mẹ sớm nhận biết trẻ dị ứng sữa
SKĐS - Trẻ bị dị ứng sữa nhẹ có thể bị khò khè, khó thở, ho khàn tiếng, trường hợp nặng có thể bị sốc phản vệ gây hệ lụy với sức khỏe. Vì vậy, việc phát hiện sớm là vô cùng quan trọng.