bổ sung magiê

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magiê

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magiê

An toàn dùng thuốc - 04/02/2024 06:30

SKĐS - Magiê là một khoáng chất thiết yếu quan trọng giúp điều chỉnh nhịp tim, chức năng cơ, thần kinh và não và tăng mức năng lượng… Nếu thiếu magiê sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới các chức năng này.

5 chất làm tăng nồng độ testosterone

5 chất làm tăng nồng độ testosterone

Giới tính - 30/12/2023 08:30

SKĐS - Mặc dù có nhiều cách để tăng mức testosterone tự nhiên nhưng đôi khi các biện pháp can thiệp này không đủ nếu có sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể. Tham khảo những chất bổ sung làm tăng nồng độ testosterone.

7 loại thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh

7 loại thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh

Dinh dưỡng - 19/10/2023 06:00

SKĐS - Một chế độ ăn cung cấp đủ magie cho cơ thể là một trong các yếu tố giúp tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa một số bệnh lý như tim, tăng huyết áp, đái tháo đường và loãng xương.

Thiếu magiê có thể gây mệt mỏi, chán ăn, cách phát hiện và bổ sung

Thiếu magiê có thể gây mệt mỏi, chán ăn, cách phát hiện và bổ sung

Dược - 14/05/2023 10:04

SKĐS - Thiếu magiê có thể gây hạ magiê máu và các chất điện giải khác, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một trong những triệu chứng do thiếu magiê ban đầu là mệt mỏi, chán ăn…

Magie có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Magie có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Thông tin dược học - 29/03/2023 10:41

SKĐS - Bổ sung magie có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, nguyên nhân gây tử vong thứ 7 toàn cầu, theo một nghiên cứu mới đây cho biết.

Thiếu magiê có thể mắc nhiều bệnh, ăn những thực phẩm nào giàu magiê để cơ thể khỏe mạnh?

Thiếu magiê có thể mắc nhiều bệnh, ăn những thực phẩm nào giàu magiê để cơ thể khỏe mạnh?

Dinh dưỡng - 13/03/2023 07:06

SKĐS - Magiê là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và điều hòa đường trong máu. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta chưa hiểu hết được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng này và chế độ ăn của nhiều người thường chưa đáp ứng đủ nhu cầu magiê cho cơ thể.

7 loại thực phẩm giàu magiê bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn vì những lợi ích quan trọng này

7 loại thực phẩm giàu magiê bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn vì những lợi ích quan trọng này

Dinh dưỡng - 01/08/2022 07:16

SKĐS - Thực phẩm giàu magiê không chỉ hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe của xương mà còn có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

Cảnh báo 7 nguy cơ khi thiếu magiê, bổ sung thế nào?

Cảnh báo 7 nguy cơ khi thiếu magiê, bổ sung thế nào?

Dược - 25/07/2022 14:30

SKĐS - Hạ magiê máu do thiếu magiê sẽ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe, thậm chí nghiêm trọng. Thế nhưng thực tế vấn đề sức khỏe này lại thường bị bỏ qua.

5 chất bạn cần để tăng cơ bắp

5 chất bạn cần để tăng cơ bắp

Dược - 16/05/2022 07:01

SKĐS - Nếu bạn muốn tăng cơ bắp, cải thiện hiệu suất thể thao và đạt được sức khỏe tối ưu hàng ngày, hãy lưu ý bổ sung 5 chất dinh dưỡng dưới đây…

Bổ sung magiê làm giảm lo âu, trầm cảm và các triệu chứng tăng động giảm chú ý

Bổ sung magiê làm giảm lo âu, trầm cảm và các triệu chứng tăng động giảm chú ý

Thông tin dược học - 14/05/2022 07:04

SKĐS - Magiê là chất dinh dưỡng được sử dụng nhiều nhất trong cơ thể, khi căng thẳng, cơ thể sẽ không thể hấp thụ đủ. Bổ sung magiê có thể giúp chống lại căng thẳng, các triệu chứng của tăng động giảm chú ý, lo lắng và trầm cảm.

Vai trò của bổ sung kali, magie trong dự phòng và điều trị một số bệnh nội khoa

Vai trò của bổ sung kali, magie trong dự phòng và điều trị một số bệnh nội khoa

Y học 360 - 26/01/2021 09:00

SKĐS - Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.

Bổ sung magie có giúp hạ mỡ máu?

Bổ sung magie có giúp hạ mỡ máu?

Thông tin dược học - 01/07/2020 18:10

SKĐS - Tôi năm nay 57 tuổi, bị mỡ máu cao. Gần đây tôi có được đọc thông tin magie giúp hạ cholesterol. Xin hỏi bác sĩ thông tin trên có chính xác không, tôi có nên uống bổ sung magie để hạ cholesterol không? Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ!

Có nên bổ sung magie bằng thuốc?

Có nên bổ sung magie bằng thuốc?

Thông tin dược học - 12/01/2019 22:31

SKĐS - Tôi 52 tuổi, bị bệnh tăng huyết áp, có dùng thuốc huyết áp thường ngày. Có ý kiến khuyên ở tuổi tôi nên bổ sung magnesium...

Magiê clorit giúp bài tiết chất độc và làm sạch mô cho người bệnh

Magiê clorit giúp bài tiết chất độc và làm sạch mô cho người bệnh

Y học 360 - 16/11/2018 13:00

SKĐS - Tác dụng phụ trong quá trình chống lại ung thư hầu như ai cũng gặp. Để giảm mệt mỏi, suy kiệt người bệnh bổ sung rất nhiều các loại thực phẩm, vitamin và khoáng chất.

Gần 200 người thương vong do bão số 3

Gần 200 người thương vong do bão số 3

Xã hội - 08/09/2024 10:35

SKĐS - Theo thống kê chưa đầy đủ đến sáng ngày 8/9, bão số 3 và hoàn lưu của nó khiến hàng chục người tử vong, số người bị thương lên đến hàng trăm, các địa phương vẫn đang nỗ lực khắc phục hậu quả sau bão.

Khởi tố nghịch tử mắng chửi, dùng dao tấn công bố đẻ để vòi tiền mua xe

Khởi tố nghịch tử mắng chửi, dùng dao tấn công bố đẻ để vòi tiền mua xe

Pháp luật - 07/09/2024 19:46

SKĐS - Sáng 7/9, tin từ Cơ quan CSĐT Công an huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh cho biết, đơn vị này vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam 4 tháng đối với Nguyễn Văn Hiệp (SN 1985, ngụ thôn Hà Tràng, xã Sơn Trung, huyện Hương Sơn) về hành vi gây thương tích cho bố ruột vì mâu thuẫn.

Ukraine 'cạn tiền' thanh toán chi phí chiến đấu cho quân đội

Ukraine 'cạn tiền' thanh toán chi phí chiến đấu cho quân đội

Quốc tế - 06/09/2024 20:01

SKĐS - Ngày 6/9, theo RIA Novosti, Chủ tịch Ủy ban Ngân sách Quốc hội Ukraine, bà Roksolana Pidlasa cho biết, Kiev hiện đang gặp khó khăn tài chính nghiêm trọng trong chi trả cho các hoạt động quân sự.

Ion Magiê và con đường phòng chống bệnh tật

Ion Magiê và con đường phòng chống bệnh tật

Y học 360 - 16/11/2018 08:00

SKĐS - Từ trước đến nay, nhắc đến các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể người, chúng ta chỉ nhắc đến canxi và sắt mà quên mất rằng magiê cũng là một khoáng chất vô cùng quan trọng trên con đường phòng chống bệnh tật.

Vì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi? PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI

Vì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi?

SKĐS - Bệnh sởi nặng hoặc các biến chứng của sởi thường xảy ra ở trẻ suy dinh dưỡng, đặc biệt là trẻ thiếu vitamin A, trẻ có hệ thống miễn dịch suy giảm.

Bộ Y tế: Đảm bảo nước sạch, vệ sinh môi trường, quản lý chất thải trong bão số 3 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Đảm bảo nước sạch, vệ sinh môi trường, quản lý chất thải trong bão số 3

SKĐS - Sau mưa bão nói chung, sau bão số 3 cần thực hiện các biện pháp thu gom, xử lý chất thải rắn y tế đảm bảo an toàn, phòng tránh nguy cơ phát tán mầm bệnh gây ảnh hưởng sức khỏe; tăng cường các biện pháp khử khuẩn, xử lý nước thải y tế đảm bảo yêu cầu trước khi xả thải ra môi trường...

Đề xuất hưởng BHYT 100%, tuyến dưới được dùng thuốc như tuyến trên với một số trường hợp XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Đề xuất hưởng BHYT 100%, tuyến dưới được dùng thuốc như tuyến trên với một số trường hợp

SKĐS - Dự thảo Luật BHYT sửa đổi, bổ sung đề xuất quy định tỷ lệ hưởng BHYT 100% chi phí khám, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng và mức hưởng đối với một số trường hợp đặc thù không phải theo trình tự, thủ tục khám, chữa bệnh BHYT...

Phòng mạch online

Hẹp bao quy đầu ở trẻ có nguy hiểm không?

SKĐS - Không phải trường hợp trẻ em hẹp bao quy đầu nào cũng cần phải thực hiện phẫu thuật. Cha mẹ cần nắm vững kiến thức hẹp bao quy đầu ở trẻ để không bị lo lắng thái quá.