DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Bổ sung khi thiếu kẽm thế nào?
DS. Ngô Nam Phương - 09:00 30/10/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Con em được 20 tháng. Mấy hôm nay, cháu chán ăn, có vẻ như tóc bắt đầu rụng... Em thấy bảo bổ sung kẽm cho con sẽ làm giảm triệu chứng này. Xin hỏi, em nên bổ sung kẽm cho con thế nào?

Nguyễn Phương Thu (Bắc Ninh)

Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm qua ăn uống.

Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm qua ăn uống.

Kẽm có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể như phát triển chiều cao, cân nặng, hệ thần kinh và miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời. Nếu thiếu kẽm sẽ tác động tiêu cực tới việc phát triển này. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác khiến trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Về lâu dài, trẻ sẽ biếng ăn, gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, chậm lớn.

Muốn biết con có phải bổ sung kẽm hay không, chị nên cho cháu đi khám. Nếu được bác sĩ kê đơn bổ sung kẽm, cần chú ý cách uống để đạt hiệu quả cao nhất.

Nên cho trẻ uống kẽm sau bữa ăn vì một số protein, acid amin có tác dụng làm tăng hấp thu kẽm. Uống cách xa các thuốc, sữa có chứa canxi, sắt, đồng khoảng 2 giờ để ngăn ngừa tương tác làm cạnh tranh hấp thu, giảm tác dụng của kẽm. Một số thuốc có tương tác với kẽm như kháng sinh nhóm quinolon, tetracyclin… cũng nên uống cách xa nhau ít nhất 2 tiếng.

Tránh dùng quá liều kẽm cho trẻ bởi có thể gây các triệu chứng như: buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, tiêu chảy, đau đầu…

Hiện nay, các sản phẩm bán trên thị trường rất nhiều. Tùy từng cơ thể trẻ mà bác sĩ lựa chọn loại bổ sung phù hợp. Đối với trẻ nhỏ thường chọn dạng siro hoặc cốm pha... Việc bổ sung kẽm cho trẻ tuy đơn giản nhưng cũng cần phải đúng và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

DS. Ngô Nam Phương

Tin liên quan
Có nên dùng kẽm oxyd khi bị viêm môi bong vảy?
SKĐS - Môi em thường bị bong vảy, chảy máu và sưng dày lên, nặng nhất là mùa hanh khô và hay bị tái đi tái lại đã 3 năm nay.
Bay lên vũ trụ tốn kém mức nào?
SKĐS - Tùy thuộc vào nơi bạn tới, một tấm vé khứ hồi có giá từ 250.000 USD để tham quan đường chân trời Karman hoặc có thể lên tới hàng triệu USD.
Mùa đông, chọn kem dưỡng da nào?
SKĐS - Mỗi khi mùa đông đến là da cháu thường bị khô, nứt nẻ khiến cháu mất tự tin và nhiều khi thấy khó chịu do ngứa.
Trị nám da hiệu quả và an toàn với kem bôi tại chỗ
SKĐS - Trị nám bằng kem bôi tại chỗ là phương pháp được sử dụng phổ biến. Để loại bỏ nám an toàn, trước tiên chị em cần lựa chọn sản phẩm và chế độ chăm sóc da phù hợp.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm