bổ sung kali

Thực phẩm nào cung cấp kali tốt nhất?

Thực phẩm nào cung cấp kali tốt nhất?

Vị thuốc quanh ta - 22/02/2025 09:00

SKĐS - Kali đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể, hỗ trợ co cơ và giúp hệ thần kinh hoạt động bình thường cùng nhiều chức năng khác. Kali có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và rau quả.

Ăn chuối mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?

Ăn chuối mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?

Dinh dưỡng - 03/01/2024 15:00

SKĐS - Chuối là loại trái cây nhiệt đới có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cung cấp nhiều kali, chất xơ giúp nhuận tràng... Nhiều người có thói quen ăn từ một đến vài quả chuối mỗi ngày, điều này có tốt không?

Để có trái tim khỏe, thêm 10 loại thực phẩm giàu kali này trong bữa ăn hàng ngày

Để có trái tim khỏe, thêm 10 loại thực phẩm giàu kali này trong bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 18/06/2023 06:33

SKĐS - Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể và hầu hết chúng ta không nhận đủ loại khoáng chất cần thiết này. Cùng tham khảo những thực phẩm giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên để tăng sức khỏe tim mạch của mình.

Các chất dinh dưỡng người viêm loét đại tràng hay thiếu hụt và cách bổ sung

Các chất dinh dưỡng người viêm loét đại tràng hay thiếu hụt và cách bổ sung

An toàn dùng thuốc - 02/02/2023 14:00

SKĐS - Viêm loét đại tràng có thể khiến bạn khó nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để có sức khỏe tốt. Điều này có thể có nghĩa là, người bệnh không nhận đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Những loại thuốc gây rối loạn kali máu

Những loại thuốc gây rối loạn kali máu

An toàn dùng thuốc - 21/11/2022 15:10

SKĐS - Tăng kali hay hạ kali máu đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn kali, tác dụng phụ của một số loại thuốc là một trong số đó. Biết các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến nồng độ kali sẽ giúp việc sử dụng thuốc an toàn và hiệu quả hơn.

Vai trò của bổ sung kali, magie trong dự phòng và điều trị một số bệnh nội khoa

Vai trò của bổ sung kali, magie trong dự phòng và điều trị một số bệnh nội khoa

Y học 360 - 26/01/2021 09:00

SKĐS - Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.

Thiếu kali và sự ảnh hưởng đến cơ thể

Thiếu kali và sự ảnh hưởng đến cơ thể

Bệnh thường gặp - 04/01/2020 15:40

SKĐS - Kali là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Thiếu hụt kali sẽ gây nhiều rối loạn, nặng có thể dẫn tới các biến chứng trầm trọng, thậm chí tử vong.

Mưa lớn gây thiệt hại nghiêm trọng ở Bắc Kạn, Hà Giang, Tuyên Quang

Mưa lớn gây thiệt hại nghiêm trọng ở Bắc Kạn, Hà Giang, Tuyên Quang

Xã hội - 18/05/2025 20:31

SKĐS - 4 người chết, 3 người bị thương, hàng chục nhà dân bị ngập, hơn 30ha hoa màu bị thiệt hại, hơn 700 con gia súc gia cầm bị cuốn trôi... là những thiệt hại ban đầu do mưa lớn ở các tỉnh miền núi phía Bắc trong ngày 18/5.

Triệt phá ổ nhóm tội phạm cực kỳ nguy hiểm do Nguyễn Công Huân cầm đầu

Triệt phá ổ nhóm tội phạm cực kỳ nguy hiểm do Nguyễn Công Huân cầm đầu

Pháp luật - 18/05/2025 20:37

SKĐS - Ngày 17/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố vụ án; khởi tố 32 bị can về các hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng xảy ra tại tỉnh Tiền Giang và Long An do đối tượng Nguyễn Công Huân cầm đầu.

Trang trọng thánh lễ nhậm chức của Giáo hoàng Leo XIV

Trang trọng thánh lễ nhậm chức của Giáo hoàng Leo XIV

Quốc tế - 18/05/2025 18:25

Chiều 18/5 theo giờ Việt Nam, tức sáng cùng ngày theo giờ Vatican, thánh lễ nhậm chức của Giáo hoàng Leo XIV, người đứng đầu thứ 267 của Giáo hội Công giáo La Mã và là Giáo hoàng người Mỹ đầu tiên, diễn ra trang trọng tại Quảng trường Thánh Peter ở Vatican, đánh dấu sự khởi đầu chính thức của triều đại Giáo hoàng mới.