bổ sung collagen
Ai không nên bổ sung collagen?
Khỏe - Đẹp - 19/01/2026 06:05SKĐS - Việc bổ sung collagen qua đường uống đang trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ độ đàn hồi cho da và sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khi đưa vào cơ thể cũng có khả năng gây ra những phản ứng không mong muốn.
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc
Thẩm mỹ - 02/12/2025 10:00SKĐS - Làn da tươi sáng, căng mịn không chỉ đơn thuần đến từ các sản phẩm bôi ngoài da mà còn phản ánh chân thực tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể bạn. Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng...
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?
Khỏe - Đẹp - 26/09/2025 09:00SKĐS - Collagen luôn được xem là 'chìa khóa' giữ cho làn da căng mịn, trẻ trung và ít nếp nhăn. Nhưng liệu bổ sung đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp cải thiện da, hay chỉ là một xu hướng làm đẹp được thổi phồng?
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen
Dinh dưỡng - 13/09/2025 13:25SKĐS - Việc tổng hợp collagen từ thực phẩm phụ thuộc rất nhiều vào quá trình tiêu hóa và sự hiện diện của các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C. Có nhiều loại rau giàu vitamin C có thể thúc đẩy quá trình này.
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 14/07/2025 13:15SKĐS - Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
6 thực phẩm hàng đầu giúp cơ thể sản xuất collagen
Dinh dưỡng - 06/07/2025 15:30SKĐS - Để tối ưu hóa quá trình sản xuất collagen của cơ thể, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, việc tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C rất quan trọng.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Thời điểm tốt nhất để sử dụng collagen
An toàn dùng thuốc - 08/05/2025 15:00SKĐS - Collagen là một chất bổ sung protein hỗ trợ sức khỏe của da, khớp, cơ và xương. Thời điểm tối ưu để sử dụng collagen phụ thuộc vào mục tiêu của từng cá nhân…
Lứa tuổi nào cần bổ sung collagen?
Phòng mạch online - 13/03/2025 05:25SKĐS - Collagen có vai trò quan trọng trong y học và thẩm mỹ nhờ vào khả năng hỗ trợ tái tạo mô và cải thiện cấu trúc da. Lứa tuổi nào cần bổ sung collagen?
Thiếu collagen trong da có biểu hiện gì?
Khỏe - Đẹp - 20/02/2025 21:30SKĐS – Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Ăn gì để bổ sung collagen cho cơ thể
Phòng mạch online - 07/01/2025 06:00SKĐS - Thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt có thể giúp cơ thể sản sinh collagen để làn da đỡ bị khô hơn trong mùa đông.
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
Phòng mạch online - 15/11/2024 06:01SKĐS - Bạn có thể bổ sung collagen cho da một cách tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà không cần đến các phương pháp điều trị hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền.
Dùng collagen có tác dụng phụ không?
Khỏe - Đẹp - 07/11/2024 06:00SKĐS - Collagen xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là loại protein phức tạp nhất, được tìm thấy trong xương, cơ, da, mạch máu, gân… tức là gần như trong toàn bộ cơ thể. Vậy bổ sung collagen có tác dụng phụ không?
4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen
Thẩm mỹ - 04/09/2024 10:27SKĐS - Collagen là một protein rất quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm dần, cần bổ sung để tăng cường collagen cho cơ thể.
7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn
Thẩm mỹ - 15/07/2024 14:00SKĐS - Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.
Cán bộ y tế trả lại hơn 400 triệu đồng do người khác chuyển nhầm
Xã hội - 19/01/2026 16:59SKĐS - Lãnh đạo Công an phường Ba Đồn cho rằng, hành động đẹp của bà Lê Thị Phượng, y công Khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn, Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Trị, đã để lại ấn tượng sâu sắc và lan tỏa những giá trị nhân văn tốt đẹp trong cộng đồng.
Chuyển làn không 'xi-nhan' trên đường cao tốc Hà Nội – Thái Nguyên, 1 tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 19/01/2026 20:42SKĐS – Lái xe ô tô khách BKS 12B-006.xx "chuyển làn không có tín hiệu báo trước khi chạy trên đường cao tốc" Hà Nội – Thái Nguyên và đã bị xử phạt.
Chiến trường Ukraine buộc ngành công nghiệp vũ khí NATO phải 'đập đi xây lại'
Quốc tế - 19/01/2026 16:39SKĐS - Xung đột tại Ukraine không chỉ làm thay đổi cách tác chiến, mà còn buộc các nhà sản xuất vũ khí phương Tây phải thay đổi hoàn toàn tư duy thiết kế và nâng cấp khí tài.
Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?
Dinh dưỡng - 14/06/2024 14:59SKĐS - Collagen là một loại protein không chỉ được tìm thấy trong các bộ phận của động vật mà có một số nguồn thực phẩm thực vật có thể giúp cơ thể chúng ta tổng hợp collagen. Đó là những loại thực phẩm nào?
5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp giảm đau cứng khớp
Thực phẩm chức năng - 10/06/2024 16:48SKĐS - Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp.
Thói quen giúp ngăn ngừa suy giảm collagen
Thẩm mỹ - 22/05/2024 06:31SKĐS - Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp kích thích sản xuất collagen và nuôi dưỡng làn da...
Nguồn collagen từ thực vật giúp làn da luôn săn chắc, trẻ trung
Mỹ phẩm - 04/04/2024 09:27SKĐS - Không chỉ thịt và cá có chứa mô liên kết cung cấp collagen, nhiều thực phẩm thực vật cũng chứa các nguyên liệu giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể.
6 tác dụng phụ khi bổ sung collagen
An toàn dùng thuốc - 01/04/2024 10:15SKĐS - Collagen là 'vũ khí' được nhiều người sử dụng trong hành trình làm đẹp, để có làn da, mái tóc và móng chắc khỏe, mượt mà... Mặc dù collagen có nhiều ưu điểm khác nhau, nhưng điều quan trọng cần biết về những nguy cơ để bổ sung cho an toàn.
Nên uống, bôi hay tiêm collagen để làm đẹp da?
Mỹ phẩm - 05/03/2024 08:59SKĐS - Trong những năm gần đây, các sản phẩm bổ sung collagen rất phổ biến, dưới nhiều dạng khác như dạng viên để bổ sung đường uống, dạng tiêm, dạng mỹ phẩm bôi ngoài… nhưng để làm đẹp da thì cách nào mang lại hiệu quả?
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVKhẳng định vai trò lãnh đạo của Đảng và quyền tự quyết phát triển của Việt Nam
Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam (Đại hội XIV) có ý nghĩa then chốt trong việc định hướng phát triển đất nước, quyết định nhân sự lãnh đạo cấp cao và thông qua các văn kiện chiến lược cho nhiệm kỳ 2026 - 2031.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐưa Nghị quyết 72 vào cuộc sống: Trạm y tế gần dân phát huy vai trò 'gác cổng'
SKĐS - Đưa bác sĩ, trang thiết bị y tế hiện đại về làm việc trực tiếp tại cơ sở, vận hành mô hình khám chữa bệnh "4 tại chỗ" là bước cụ thể hóa chủ trương củng cố y tế cơ sở, khẳng định vai trò "gác cổng" của tuyến y tế gần dân theo tinh thần Nghị quyết 72.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHợp tác nâng chất lượng chăm sóc, điều trị đột quỵ - căn bệnh khiến 167.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong và tàn tật đứng thứ ba trên toàn cầu, với ước tính 93,8 triệu trường hợp tử vong. Nguy cơ đột quỵ suốt đời đã tăng 50% trong 20 năm qua, với dự đoán cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người sẽ bị đột quỵ trong đời.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTriển khai Nghị quyết 72 và bài toán y tế gần dân với AI của ngành y tế An Giang
SKĐS - Triển khai Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị (Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 về tăng cường bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngành Y tế An Giang chọn hướng đi ứng dụng AI để y tế chất lượng cao gần dân, chủ động phòng bệnh sớm, quản lý tốt sức khoẻ của người dân.
Phòng mạch online
Béo phì có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
SKĐS - Béo phì hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động. Nhiều người vẫn nghĩ béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, nhưng béo phì mang nhiều hệ lụy, là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.