bổ sung collagen
3 rủi ro khi bổ sung collagen bạn cần biết để sử dụng an toàn
An toàn dùng thuốc - 07/12/2025 06:00SKĐS - Collagen là loại protein quan trọng giúp da săn chắc, xương khớp khỏe mạnh và hỗ trợ lành vết thương. Dù các sản phẩm bổ sung collagen được xem là an toàn, một số tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 14/07/2025 13:15SKĐS - Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
6 thực phẩm hàng đầu giúp cơ thể sản xuất collagen
Dinh dưỡng - 06/07/2025 15:30SKĐS - Để tối ưu hóa quá trình sản xuất collagen của cơ thể, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, việc tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C rất quan trọng.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Thời điểm tốt nhất để sử dụng collagen
An toàn dùng thuốc - 08/05/2025 15:00SKĐS - Collagen là một chất bổ sung protein hỗ trợ sức khỏe của da, khớp, cơ và xương. Thời điểm tối ưu để sử dụng collagen phụ thuộc vào mục tiêu của từng cá nhân…
Lứa tuổi nào cần bổ sung collagen?
Phòng mạch online - 13/03/2025 05:25SKĐS - Collagen có vai trò quan trọng trong y học và thẩm mỹ nhờ vào khả năng hỗ trợ tái tạo mô và cải thiện cấu trúc da. Lứa tuổi nào cần bổ sung collagen?
Thiếu collagen trong da có biểu hiện gì?
Khỏe - Đẹp - 20/02/2025 21:30SKĐS – Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Ăn gì để bổ sung collagen cho cơ thể
Phòng mạch online - 07/01/2025 06:00SKĐS - Thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt có thể giúp cơ thể sản sinh collagen để làn da đỡ bị khô hơn trong mùa đông.
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
Phòng mạch online - 15/11/2024 06:01SKĐS - Bạn có thể bổ sung collagen cho da một cách tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà không cần đến các phương pháp điều trị hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền.
Dùng collagen có tác dụng phụ không?
Khỏe - Đẹp - 07/11/2024 06:00SKĐS - Collagen xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là loại protein phức tạp nhất, được tìm thấy trong xương, cơ, da, mạch máu, gân… tức là gần như trong toàn bộ cơ thể. Vậy bổ sung collagen có tác dụng phụ không?
4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen
Thẩm mỹ - 04/09/2024 10:27SKĐS - Collagen là một protein rất quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm dần, cần bổ sung để tăng cường collagen cho cơ thể.
7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn
Thẩm mỹ - 15/07/2024 14:00SKĐS - Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.
Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?
Dinh dưỡng - 14/06/2024 14:59SKĐS - Collagen là một loại protein không chỉ được tìm thấy trong các bộ phận của động vật mà có một số nguồn thực phẩm thực vật có thể giúp cơ thể chúng ta tổng hợp collagen. Đó là những loại thực phẩm nào?
5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp giảm đau cứng khớp
Thực phẩm chức năng - 10/06/2024 16:48SKĐS - Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp.
Thói quen giúp ngăn ngừa suy giảm collagen
Thẩm mỹ - 22/05/2024 06:31SKĐS - Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp kích thích sản xuất collagen và nuôi dưỡng làn da...
Tài xế xe buýt bị hành khách tấn công ngay lúc đang chạy trên quốc lộ
Xã hội - 10/12/2025 20:43SKĐS - Một tài xế bị hành khách lao tới chửi bới, đánh ngay khi xe đang chạy trên quốc lộ. Toàn bộ diễn biến được ghi lại trong clip lan truyền trên mạng xã hội, khiến nhiều người bức xúc vì hành vi đe dọa trực tiếp an toàn của cả chục hành khách trên xe.
Đề nghị truy tố đối tượng bán đất 'không thuộc sở hữu' để chiếm đoạt 760 triệu đồng đặt cọc
Thời sự - 10/12/2025 19:06SKĐS - Công an tỉnh Lâm Đồng xác định, Trần Hữu Vẹn đã nhận 760 triệu đồng tiền đặt cọc chuyển nhượng đất của bị hại dù diện tích này trước đó đã được chuyển nhượng cho người khác.
Chiến thuật mùa đông giúp Nga 'bẻ gãy' tuyến phòng thủ của Ukraine
Quốc tế - 10/12/2025 14:55SKĐS - Nga đang đẩy mạnh việc sử dụng máy bay không người lái (UAV) cảm tử để phá vỡ hệ thống phòng thủ của Ukraine, khi mùa đông đang đến gần.
Nguồn collagen từ thực vật giúp làn da luôn săn chắc, trẻ trung
Mỹ phẩm - 04/04/2024 09:27SKĐS - Không chỉ thịt và cá có chứa mô liên kết cung cấp collagen, nhiều thực phẩm thực vật cũng chứa các nguyên liệu giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể.
6 tác dụng phụ khi bổ sung collagen
An toàn dùng thuốc - 01/04/2024 10:15SKĐS - Collagen là 'vũ khí' được nhiều người sử dụng trong hành trình làm đẹp, để có làn da, mái tóc và móng chắc khỏe, mượt mà... Mặc dù collagen có nhiều ưu điểm khác nhau, nhưng điều quan trọng cần biết về những nguy cơ để bổ sung cho an toàn.
Nên uống, bôi hay tiêm collagen để làm đẹp da?
Mỹ phẩm - 05/03/2024 08:59SKĐS - Trong những năm gần đây, các sản phẩm bổ sung collagen rất phổ biến, dưới nhiều dạng khác như dạng viên để bổ sung đường uống, dạng tiêm, dạng mỹ phẩm bôi ngoài… nhưng để làm đẹp da thì cách nào mang lại hiệu quả?
Collagen suy giảm theo tuổi tác bổ sung thế nào?
Mỹ phẩm - 03/03/2024 07:01SKĐS - Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người; có ở khắp cơ, xương, gân, dây chằng, các cơ quan, mạch máu, da, niêm mạc ruột và các mô liên kết khác. Khi cơ thể già đi sẽ tạo ra ít collagen hơn.
Collagen có cải thiện mái tóc mỏng, tóc bạc không?
Dinh dưỡng - 19/12/2023 15:00SKĐS - Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng giúp xây dựng xương, da, cơ, gân và dây chằng. Vậy bổ sung collagen có cải thiện được sức khỏe của mái tóc không?
5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da
Dinh dưỡng - 12/12/2023 10:27SKĐS - Việc sản xuất collagen của cơ thể rất quan trọng để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Có thể cải thiện việc sản xuất collagen bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾXây dựng pháp luật, hoàn thiện thể chế là nhiệm vụ trọng tâm, ưu tiên để tạo thuận lợi cho người dân trong lĩnh vực Y tế
SKĐS - Ngày 9/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì cuộc họp kiểm đếm tiến độ thực hiện nhiệm vụ do Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ và Bộ Y tế giao đối với Cục An toàn thực phẩm, Cục Cơ sở hạ tầng và Thiết bị Y tế, Cục Dân số.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Đậu đen rất tốt cho thận nhưng mùa đông có nên uống?
SKĐS - Nhiều người thường dùng nước đậu đen để bổ thận, mát gan, tuy nhiên loại nước này có thực sự phù hợp để uống quanh năm? Dưới đây là những lưu ý và gợi ý đồ uống tốt cho thận vào mùa đông.