Bổ sung canxi
Nguyên tắc vàng khi bổ sung canxi theo từng độ tuổi
Phòng mạch online - 08/04/2025 17:41SKĐS - Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động cơ bắp và phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bổ sung canxi như thế nào là đúng cách và đủ liều lượng theo từng độ tuổi.
Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi phụ nữ thiếu canxi
Thông tin dược học - 29/12/2024 06:00SKĐS – Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị thiếu canxi hơn nam giới. Vậy khi phụ nữ bị thiếu canxi sẽ gây hậu quả gì?
5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi
Cảnh giác thực phẩm - 06/11/2024 14:00SKĐS - Canxi là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng được cung cấp thông qua ăn uống vì cơ thể không thể tự sản xuất được. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ vì có một số thực phẩm có ảnh hưởng đến hấp thụ canxi trong cơ thể.
Nguy cơ ảnh hưởng chiều cao của trẻ nếu chế độ dinh dưỡng không đủ đầy
Dinh dưỡng - 14/10/2024 16:21Một phân tích trên The Lancet (Tạp chí y khoa nổi tiếng thế giới) cho thấy chế độ ăn uống của trẻ em trong độ tuổi đi học có thể góp phần tạo nên khoảng cách chiều cao trung bình là 20 cm.
Bổ sung canxi như thế nào để mẹ bầu chắc khỏe, thai nhi cứng cáp?
Y học 360 - 20/09/2024 15:03Để cung cấp đủ canxi trong giai đoạn mang thai, ngoài việc tăng cường các thực phẩm giàu canxi mẹ bầu cần phải bổ sung canxi bằng thuốc theo tư vấn của bác sĩ. Nên sử dụng loại canxi nguồn gốc hữu cơ, có chứa vitamin D3 và vitamin K để tăng khả năng hấp thụ giúp mẹ bầu chắc khỏe và thai nhi cứng cáp.
Cách bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai
Y học 360 - 17/09/2024 15:38Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi như thế nào?
5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/08/2024 08:01SKĐS - Hấp thụ đủ canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, một tình trạng đặc trưng bởi xương yếu, thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi mãn kinh.
Ngoài canxi, vitamin D còn chất nào giúp xương chắc khỏe?
Thông tin dược học - 22/08/2024 06:45SKĐS – Không chỉ có canxi và vitamin D, một số chất dinh dưỡng khác cũng có vai trò giúp xương chắc khỏe. Vậy đó là những chất nào?
Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương
An toàn dùng thuốc - 20/08/2024 06:21SKĐS - Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…
10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
Dinh dưỡng - 17/08/2024 15:55SKĐS - Ăn thực phẩm giàu canxi rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Đây cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho chức năng tế bào khỏe mạnh. Vậy cơ thể cần bao nhiêu canxi mỗi ngày và những thực phẩm nào giàu canxi nhất?
7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ
An toàn dùng thuốc - 01/08/2024 07:04SKĐS - Nồng độ canxi thấp (hay hạ canxi máu) có thể gây biến chứng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng…
9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2024 06:40SKĐS - Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…
Bổ sung Canxi mãi mà con vẫn thấp còi, lý do từ đâu?
Y học 360 - 02/07/2024 08:00Làm sao để con mình phát triển chiều cao tối ưu là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh. Nhưng các mẹ thường nghĩ chỉ cần bổ sung Canxi, D3 là đủ. Nhiều ba mẹ quên mất rằng thiếu Kẽm và Sắt cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ còi cọc, chậm phát triển chiều cao.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ
An toàn dùng thuốc - 09/06/2024 08:00SKĐS – Thiếu canxi là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ, dẫn đến xương yếu, tăng nguy cơ gãy xương, loãng xương và các bệnh tim mạch...
Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?
Uống rượu khi ăn sáng ở làng, người đàn ông bị phạt đến 8 triệu, trừ 10 điểm bằng lái
Xã hội - 10/04/2025 21:51SKĐS - Ông N. thừa nhận vẫn giữ thói quen dùng rượu vào bữa sáng và cho rằng việc đi lại trên đường làng sẽ không bị lực lượng chức năng kiểm tra, xử lý các lỗi như không đội mũ bảo hiểm hay vi phạm nồng độ cồn.
TikToker 'Dưỡng Dướng Dường' bị bắt
Pháp luật - 10/04/2025 20:23SKĐS - Mai Văn Dưỡng (tức TikToker Dưỡng Dướng Dường) bị cáo buộc đã nhiều lần đăng tải video có nội dung thuộc đời sống riêng tư, xúc phạm nghiêm trọng danh dự, uy tín, nhân phẩm của bà L.T.H.N.
Ukraine tiết lộ tiến trình đàm phán thỏa thuận khoáng sản với Mỹ
Quốc tế - 10/04/2025 14:39Ngày 9/4, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết trong tuần này, Kiev và Washington sẽ thảo luận về thỏa thuận khoáng sản, tập trung vào các khía cạnh kỹ thuật và nền tảng cho thỏa thuận trong tương lai.
Chế độ ăn khi bị hạ canxi máu
Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:05SKĐS - Hạ canxi máu do nhiều nguyên nhân, trong đó có suy dinh dưỡng khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, không thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm ăn hằng ngày.
Tìm hiểu về các cách chăm sóc hệ xương khớp mà mọi người nên biết
Y học 360 - 01/02/2024 18:26Cùng trao đổi với BS. Thùy Dung – Giám đốc Trung tâm Đào tạo Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Ino Care Academy (Viện Khoa học Ứng dụng Y dược Phương Đông) để hiểu rõ về hệ xương khớp và các cách giúp xương khớp khỏe mạnh.
Giải pháp bổ sung canxi thay thế bữa ăn phụ hàng ngày
Dinh dưỡng - 18/01/2024 08:38Có nhiều nguyên nhân và nguy cơ dẫn đến mắc các bệnh xương khớp như: Tuổi tác, do chấn thương, làm các công việc thường xuyên sử dụng máy tính ảnh hưởng đến xương đặc biệt là cổ vai gáy, do sinh hoạt ăn uống không hợp lý hoặc thừa cân di truyền…
Bổ sung canxi cho bà bầu: Đúng cách - Đủ hàm lượng
Dinh dưỡng - 03/01/2024 15:39Quá trình mang thai khiến cơ thể mẹ thiếu hụt một lượng canxi rất lớn. Việc bổ sung không đủ lượng canxi theo đúng nhu cầu không những ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn tác động không tốt đến sức khoẻ của thai phụ.
Loãng xương và đau nhức xương khớp ở người cao tuổi - Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Y học 360 - 15/12/2023 08:00Lão hóa xương khớp là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi. Trong đó, loãng xương là bệnh lý phổ biến, cần chế độ chăm sóc, điều trị để bảo vệ sức khỏe.
Sản phẩm dinh dưỡng công thức - giải pháp giảm nỗi lo thấp lùn cho trẻ em Việt Nam
Dinh dưỡng - 14/09/2023 11:26Sữa Papa Kid Kao IQ - công thức bổ sung canxi từ tảo biển đỏ với hàm lượng cao kết hợp với công thức dinh dưỡng giúp hỗ trợ hấp thu canxi giúp xương phát triển.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCPhát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt cựu chiến binh, cựu thanh niên xung phong
SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Chiến thắng Mùa Xuân năm 1975 là thắng lợi của lòng yêu nước nồng nàn, của khối đại đoàn kết toàn dân tộc, của ý chí "không có gì quý hơn độc lập, tự do." Và trên hết, đó là thắng lợi của hàng triệu con người bình dị nhưng phi thường...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThành công liên thông dữ liệu giữa Bệnh viện Bạch Mai với các cơ sở y tế của Thái Nguyên, Bắc Ninh
SKĐS - Triển khai thực hiện liên thông dữ liệu, thời gian qua Bệnh viện Bạch Mai đã phối hợp với các bên liên quan để xây dựng hệ thống kết nối và hỗ trợ 64 cơ sở y tế trực thuộc Sở Y tế Bắc Ninh và Thái Nguyên.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCĐã ghi nhận ca tử vong sởi ở người lớn đầu tiên trong năm
SKĐS - Viện Y học Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết đã ghi nhận ca tử vong sởi người lớn đầu tiên trong năm nay, tính đến thời điểm này. Bệnh nhân tử vong mắc sởi trên nền bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và đái tháo đường.
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh ghẻ
SKĐS - Ghẻ là một bệnh lý phổ biến, có khả năng lây từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua sử dụng chung các vật dụng như quần áo, khăn, nệm,…Tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng làm người bệnh khó chịu ngứa ngáy.