Bổ sung canxi

Chế độ ăn có ích với người gù cột sống

Chế độ ăn có ích với người gù cột sống

Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:30

SKĐS - Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Loãng xương dùng thuốc gì?

Loãng xương dùng thuốc gì?

An toàn dùng thuốc - 13/02/2025 06:00

SKĐS – Loãng xương là một bệnh chuyển hóa toàn thân của xương, đặc trưng bởi khối lượng xương thấp, tổn thương cấu trúc vi mô của mô xương, tăng độ giòn và dễ bị gãy xương. Để điều trị loãng xương hiệu quả, ngoài việc bổ sung canxi, còn cần phải phối hợp với nhiều loại thuốc khác.

Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi phụ nữ thiếu canxi

Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi phụ nữ thiếu canxi

Thông tin dược học - 29/12/2024 06:00

SKĐS – Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị thiếu canxi hơn nam giới. Vậy khi phụ nữ bị thiếu canxi sẽ gây hậu quả gì?

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi

Cảnh giác thực phẩm - 06/11/2024 14:00

SKĐS - Canxi là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng được cung cấp thông qua ăn uống vì cơ thể không thể tự sản xuất được. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ vì có một số thực phẩm có ảnh hưởng đến hấp thụ canxi trong cơ thể.

Nguy cơ ảnh hưởng chiều cao của trẻ nếu chế độ dinh dưỡng không đủ đầy

Nguy cơ ảnh hưởng chiều cao của trẻ nếu chế độ dinh dưỡng không đủ đầy

Dinh dưỡng - 14/10/2024 16:21

Một phân tích trên The Lancet (Tạp chí y khoa nổi tiếng thế giới) cho thấy chế độ ăn uống của trẻ em trong độ tuổi đi học có thể góp phần tạo nên khoảng cách chiều cao trung bình là 20 cm.

Bổ sung canxi như thế nào để mẹ bầu chắc khỏe, thai nhi cứng cáp?

Bổ sung canxi như thế nào để mẹ bầu chắc khỏe, thai nhi cứng cáp?

Y học 360 - 20/09/2024 15:03

Để cung cấp đủ canxi trong giai đoạn mang thai, ngoài việc tăng cường các thực phẩm giàu canxi mẹ bầu cần phải bổ sung canxi bằng thuốc theo tư vấn của bác sĩ. Nên sử dụng loại canxi nguồn gốc hữu cơ, có chứa vitamin D3 và vitamin K để tăng khả năng hấp thụ giúp mẹ bầu chắc khỏe và thai nhi cứng cáp.

Cách bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai

Cách bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai

Y học 360 - 17/09/2024 15:38

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi như thế nào?

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/08/2024 08:01

SKĐS - Hấp thụ đủ canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, một tình trạng đặc trưng bởi xương yếu, thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

Ngoài canxi, vitamin D còn chất nào giúp xương chắc khỏe?

Ngoài canxi, vitamin D còn chất nào giúp xương chắc khỏe?

Thông tin dược học - 22/08/2024 06:45

SKĐS – Không chỉ có canxi và vitamin D, một số chất dinh dưỡng khác cũng có vai trò giúp xương chắc khỏe. Vậy đó là những chất nào?

Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương

Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương

An toàn dùng thuốc - 20/08/2024 06:21

SKĐS - Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…

10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Dinh dưỡng - 17/08/2024 15:55

SKĐS - Ăn thực phẩm giàu canxi rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Đây cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho chức năng tế bào khỏe mạnh. Vậy cơ thể cần bao nhiêu canxi mỗi ngày và những thực phẩm nào giàu canxi nhất?

7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 01/08/2024 07:04

SKĐS - Nồng độ canxi thấp (hay hạ canxi máu) có thể gây biến chứng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng…

9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương

9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2024 06:40

SKĐS - Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…

Bổ sung Canxi mãi mà con vẫn thấp còi, lý do từ đâu?

Bổ sung Canxi mãi mà con vẫn thấp còi, lý do từ đâu?

Y học 360 - 02/07/2024 08:00

Làm sao để con mình phát triển chiều cao tối ưu là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh. Nhưng các mẹ thường nghĩ chỉ cần bổ sung Canxi, D3 là đủ. Nhiều ba mẹ quên mất rằng thiếu Kẽm và Sắt cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ còi cọc, chậm phát triển chiều cao.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 09/06/2024 08:00

SKĐS – Thiếu canxi là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ, dẫn đến xương yếu, tăng nguy cơ gãy xương, loãng xương và các bệnh tim mạch...

Kịp thời dập tắt vụ cháy nhà dân ở TP Vinh

Kịp thời dập tắt vụ cháy nhà dân ở TP Vinh

Xã hội - 17/04/2025 21:59

SKĐS - Tối 17/4, lực lượng PCCC&CNCH (Công an Nghệ An) kịp thời dập tắt vụ cháy lớn tại nhà dân trên đường Thăng Long, thuộc địa bàn xã Nghi Liên, TP Vinh (Nghệ An).

Thấy xe cắm chìa khoá, thanh niên nổ máy bỏ chạy  không thoát

Thấy xe cắm chìa khoá, thanh niên nổ máy bỏ chạy không thoát

Pháp luật - 17/04/2025 21:00

SKĐS – Thấy chiếc xe máy để dưới lòng đường vẫn cắm khoá ở ổ khóa điện, Linh trèo lên xe, nổ máy phóng đi. Bị người nhà phát hiện, Linh tăng ga bỏ chạy nhưng vẫn không thoát.

F-35 dẫn đường cho đòn đánh chuẩn xác của NATO

F-35 dẫn đường cho đòn đánh chuẩn xác của NATO

Quốc tế - 17/04/2025 11:07

SKĐS - Trong một cuộc tập trận quân sự gần đây tại Hà Lan, tiêm kích tàng hình F-35 đã thực hiện một màn phối hợp tác chiến được đánh giá là bước đột phá trong xung đột hiện đại.

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08

SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Chế độ ăn khi bị hạ canxi máu

Chế độ ăn khi bị hạ canxi máu

Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:05

SKĐS - Hạ canxi máu do nhiều nguyên nhân, trong đó có suy dinh dưỡng khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, không thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm ăn hằng ngày.

Tìm hiểu về các cách chăm sóc hệ xương khớp mà mọi người nên biết

Tìm hiểu về các cách chăm sóc hệ xương khớp mà mọi người nên biết

Y học 360 - 01/02/2024 18:26

Cùng trao đổi với BS. Thùy Dung – Giám đốc Trung tâm Đào tạo Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Ino Care Academy (Viện Khoa học Ứng dụng Y dược Phương Đông) để hiểu rõ về hệ xương khớp và các cách giúp xương khớp khỏe mạnh.

Giải pháp bổ sung canxi thay thế bữa ăn phụ hàng ngày

Giải pháp bổ sung canxi thay thế bữa ăn phụ hàng ngày

Dinh dưỡng - 18/01/2024 08:38

Có nhiều nguyên nhân và nguy cơ dẫn đến mắc các bệnh xương khớp như: Tuổi tác, do chấn thương, làm các công việc thường xuyên sử dụng máy tính ảnh hưởng đến xương đặc biệt là cổ vai gáy, do sinh hoạt ăn uống không hợp lý hoặc thừa cân di truyền…

Bổ sung canxi cho bà bầu: Đúng cách - Đủ hàm lượng

Bổ sung canxi cho bà bầu: Đúng cách - Đủ hàm lượng

Dinh dưỡng - 03/01/2024 15:39

Quá trình mang thai khiến cơ thể mẹ thiếu hụt một lượng canxi rất lớn. Việc bổ sung không đủ lượng canxi theo đúng nhu cầu không những ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn tác động không tốt đến sức khoẻ của thai phụ.

Loãng xương và đau nhức xương khớp ở người cao tuổi - Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Loãng xương và đau nhức xương khớp ở người cao tuổi - Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Y học 360 - 15/12/2023 08:00

Lão hóa xương khớp là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi. Trong đó, loãng xương là bệnh lý phổ biến, cần chế độ chăm sóc, điều trị để bảo vệ sức khỏe.

Nữ chiến sĩ quân y vượt nắng nóng luyện tập tại sân bay Biên Hòa KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Nữ chiến sĩ quân y vượt nắng nóng luyện tập tại sân bay Biên Hòa

SKĐS - Trong cái nắng oi ả trên thao trường (sân bay Biên Hòa, Đồng Nai), các nữ quân y vẫn kiên cường luyện tập chuẩn bị cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam? PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?

SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về hội chứng Apallic

SKĐS - Hội chứng Apallic là trạng thái thực vật (VS) hoặc tình trạng không phản ứng sau hôn mê ( PCU) là một rối loạn ý thức trong đó bệnh nhân bị tổn thương não nghiêm trọng ở trạng thái tỉnh táo một phần thay vì nhận thức thực sự.