bổ máu

Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?

Dinh dưỡng - 22/05/2026 08:00

SKĐS - Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin A và protein cao. Tuy nhiên, việc ăn gan lợn quá thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 11/05/2026 11:45

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

6 lợi ích sức khỏe của long nhãn

Dinh dưỡng - 14/08/2025 13:15

Canh cải bó xôi nấu gan lợn - Món ăn dưỡng huyết, sáng mắt và đẹp da

Vị thuốc quanh ta - 08/08/2025 09:00

SKĐS - Không chỉ giúp làm dịu vị tanh, giảm cảm giác ngán khi ăn gan, sự kết hợp giữa cải bó xôi và gan lợn còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc bổ máu, bảo vệ thị lực và làm đẹp da.

Chế độ ăn cho bệnh nhân đa u tủy xương

Tra cứu bệnh - 31/10/2024 08:20

SKĐS - Đa u tủy xương (hay còn gọi là bệnh Kahler) là một trong các bệnh máu ác tính. Dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp không chỉ giúp người bệnh đa u tủy xương cải thiện đáng kể sức đề kháng mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị.

Tác dụng của củ tam thất

Vị thuốc quanh ta - 01/10/2024 06:31

SKĐS – Tam thất là một vị thuốc quý. Người dân coi tam thấy là một vị thuốc bổ không kém nhân sâm, dùng để thay nhân sâm trong cuộc sống hàng ngày. Vậy tam thất có tác dụng gì?

Một số món ăn bài thuốc hỗ trợ trị thiếu máu cho người cao tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/06/2024 11:28

SKĐS - Người cao tuổi thường gặp phải các vấn đề sức khỏe do quá trình lão hóa tự nhiên, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể suy yếu dần. Không chỉ vậy, người cao tuổi cũng dễ mắc các bệnh như thiếu máu có hại cho sức khỏe.

Bác sĩ nói gì về việc ăn rau dền cả tuần để bổ máu?

Sức khỏe TV - 22/05/2024 06:18

SKĐS - Có ý kiến cho rằng ăn rau dền cả tuần sẽ bổ máu, điều này liệu có đúng?

10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'

Sức khỏe sinh sản - 06/10/2023 13:20

SKĐS - Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt.

Những kiêng kỵ khi dùng bột, nụ hoa tam thất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2023 07:30

SKĐS - Thực tế cho thấy có nhiều người nghe đồn thổi về tác dụng của tam thất rồi tự mua về dùng mà không chú ý đến những kiêng kỵ cần thiết giúp phát huy tốt tác dụng của dược liệu.

9 món ăn bài thuốc bổ dưỡng với kỷ tử

Vị thuốc quanh ta - 11/11/2022 09:37

SKĐS - Kỷ tử là một vị thuốc bổ máu trong y học cổ truyền, thường dùng để chữa can thận âm suy, lưng gối yếu mỏi, hoa mắt, nhức đầu, mắt kém, di tinh... thuốc còn dùng để chế những món ăn bổ dưỡng...

Đương quy bổ máu, những trường hợp nào không nên dùng?

Vị thuốc quanh ta - 12/10/2022 06:32

SKĐS - Đương quy là vị thuốc bổ máu được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền điều trị bệnh nhưng có một số trường hợp đặc biệt không nên dùng để tránh tác dụng ngược.

Nam giới có được dùng tam thất?

Thầy giỏi – thuốc hay - 22/09/2022 06:31

SKĐS- Tam thất là vị thuốc bổ máu, đặc biệt được sử dụng cho chị em phụ nữ sau sinh bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, không vì thế mà nghĩ rằng tam thất không phù hợp với nam giới.

Thứ quả lạ màu đỏ như máu, chị em nhanh tay mua tẩm bổ

Thị trường - 03/08/2022 10:20

Nhìn khá giống cà chua bi, nhưng tách lớp vỏ quả máu ra sẽ là phần thịt quả sền sệt màu đỏ tươi như máu. Thứ quả lạ này được nhiều người chi tiền triệu tìm mua về ngâm rượu hoặc làm siro.

Giải pháp nào tốt nhất cho người thiếu máu lên não?

Y học 360 - 13/03/2020 14:30

SKĐS - Bất cứ bộ phận nào trên cơ thể chúng ta đều sẽ bị suy yếu theo thời gian và bộ não cũng không phải là trường hợp ngoai lệ. Tỷ lệ số người bị các bệnh về não ở nước ta đặc biệt là thiếu máu não lên tới 80% nhưng không phải ai cũng biết triệu chứng, sự nguy hiểm và cách chữa trị hiệu quả nhất. Hiện nay tỷ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này đang rất cao. Vậy làm gì để não bộ của bạn luôn khỏe mạnh?

Rối loạn tiền đình - “sát thủ” thầm lặng

Y học 360 - 28/03/2019 09:00

SKĐS - Rối loạn tiền đình đã không còn là cụm từ xa lạ trong cuộc sống ngày nay. Ở nước ta, rối loạn tiền đình ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Xã hội hiện đại, ô nhiễm môi trường, áp lực công việc, stress, sử dụng thuốc kháng sinh liều cao… đẩy con người đến ranh giới mắc bệnh.