bỏ bữa sáng

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

Khỏe - Đẹp - 03/03/2025 06:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng nhịn ăn sáng sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh hơn. Thế nhưng, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, dễ dẫn đến tình trạng ăn không kiểm soát vào các bữa sau đó, gây thừa calo...

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi chúng ta không ăn protein vào bữa sáng?

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi chúng ta không ăn protein vào bữa sáng?

Dinh dưỡng - 18/01/2023 08:06

SKĐS - Chúng ta đều biết, bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, vì nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài. Bữa sáng có thể đa dạng thực phẩm nhưng đặc biệt bạn không thể bỏ qua chất đạm (protein).

Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy đã hại vô cùng

Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy đã hại vô cùng

Dinh dưỡng - 01/11/2022 08:00

SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng với mục đích giảm cân mà không biết việc nhịn ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Dinh dưỡng - 25/05/2022 06:37

SKĐS - Bỏ bữa sáng có tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.

3 nguyên nhân khiến hơi thở...hôi

3 nguyên nhân khiến hơi thở...hôi

Thẩm mỹ - 21/05/2018 13:40

SKĐS - Hơi thở hôi là tuy không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể khiến cho người bệnh rất khổ tâm vì xấu hổ.

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

Thẩm mỹ - 09/03/2018 21:00

SKĐS - Ăn vặt, ăn đồ ngọt, thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn do không có thời gian để nấu ăn là những thói quen ăn uống xấu mà phái đẹp nên từ bỏ.

Ô tô chở 20 học sinh bị lật ở Gia Lai

Ô tô chở 20 học sinh bị lật ở Gia Lai

Xã hội - 22/04/2025 10:30

SKĐS - Sáng 22/4, trên quốc lộ 19 (đoạn qua xã Bình Giáo, Chư Prông, Gia Lai) đã xảy ra vụ tai nạn giao thông khiến nhiều học sinh bị thương.

Một phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông đốt xe nghi tự sát

Một phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông đốt xe nghi tự sát

Pháp luật - 22/04/2025 11:00

SKĐS - Chiếc xe ô tô bất ngờ dừng lại giữa đường ở Đà Nẵng, một người phụ nữ rơi xuống đường, trên người có vết máu. Một lúc sau, người đàn ông châm lửa đốt xe nghi tự sát.

Vatican thông báo nguyên nhân khiến Giáo hoàng Francis qua đời

Vatican thông báo nguyên nhân khiến Giáo hoàng Francis qua đời

Quốc tế - 22/04/2025 10:52

Văn phòng báo chí Vatican cho biết trong một tuyên bố công bố tối 21/4 (giờ địa phương) rằng Giáo hoàng Francis qua đời sáng cùng ngày là do đột quỵ, sau đó là suy tim.