bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 13/10/2026 08:00

SKĐS - Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, tim mạch và khả năng tập trung trong ngày.

Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?

Bài tập khỏe đẹp - 11/10/2026 05:30

Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn: thói quen gây hại cho chuyển hoá, tim mạch

Phòng mạch online - 30/09/2026 19:26

Bỏ bữa sáng vì bận rộn: Cơ thể và trí não bị ảnh hưởng thế nào?

Dinh dưỡng - 24/09/2026 05:30

8 thói quen hàng ngày có thể âm thầm làm tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/08/2026 06:00

SKĐS - Ngoài ăn nhiều muối và ít vận động, một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm làm tăng huyết áp, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch theo thời gian.

Thói quen bỏ bữa sáng ảnh hưởng gì đến sức khoẻ tuổi trung niên?

Khỏe - Đẹp - 26/06/2026 20:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Thế nhưng, thói quen này có thể âm thầm tác động đến nhiều khía cạnh sức khỏe, đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên.

Cảnh báo: Thường xuyên bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh tim

Dinh dưỡng - 04/04/2026 09:00

SKĐS - Thói quen ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch không? Một nghiên cứu cho thấy, thường xuyên bỏ bữa sáng có liên quan đến nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa cao hơn, đây một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim.

10 thói quen ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2026 09:00

SKĐS - Ăn uống lành mạnh không còn là chế độ ăn kiêng khắt khe mà là việc hình thành những thói quen bền vững mỗi ngày để giúp cải thiện năng lượng, tăng cường tiêu hóa, miễn dịch và bảo vệ sức khỏe lâu dài...

Thói quen bỏ bữa sáng: 4 hệ lụy xấu cho sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 28/12/2025 06:02

SKĐS - Một số người có thói quen bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn hoặc để giảm cân. Tuy nhiên, dạ dày thường xuyên rỗng sau một đêm dài không chỉ gây mệt mỏi tức thời, mà còn là tác nhân âm thầm dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.

Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?

Cảnh giác thực phẩm - 24/12/2025 06:01

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.

Vì sao bỏ ăn sáng lại gây tăng cân?

Khỏe - Đẹp - 11/10/2025 07:00

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng bỏ ăn sáng là cách dễ nhất để giảm calo và nhanh chóng giảm cân. Thế nhưng, chính thói quen này lại có thể khiến cơ thể rối loạn chuyển hóa, thèm ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn...

Người cao tuổi ăn sáng muộn ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/09/2025 06:05

SKĐS - Thời điểm ăn uống có thể là một yếu tố ít được chú ý nhưng lại có tác động sâu sắc đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi.

Cô gái có máu trắng đục như sữa, suýt chết vì thói quen phổ biến của giới trẻ

Sức khỏe TV - 04/08/2025 09:37

SKĐS - Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng vì bận rộn, giảm cân hoặc đơn giản là không thấy đói. Tuy nhiên, việc nhịn ăn vào buổi sáng kéo dài có thể âm thầm gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Dinh dưỡng - 18/07/2025 06:08

SKĐS - Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

Khỏe - Đẹp - 03/03/2025 06:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng nhịn ăn sáng sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh hơn. Thế nhưng, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, dễ dẫn đến tình trạng ăn không kiểm soát vào các bữa sau đó, gây thừa calo...

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Dinh dưỡng - 12/11/2023 06:05

SKĐS - Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây.

6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cân nặng tăng 'vù vù'

Dinh dưỡng - 28/05/2023 08:32

SKĐS - Nhiều người vẫn biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng họ vẫn mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng lại trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.

7 thói quen ăn sáng tốt để kiềm chế cảm giác thèm ăn và giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 26/04/2023 06:50

SKĐS - Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn sáng với mục đích cắt giảm calo trong ngày để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đều khẳng định, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn là bỏ bữa sáng.

Xã hội

Xúc động hành trình đưa 93 hài cốt liệt sĩ về Vị Xuyên

Xã hội - 14/10/2026 19:47

SKĐS - 93 hài cốt liệt sĩ được đưa về Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Vị Xuyên trong niềm xúc động và thành kính của đồng đội, Nhân dân.

Pháp luật

Giả danh Cảnh sát hình sự, chặn xe người dân giữa đêm để xin tiền đổ xăng

Pháp luật - 14/10/2026 21:16

SKĐS - Huy tự xưng là Cảnh sát hình sự, yêu cầu người phụ nữ dừng xe và đi về trụ sở làm việc.

Quốc tế

Phát hiện đồ uống giúp giảm cân hiệu quả tương đương nước lọc

Quốc tế - 14/10/2026 18:48

SKĐS - Thử nghiệm kéo dài 2 năm tại Anh vừa tìm ra một loại thức uống hỗ trợ giảm cân không hề thua kém nước lọc.

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi chúng ta không ăn protein vào bữa sáng?

Dinh dưỡng - 18/01/2023 08:06

SKĐS - Chúng ta đều biết, bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, vì nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài. Bữa sáng có thể đa dạng thực phẩm nhưng đặc biệt bạn không thể bỏ qua chất đạm (protein).

Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy đã hại vô cùng

Dinh dưỡng - 01/11/2022 08:00

SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng với mục đích giảm cân mà không biết việc nhịn ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Dinh dưỡng - 25/05/2022 06:37

SKĐS - Bỏ bữa sáng có tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.

3 nguyên nhân khiến hơi thở...hôi

Thẩm mỹ - 21/05/2018 13:40

SKĐS - Hơi thở hôi là tuy không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể khiến cho người bệnh rất khổ tâm vì xấu hổ.

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

Thẩm mỹ - 09/03/2018 21:00

SKĐS - Ăn vặt, ăn đồ ngọt, thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn do không có thời gian để nấu ăn là những thói quen ăn uống xấu mà phái đẹp nên từ bỏ.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Các Anh hùng liệt sĩ Chiến dịch Mậu Thân 1968 đã tới nơi an nghỉ

SKĐS - Nghĩa trang Liệt sĩ TPHCM đón các Anh hùng liệt sĩ trong Chiến dịch Mậu Thân 1968 về an nghỉ trong nghĩa tình và lòng biết ơn của người dân Thành phố và nhân dân cả nước.

Tìm thấy 2 hài cốt liệt sĩ tại Lào cùng di vật và dụng cụ y tế

Thiêng liêng ngày trở về của 731 liệt sĩ Chiến dịch Mậu Thân 1968

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế họp thống nhất tiếp thu ý kiến Thành viên Chính phủ về dự án Luật sửa đổi 6 luật liên quan đến y tế

SKĐS - Dự án Luật sửa đổi 6 Luật liên quan đến lĩnh vực y tế gồm các nội dung sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trẻ em, Luật Người khuyết tật, Luật Khám bệnh, chữa bệnh, Luật Dược, Luật Người cao tuổi và Luật Bảo hiểm y tế.

Bộ Y tế tổ chức trao Huy hiệu 35 năm tuổi Đảng cho đảng viên Chi bộ Vụ Bảo hiểm Y tế

Bộ Y tế khởi động vận hành Trung tâm Điều hành thông minh, thúc đẩy quản trị dựa trên dữ liệu

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.