bỏ bữa sáng

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

Khỏe - Đẹp - 03/03/2025 06:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng nhịn ăn sáng sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh hơn. Thế nhưng, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, dễ dẫn đến tình trạng ăn không kiểm soát vào các bữa sau đó, gây thừa calo...

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi chúng ta không ăn protein vào bữa sáng?

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi chúng ta không ăn protein vào bữa sáng?

Dinh dưỡng - 18/01/2023 08:06

SKĐS - Chúng ta đều biết, bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, vì nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài. Bữa sáng có thể đa dạng thực phẩm nhưng đặc biệt bạn không thể bỏ qua chất đạm (protein).

Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy đã hại vô cùng

Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy đã hại vô cùng

Dinh dưỡng - 01/11/2022 08:00

SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng với mục đích giảm cân mà không biết việc nhịn ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Dinh dưỡng - 25/05/2022 06:37

SKĐS - Bỏ bữa sáng có tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.

3 nguyên nhân khiến hơi thở...hôi

3 nguyên nhân khiến hơi thở...hôi

Thẩm mỹ - 21/05/2018 13:40

SKĐS - Hơi thở hôi là tuy không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể khiến cho người bệnh rất khổ tâm vì xấu hổ.

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

Thẩm mỹ - 09/03/2018 21:00

SKĐS - Ăn vặt, ăn đồ ngọt, thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn do không có thời gian để nấu ăn là những thói quen ăn uống xấu mà phái đẹp nên từ bỏ.

Triển lãm ảnh "Đất nước, con người ASEAN": Lan tỏa tinh thần đoàn kết, hữu nghị trong cộng đồng ASEAN

Triển lãm ảnh "Đất nước, con người ASEAN": Lan tỏa tinh thần đoàn kết, hữu nghị trong cộng đồng ASEAN

Xã hội - 12/05/2025 19:54

SKĐS - Đây là sự kiện nghệ thuật quan trọng trong khuôn khổ Lễ hội Làng Sen, được tổ chức nhân dịp kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, nhằm tôn vinh giá trị văn hóa khu vực ASEAN, thắt chặt mối quan hệ giao lưu nghệ thuật quốc tế.

Cách thức 'thông thầu' giúp Công ty Thuận An trúng hàng loạt dự án trọng điểm

Cách thức 'thông thầu' giúp Công ty Thuận An trúng hàng loạt dự án trọng điểm

Pháp luật - 12/05/2025 19:54

SKĐS - Các bị can tại Cục Đường bộ Việt Nam, Ban Quản lý dự án Tuyên Quang đã thông đồng, phối hợp Dự án; tiết lộ, cung cấp thông tin, phối hợp tham gia nghiên cứu thiết kế, lập dự toán và viết hồ sơ mời thầu,... từ đó giúp Công ty Thuận An trúng nhiều gói thầu.

Thiết lập quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam – Belarus

Thiết lập quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam – Belarus

Quốc tế - 12/05/2025 19:57

Chiều 12/5, tại thủ đô Minsk, Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống Cộng hòa Belarus Aleksandr Lukashenko ký Tuyên bố chung về việc thiết lập quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Belarus.