Khoảng 3 tuần gần đây, tôi luôn trong trạng thái buồn ngủ khiến công việc bị ảnh hưởng. Tôi đã thử làm tỉnh táo bằng cách uống trà đặc và cà phê nhưng không có hiệu quả. Xin được bác sĩ tư vấn.
Hoàng Văn Mạnh (Hải Dương)
Qua những gì bạn mô tả, có thể nghĩ tới hội chứng ngủ gà một tình trạng rối loạn giấc ngủ, đặc trưng bởi cảm giác uể oải lơ mơ hay những cơn buồn ngủ không thể cưỡng lại được, xảy ra vào ban ngày. Cùng với tình trạng buồn ngủ quá mức, bệnh nhân có thể còn bị mất trương lực cơ đột ngột; bị biến đổi sinh lý, như nói lắp, nói ngọng, kéo dài vài giây đến vài phút. Nhiều trường hợp, người bệnh còn bị ảo giác với những cơn mơ rất thực, sống động và thường khủng khiếp trong tình trạng nửa thức nửa ngủ; hoặc bị liệt ngủ như mất khả năng cử động hoặc nói năng tạm thời. Ngủ gà gây ra khó chịu, cản trở cuộc sống và sinh hoạt bình thường của người bệnh. Nguy hiểm nhất của bệnh này là bệnh nhân có thể bị tai nạn giao thông, tai nạn lao động khi cơn buồn ngủ ập đến bất chợt không kiểm soát được. Ngủ gà còn làm ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt tình dục và có thể gây bất lực. Cho đến nay y học vẫn chưa biết rõ ràng nguyên nhân nào dẫn đến bệnh ngủ gà. Vì thế, với bệnh nhân ngủ gà, bác sĩ thường cho dùng các thuốc kích thích thần kinh trung ương, thuốc chống trầm cảm, cùng với lời khuyên thay đổi lối sống như đi ngủ và thức dậy điều độ mỗi ngày, nên ngủ trưa 15 phút, tránh dùng cà phê, thuốc lá, nước chè.
ThS. Hà Hùng