Triệu chứng dị ứng có thể do nhiều tác nhân gây ra, thường gặp nhất là dị nguyên từ vật nuôi, bụi bẩn, mốc, cỏ cây và một số thực phẩm.
Để giảm nguy cơ tiếp xúc với dị nguyên trong không khí, Học viện bác sĩ gia đình Mỹ đã đưa ra một số lời khuyên, bao gồm: giảm tiếp xúc với phấn hoa bằng cách tắm gội và thay quần áo trước khi đi ngủ; đóng cửa ra vào và cửa sổ, đặc biệt vào những ngày khô, gió to; nên bật máy điều hòa trong nhà và trong xe ô tô; lau những khu vực dễ mốc trong nhà như rèm buồng tắm và cửa sổ phòng tắm bằng chất tẩy rửa. Không nên trồng cây trong nhà; hạn chế tối đa dị nguyên từ vật nuôi bằng cách tắm rửa vật nuôi thường xuyên và sử dụng máy lọc không khí; giảm bụi bẩn bằng cách thường xuyên lau giường, giặt ga gối và tắm cho vật nuôi. Nên dùng sàn gỗ thay vì dùng thảm.