Bị thiếu máu cơ tim đừng bi quan vì vẫn có cách để sống khỏe

Những khó khăn trong điều trị bệnh thiếu máu cơ tim

Nguyên nhân gây thiếu máu cơ tim chủ yếu là do động mạch vành cung cấp máu cho tim bị tắc hẹp, làm giảm lưu lượng oxy và dưỡng chất tới nuôi tim. Nếu không được chữa trị tốt, người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim đe dọa trực tiếp tới tính mạng.

Thiếu máu cơ tim do những mảng xơ vữa gây chít hẹp, trong trường hợp hình thành cục máu đông có thể gây ra cơn nhồi máu cơ tim (ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia tim mạch cho biết: Có thể giảm kích thước mảng xơ vữa giúp lòng động mạch rộng ra và cải thiện lưu lượng máu tới tim. Tuy nhiên để làm được điều đó là cả một chặng đường dài, không chỉ đòi hỏi sự kiên trì ở những người mắc bệnh mà còn phải dựa cả vào sự nỗ lực của họ trong việc kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện.

Chất lượng sống được nâng cao khi có chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực

Với người không may bị các bệnh tim mạch nói chung và bệnh thiếu máu cơ tim nói riêng, chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh và phòng ngừa biến chứng không mong muốn. Với người thiếu máu cơ tim, khi ăn uống cần lưu ý những điều sau:

Đối với người bệnh thiếu máu cơ tim, chế độ ăn quyết định phần lớn hiệu quả chữa trị (ảnh minh họa)

Hạn chế mỡ động vật, thực phẩm giàu cholesterol, chất béo bão hòa

Giảm muối

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ như rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám.

Đồng thời, lối sống tích cực giúp giảm 50% các triệu chứng thiếu máu cơ tim, theo khuyến cáo từ các chuyên gia tim mạch:

Bỏ thuốc lá và tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, …

Vận động, tập thể dục đều đặn

Theo các chuyên gia tim mạch, tập thể dục không chỉ kích thích các thụ thể enzym tiêu mỡ, giảm đường huyết, mà còn kích hoạt tuần hoàn bằng hệ mạch vành phát triển. Người bệnh có thể giảm thiểu được rất nhiều rủi ro khi bị thiếu máu cơ tim cục bộ, nhồi máu cơ tim cấp hoặc khi mạch vành bị tắc hẹp nặng.

Duy trì cân nặng hợp lý

Học cách giải tỏa căng thẳng khi đối mặt với những áp lực trong cuộc sống

Điều trị tốt những bệnh liên quan như đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu cao…

Phối hợp giữa y học hiện đại và Đông y để tối ưu đẩy lùi thiếu máu cơ tim

Đẩy lùi thiếu máu cơ tim muốn hiệu quả là sự kết hợp đồng bộ của nhiều phương pháp từ dùng thuốc kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ cho đến thay đổi lối sống và can thiệp hoặc phẫu thuật khi cần thiết.

Từ xa xưa, dân gian có rất nhiều bài thuốc nam từ các loại thảo dược giúp đẩy lùi bệnh thiếu máu cơ tim hiệu quả và an toàn như Đan sâm tăng cường máu đến tim, Hoàng đằng ức chế quá trình hình thành mảng xơ vữa, Cao Natto làm tiêu cục máu đông…

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ đẩy lùi bệnh thiếu máu cơ tim có chứa các thảo dược quý nêu trên. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên chọn các sản phẩm đã có kiểm chứng lâm sàng để đạt được hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất.