Ngón tay cái bị run không tự chủ khiến nhiều người lo lắng
Run ngón tay cái là gì? Các nguyên nhân gây run ngón tay cái
Run ngón tay cái là dao động lặp đi lặp lại với biên độ nhỏ và tần số lớn. Run ngón tay là vận động ngoài ý muốn của cơ thể, thông thường run có thể là do nguyên nhân sinh lý (bình thường) nhưng cũng có thể là do bệnh lý thần kinh, các vấn đề sức khỏe bất thường.
- Với run ngón tay sinh lý: Tình trạng run nhẹ ở bàn tay hoặc những bộ phận cơ thể khác khi vận động hoặc duy trì một tư thế nào đó là hoàn toàn bình thường (đây gọi là run sinh lý).
Một số yếu tố như căng thẳng tâm lý, hồi hộp, lo âu, uống nhiều cà phê, thiếu ngủ, sử dụng điện thoại quá lâu sẽ khiến run ngón tay tăng lên.
- Với run ngón tay bệnh lý: Đây là kiểu run dễ dàng nhận biết bằng mắt thường và gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Biểu run run ngón tay bệnh lý rất đa dạng, phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
Một số bệnh lý gây run thường gặp là run vô căn (run không rõ nguyên nhân), Parkinson/ Hội chứng Parkinson, run do rối loạn thần kinh thực vật run, sau tai biến/chấn thương não, run do bệnh cường giáp…
Ngoài ra, một số thuốc (thuốc hen suyễn, thuốc an thần, thuốc kháng khuẩn, thuốc chống trầm cảm ba vòng…), thiếu hụt canxi, vitamin B1 hay hạ đường huyết cũng có thể gây ra biểu hiện run ngón tay cái.
Run ngón tay cái có nguy hiểm không?
Run ngón tay cái có nguy hiểm không phụ thuộc vào nguyên nhân gây run. Nếu run tay sinh lý thì thường ít nguy hiểm và sẽ tự biến mất khi cơ thể được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu chứng run xuất phát từ các bệnh lý thần kinh kể trên thì người bệnh cần xử lý sớm, tránh bệnh tăng nặng theo thời gian và gây khó khăn trong sinh hoạt.
Run ngón tay do bệnh lý sẽ nặng dần theo thời gian và ảnh hưởng đến cử động, cầm nắm sinh hoạt của người bệnh
Cách hỗ trợ giảm triệu chứng run ngón tay cái
Để kiểm soát tình trạng run ngón tay cái hiệu quả, trước hết cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh. Tùy từng nguyên nhân sẽ có các giải pháp xử lý phù hợp, cụ thể như sau:
- Với run tay do stress (lo âu, căng thẳng): Bạn cần điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi để giảm tải áp lực. Hãy dành 30 phút mỗi ngày dành cho các sở thích cá nhân như nghe nhạc, vẽ tranh, xem phim để thư giãn tâm lý. Mời bạn đọc thêm cách chữa run tay do hồi hộp đơn giản, hiệu quả.
- Với run tay do sử dụng chất kích thích: Cần hạn chế tối đa các loại đồ uống như trà đặc, cà phê, thuốc lá…
- Với run tay do bệnh lý thần kinh: Nếu áp dụng cách trên mà run tay không giảm, bạn cần đi thăm khám để chẩn đoán bệnh lý gây run. Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc chống lo âu, thuốc ức chế beta giao cảm (propranolol) để giảm run tạm thời, nhưng việc này không được khuyên dùng khi run nhẹ, mới mắc vì dùng thuốc dài ngày có thể gây tác dụng phụ.
Dù nguyên nhân gây run là gì thì phương pháp hỗ trợ giảm run được khuyến khích là thay đổi lối sống lành mạnh, ngủ đủ 7 tiếng/ngày, kiểm soát tâm lý và bổ sung các thảo dược tốt cho thần kinh như thiên ma, câu đằng. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh, các hoạt chất sinh học tự nhiên có trong hai cây thuốc này có tác dụng an thần, trấn tĩnh, làm chậm quá trình thoái hoá giúp phục hồi và bảo vệ tế bào thần kinh. Từ đó mang đến tác động hỗ trợ giúp giảm run tay chân hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường nước ta đã có TPBVSK Vương Lão Kiện của Công ty Đông Tây với thành phần chứa bộ đôi thảo dược quý thiên ma, câu đằng được cấp phép với tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng run tay chân và hỗ trợ vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm được dùng cho người bị run chân tay, không chủ động được chân tay.
TPBVSK Vương Lão Kiện có nguồn gốc tự nhiên nên an toàn, lành tính, những người run tay chân có thể sử dụng thường xuyên mỗi đợt từ 3 - 4 tháng để hỗ trợ giảm triệu chứng run.
Để mua được sản phẩm TPBVSK Vương Lão Kiện chính hãng, người dùng có thể liên hệ trực tiếp tới: Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Đông Tây.
Điện thoại: 0981.238.218 - 0981 238 219 | Website: www.dongtay.net.vn
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.