Hà Nội

Bí quyết vui - trẻ - khỏe của bà mẹ "xì tin"

12-07-2014 6:45 AM | Khỏe - Đẹp

SKĐS - Hiền Thục sở hữu một phong cách xì tin, nhí nhảnh, trường hợp “xưa nay hiếm” ở một bà mẹ đã bước qua tuổi “băm”.

Chắc chắn Hiền Thục không phải người nổi tiếng và xinh đẹp nhất showbiz Việt khi đã làm mẹ, nhưng cô sở hữu một phong cách xì tin, nhí nhảnh mà không hề “cưa sừng làm nghé” lại là trường hợp “xưa nay hiếm” ở một bà mẹ đã bước qua tuổi “băm”.

Đối diện với Hiền Thục, chẳng ai tin người phụ nữ này đã 33 tuổi nếu cô không một mực khẳng định điều đó. Hiền Thục sớm nổi danh từ khi còn đi học, nhìn hình ảnh cách đây 20 năm của Hiền Thục, nhiều người ngỡ ngàng bởi cô bé trong đội Sơn ca thành phố ngày ấy chẳng thay đổi gì nhiều so với bây giờ. Làm thế nào để “trẻ mãi không già”? Hiền Thục chia sẻ, chị bị “tra khảo” rất nhiều lần rồi, hầu như ai gặp chị cũng đều hỏi như vậy, lần nào chị cũng hào hứng trả lời: “Một con người vui vẻ thì tự khắc sẽ xinh ra thôi. Hãy luôn lạc quan, đừng quên chăm lo cho sức khỏe của mình. Khỏe là đẹp đó”.

Tất nhiên không ai dễ tin vào câu nói này, bởi dường như nó “quá dễ” so với quy định, sống mà không biết lo toan thì khó có thể chu toàn được, đặc biệt là khi người phụ nữ đã và đang đảm nhiệm vai trò làm mẹ. Hiền Thục khẳng định, ngay từ khi làm mẹ của bé Gia Bảo, chị đã phải lên kế hoạch rõ ràng trong cuộc sống hàng ngày của mình: sắp xếp thế nào để công việc luôn trôi chảy và không quá căng thẳng, mệt mỏi. Những làn gió mát trong tâm hồn sẽ là liều thuốc quý để có được sức khỏe tốt và làm mình trẻ hơn, quyến rũ hơn. Tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống bận rộn không phải việc quá khó đối với bà mẹ trẻ. Với Hiền Thục, âm nhạc là nơi cô được thỏa sức tung tẩy, vui vầy. “Làm việc mà như chơi, chơi mà như làm việc” - đây chính là bí quyết “ngăn chặn” tuổi già vô cùng hiệu quả của chị.

Nhiều phụ nữ dù không thừa nhận nhưng cũng không thể tránh được tâm lý “buồn” khi bước sang tuổi 30, đây cũng là lúc phụ nữ gặp nhiều lo toan trong công việc và gia đình. Họ thường chỉ nhìn vào người khác để rồi tiếc nuối, thở dài mà không hề nghĩ rằng, tìm lại vẻ đẹp tự nhiên không phải là điều “bất khả thi”. Mỗi khi tiếp xúc với bạn bè, năng lượng trẻ trung của Hiền Thục dường như có sức lan tỏa vô cùng mạnh mẽ, cô thường “kể tội” nhược điểm của mình một cách... tự tin và dí dỏm: “Ai ngờ một cô gái với chiều cao “nhỉnh” hơn 1m50 một chút lại tự tin làm người mẫu trên báo” xuất hiện trên báo một cách “hoành tráng” đến thế.

Hiện nay Hiền Thục vẫn được các tạp chí mời làm người mẫu, chị có lý do đặc biệt để luôn giữ niềm tin đối với cơ thể mình: “Với phụ nữ bây giờ thì có lẽ chiều cao của Thục là quá khiêm tốn. Nhưng có sao đâu, Thục nghĩ mình phải tự tin chứ. Thục hay mặc áo sơ mi, quần Tây, trang phục năng động và đơn giản giúp Thục nhìn cao hơn. Thục nghĩ, phụ nữ không nên quá ám ảnh bởi chiều cao của mình, độ dài rất quan trọng nhưng hãy quan tâm đến bề ngang của bạn nữa. Sự cân đối, hài hòa sẽ giúp bạn khắc phục được nhược điểm của mình”.

Nhắc đến yếu tố cân đối, đây hẳn là đề tài muôn thuở của chị em phụ nữ, đặc biệt là những bà mẹ trẻ. Họ có chung một nỗi niềm, đó là tăng cân “vù vù” sau khi sinh con. Hiền Thục chia sẻ: “Thật ra tạng người của Thục cũng rất dễ tăng cân, để lấy lại vóc dáng, bí quyết của Thục không có gì là ghê gớm cả, Thục chỉ áp dụng và duy trì phương thức giảm cân mà từ trước đến nay mọi người vẫn hay áp dụng đó là chạy bộ. Chạy bộ không chỉ đốt cháy mỡ thừa, đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi mà còn giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Đối với chế độ dinh dưỡng, Thục luôn quan sát cân nặng của mình, khi vượt qua 48kg thì bắt đầu hạn chế và điều chỉnh lại dưỡng chất để giúp giảm cân. Sau 2 tháng sinh con, Thục bắt đầu siết chặt chế độ ăn uống và bắt đầu bài tập đi bộ nhẹ nhàng. Mặc dù giai đoạn giảm béo sau “bầu bí” của Thục qua lâu rồi nhưng hiện nay, Thục vẫn giữ chế độ ăn hạn chế tinh bột, chất béo, chất ngọt. Bù lại, Thục vẫn “nạp” nhiều sữa hàng ngày để đủ năng lượng và không bị hốc hác”.

Nhiều năm nay, Hiền Thục luôn nằm trong top những “bà mẹ một con” quyến rũ nhất của làng giải trí Việt do khán giả bình chọn, nhưng dường như danh hiệu này vẫn chưa đủ. Nếu có một cuộc thi dành cho các bà mẹ phong cách xì tin thì có lẽ Hiền Thục sẽ không về nhà mà không “ôm giải”. Đây chính là một lời khen vui vẻ dành tặng cho người nghệ sĩ luôn nỗ lực hết mình trong cuộc sống, trong sự nghiệp mà vẫn không quên “sứ mệnh” quan trọng của một phụ nữ: làm đẹp. Sự trẻ trung bất chấp thời gian của chị rất đáng trân trọng! 

Như Ý

 


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn