bí quyết sống thọ

8 bí quyết có ở những người sống trên 100 tuổi khỏe mạnh

8 bí quyết có ở những người sống trên 100 tuổi khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2023 10:31

SKĐS - Mới đây trên Tạp chí Nghiên cứu Hạnh phúc các nhà khoa học đã xác định 8 đặc điểm chung mà tất cả những người sống trên 100 tuổi đều sở hữu. Những đặc điểm này cũng được liên kết với những 'người siêu tuổi' khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết ăn để sống tới 100 tuổi và hơn thế nữa

Bí quyết ăn để sống tới 100 tuổi và hơn thế nữa

Dinh dưỡng - 17/09/2023 06:47

SKĐS - Sống lâu và khỏe mạnh là điều mong muốn hàng đầu của hầu hết mọi người, nhưng làm thế nào để bạn đạt được điều đó?

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

Dinh dưỡng - 23/05/2022 15:21

SKĐS - Những người thực hiện chế độ ăn Blue Zones không phải tính calo, tham khảo uống các loại vitamin hay số gam protein ăn vào... Nhiều nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn uống màu xanh mang lại những lợi ích tuyệt vời. Tham khảo công bố mới đây về 10 lợi ích của chế độ ăn màu xanh.

Bí quyết sống thọ của cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi

Bí quyết sống thọ của cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi

Quốc tế - 26/04/2022 12:26

SKĐS - Cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi đến trước ngày mất vẫn khỏe mạnh, minh mẫn nhờ những bí quyết đơn giản đặc biệt này.

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Quốc tế - 05/10/2019 14:58

SKĐS - Bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của các nguyên thủ nổi tiếng thế giới: cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter 95 tuổi, Nữ hoàng Anh 93 tuổi và Thủ tướng đương nhiệm Malaysia 94 tuổi.

Bí quyết sống lâu

Bí quyết sống lâu

Thẩm mỹ - 25/01/2019 14:31

SKĐS - Câu hỏi làm thế nào để sống lâu là hành trình tìm kiếm của toàn nhân loại. Hãy học theo những thói quen lành mạnh sau cũng như áp dụng tiến bộ khoa học để có thể sống lâu nhất.

Bí quyết làm nên một gia tộc trường thọ

Bí quyết làm nên một gia tộc trường thọ

Thông tin dược học - 20/02/2018 07:59

SKĐS - Trên thế giới có nhiều người nổi tiếng là trường thọ, nhưng đặc biệt hơn cả là cả gia đình có tuổi thọ đạt kỷ lục thế giới. Gia tộc trường thọ đó có bí quyết gì?

Thế Giới Điện Giải mang nước ion kiềm giàu hydro - bí quyết sống thọ của người Nhật đến Việt Nam

Thế Giới Điện Giải mang nước ion kiềm giàu hydro - bí quyết sống thọ của người Nhật đến Việt Nam

Dinh dưỡng - 15/11/2017 08:00

SKĐS - Yếu tố quyết định sự khỏe mạnh của bạn chính là thức ăn, nước uống bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Nước điện giải ion kiềm giàu hydro chính là loại nước uống không chỉ sạch, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Bí quyết sống thọ của 5 phụ nữ sinh từ thế kỷ 19

Bí quyết sống thọ của 5 phụ nữ sinh từ thế kỷ 19

Y học 360 - 07/01/2015 09:01

5 cụ bà sinh vào những năm 1880 này nói về bí quyết để có tuổi thọ đáng kinh ngạc, trở thành những người sống thọ nhất thế giới.

Bí quyết sống thọ như người Nhật Bản

Bí quyết sống thọ như người Nhật Bản

Y học 360 - 05/07/2014 15:55

SKĐS - Chế độ ăn đã giúp phụ nữ Nhật Bản sống thọ. Nếu phụ nữ các nước áp dụng chế độ ăn này, sẽ giúp tăng đáng kể tuổi thọ trung bình

Diễn biến thời tiết bất thường, Đèo Khánh Lê chỉ cho xe lưu thông ban ngày

Diễn biến thời tiết bất thường, Đèo Khánh Lê chỉ cho xe lưu thông ban ngày

Xã hội - 22/12/2024 10:29

SKĐS - Các xe lưu thông qua đèo Khánh Lê (xã Sơn Thái, Khánh Vĩnh, Khánh Hòa) diễn ra bình thường vào ban ngày. Tuy nhiên, để đề phòng nguy cơ tiếp tục sạt lở, đường đèo Khánh Lê sẽ đóng vào ban đêm.

Triệt phá 3 sàn giao dịch ngoại hối trái phép chiếm đoạt gần 500 tỷ đồng

Triệt phá 3 sàn giao dịch ngoại hối trái phép chiếm đoạt gần 500 tỷ đồng

Pháp luật - 22/12/2024 10:48

Công an thành phố Hà Nội vừa triệt phá, bóc gỡ toàn bộ ổ nhóm tội phạm dụ dỗ các nạn nhân chiếm đoạt số tiền gần 500 tỷ đồng qua đầu tư ngoại hối, chứng khoán trái phép.

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Quốc tế - 22/12/2024 09:05

Các quan chức sở tại và nhân chứng ngày 21/12 cho biết một chiếc phà chở người trở về nhà đón Giáng sinh đã bị lật úp trên sông Busira ở Đông Bắc CHDC Congo do chở quá tải, khiến 38 người đã thiệt mạng và hơn 100 người mất tích, cùng 20 người khác được cứu thoát.