bí quyết sống thọ

Sống thọ hơn nhờ 6 thói quen lành mạnh nên thực hiện mỗi ngày

Sống thọ hơn nhờ 6 thói quen lành mạnh nên thực hiện mỗi ngày

Sức khỏe tâm hồn - 04/06/2024 16:09

SKĐS - Theo thống kê, người dân Việt Nam có tuổi thọ tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống, nhưng lại có số năm sống với bệnh tật nhiều. Hãy thực hiện 6 thói quen dưới đây để sống thọ, sống khoẻ.

5 bí quyết giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

5 bí quyết giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/02/2024 13:07

SKĐS - Sống lâu và khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng làm thế nào để đạt được điều này trong năm mới...

8 bí quyết có ở những người sống trên 100 tuổi khỏe mạnh

8 bí quyết có ở những người sống trên 100 tuổi khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2023 10:31

SKĐS - Mới đây trên Tạp chí Nghiên cứu Hạnh phúc các nhà khoa học đã xác định 8 đặc điểm chung mà tất cả những người sống trên 100 tuổi đều sở hữu. Những đặc điểm này cũng được liên kết với những 'người siêu tuổi' khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết ăn để sống tới 100 tuổi và hơn thế nữa

Bí quyết ăn để sống tới 100 tuổi và hơn thế nữa

Dinh dưỡng - 17/09/2023 06:47

SKĐS - Sống lâu và khỏe mạnh là điều mong muốn hàng đầu của hầu hết mọi người, nhưng làm thế nào để bạn đạt được điều đó?

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

Dinh dưỡng - 23/05/2022 15:21

SKĐS - Những người thực hiện chế độ ăn Blue Zones không phải tính calo, tham khảo uống các loại vitamin hay số gam protein ăn vào... Nhiều nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn uống màu xanh mang lại những lợi ích tuyệt vời. Tham khảo công bố mới đây về 10 lợi ích của chế độ ăn màu xanh.

Bí quyết sống thọ của cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi

Bí quyết sống thọ của cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi

Quốc tế - 26/04/2022 12:26

SKĐS - Cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi đến trước ngày mất vẫn khỏe mạnh, minh mẫn nhờ những bí quyết đơn giản đặc biệt này.

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Quốc tế - 05/10/2019 14:58

SKĐS - Bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của các nguyên thủ nổi tiếng thế giới: cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter 95 tuổi, Nữ hoàng Anh 93 tuổi và Thủ tướng đương nhiệm Malaysia 94 tuổi.

Bí quyết sống lâu

Bí quyết sống lâu

Thẩm mỹ - 25/01/2019 14:31

SKĐS - Câu hỏi làm thế nào để sống lâu là hành trình tìm kiếm của toàn nhân loại. Hãy học theo những thói quen lành mạnh sau cũng như áp dụng tiến bộ khoa học để có thể sống lâu nhất.

Bí quyết làm nên một gia tộc trường thọ

Bí quyết làm nên một gia tộc trường thọ

Thông tin dược học - 20/02/2018 07:59

SKĐS - Trên thế giới có nhiều người nổi tiếng là trường thọ, nhưng đặc biệt hơn cả là cả gia đình có tuổi thọ đạt kỷ lục thế giới. Gia tộc trường thọ đó có bí quyết gì?

Thế Giới Điện Giải mang nước ion kiềm giàu hydro - bí quyết sống thọ của người Nhật đến Việt Nam

Thế Giới Điện Giải mang nước ion kiềm giàu hydro - bí quyết sống thọ của người Nhật đến Việt Nam

Dinh dưỡng - 15/11/2017 08:00

SKĐS - Yếu tố quyết định sự khỏe mạnh của bạn chính là thức ăn, nước uống bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Nước điện giải ion kiềm giàu hydro chính là loại nước uống không chỉ sạch, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Bí quyết sống thọ của 5 phụ nữ sinh từ thế kỷ 19

Bí quyết sống thọ của 5 phụ nữ sinh từ thế kỷ 19

Y học 360 - 07/01/2015 09:01

5 cụ bà sinh vào những năm 1880 này nói về bí quyết để có tuổi thọ đáng kinh ngạc, trở thành những người sống thọ nhất thế giới.

Bí quyết sống thọ như người Nhật Bản

Bí quyết sống thọ như người Nhật Bản

Y học 360 - 05/07/2014 15:55

SKĐS - Chế độ ăn đã giúp phụ nữ Nhật Bản sống thọ. Nếu phụ nữ các nước áp dụng chế độ ăn này, sẽ giúp tăng đáng kể tuổi thọ trung bình

Tìm thấy cả hai thi thể nạn nhân bị nước cuốn trôi ở Lai Châu

Tìm thấy cả hai thi thể nạn nhân bị nước cuốn trôi ở Lai Châu

Xã hội - 15/04/2025 22:04

Sau 3 ngày nỗ lực tìm kiếm, chiều 15/4, các lực lượng huyện Sìn Hồ (Lai Châu) đã tìm thấy thi thể nạn nhân thứ hai nghi do bị nước cuốn trôi khi đi qua cầu tràn khu vực suối Lùng Cù (xã Lùng Thàng, huyện Sìn Hồ) vào đêm 12/4.

Bắt đối tượng cho vay tiền với lãi suất 360%/năm

Bắt đối tượng cho vay tiền với lãi suất 360%/năm

Thời sự - 15/04/2025 18:49

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Thuận vừa ra quyết định tạm giữ hình sự người đàn ông 57 tuổi để điều tra về hành vi cho vay lãi nặng.

WHO họp hoàn thiện hiệp ước phòng chống đại dịch trong tương lai

WHO họp hoàn thiện hiệp ước phòng chống đại dịch trong tương lai

Quốc tế - 15/04/2025 21:41

Ngày 15/4, các thành viên Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) bắt đầu họp tại Geneva (Thụy Sĩ) để hoàn thiện văn bản cuối cùng của hiệp ước phòng chống đại dịch trong tương lai với hy vọng kết thúc hơn 3 năm đàm phán sau khi đã đạt được một thỏa thuận sơ bộ vào tuần trước.