bí quyết sống khỏe

10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ

10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/11/2025 06:00

SKĐS - Nhiều quần thể sống thọ trên thế giới cho thấy, bí quyết đến từ những thói quen đơn giản, tự nhiên trong vận động, ăn uống và nghỉ ngơi – những yếu tố hoàn toàn có thể áp dụng cho mỗi chúng ta.

7 nguyên tắc sống khỏe và trường thọ

7 nguyên tắc sống khỏe và trường thọ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2025 05:30

SKĐS - Việc áp dụng các nguyên tắc dưới đây có thể mang lại một cuộc sống khỏe mạnh, sống lâu hơn và trọn vẹn hơn…

Bí quyết ăn uống giúp sống khỏe mạnh và trường thọ

Bí quyết ăn uống giúp sống khỏe mạnh và trường thọ

Vị thuốc quanh ta - 26/08/2024 14:09

SKĐS - Sống khỏe mạnh và trường thọ là mục tiêu mà ai cũng muốn vươn tới, dưới đây là những bí quyết giúp con người sống khoẻ.

Làm thế nào để sống lâu và khỏe mạnh?

Làm thế nào để sống lâu và khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/07/2024 06:34

SKĐS - Chúng ta ai cũng đều mong muốn có tuổi thọ cao và khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để có được điều này?

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

Dinh dưỡng - 18/12/2023 20:00

Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?

Trà hoa vàng Gia Lai giúp hỗ trợ sống khỏe và hạnh phúc

Trà hoa vàng Gia Lai giúp hỗ trợ sống khỏe và hạnh phúc

Y học 360 - 16/09/2023 15:30

Trà hoa vàng Gia Lai hay còn được gọi là kim hoa trà, trà trường thọ,… một loại thảo dược quý, phát triển dưới những tán rừng già, toát lên vẻ đẹp vàng tươi rực rỡ, chứa nhiều hợp chất có lợi, giúp hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ.

Chương trình '20h Bác sĩ đây rồi' của Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh - 'Cầu nối vàng' với các chuyên gia y tế

Chương trình '20h Bác sĩ đây rồi' của Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh - 'Cầu nối vàng' với các chuyên gia y tế

Y tế - 28/05/2023 15:10

SKĐS - Dù mới đi vào hoạt động nhưng chương trình "20h Bác sĩ đây rồi" được livestream trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa thành phố Vinh đã trở thành cẩm nang tư vấn bí quyết sống khỏe, cầu nối hữu ích hỗ trợ tối đa giúp người bệnh nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình.

Bí quyết khỏe đẹp như H'Hen Niê ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày

Bí quyết khỏe đẹp như H'Hen Niê ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày

Khỏe - Đẹp - 21/11/2022 15:00

Những bí quyết sống khỏe chủ động dưới đây đều đã được H'Hen Niê áp dụng và đạt được kết quả tích cực.

9 cách để sống hạnh phúc, khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

9 cách để sống hạnh phúc, khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Y học 360 - 23/09/2022 15:20

SKĐS - Trong xã hội hiện đại, con người luôn dành thời gian tìm kiếm những phương thức hoặc bí quyết để cuộc sống viên mãn và sống thọ hơn. Tuy nhiên, không có một bí quyết duy nhất để giữ gìn sức khỏe, hạnh phúc và trường thọ.

Truyền hình trực tuyến: Bí quyết sống khỏe người lớn tuổi

Truyền hình trực tuyến: Bí quyết sống khỏe người lớn tuổi

Truyền hình trực tuyến - 29/06/2022 20:00

Khi già đi, khả năng của thể lực và trí óc có xu hướng giảm sút, nguy cơ gặp nhiều bệnh tật hơn. Hiểu được sự thay đổi của sức khỏe người lớn tuổi để có sự quan tâm, chăm sóc cũng như xây dựng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng phù hợp giúp họ sống vui, sống khỏe, sống có ích...

Bí quyết sống khỏe người lớn tuổi bạn cần lưu ngay

Bí quyết sống khỏe người lớn tuổi bạn cần lưu ngay

Y học 360 - 29/06/2022 13:40

Bí quyết sống khỏe của người lớn tuổi chính là cần được chăm sóc một cách toàn diện từ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động và tinh thần. Trong đó, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng ở người lớn tuổi là vô cùng quan trọng.

Bí quyết sống khỏe, sống thọ từ ẩm thực châu Á

Bí quyết sống khỏe, sống thọ từ ẩm thực châu Á

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/01/2020 16:40

SKĐS - Ẩm thực không chỉ là tinh hoa văn hóa mà còn là những trải nghiệm thú vị của mỗi người khi ghé thăm mỗi quốc gia.

Bí quyết tràn đầy năng lượng ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

Bí quyết tràn đầy năng lượng ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

Thông tin dược học - 15/09/2018 14:05

SKĐS - Ăn sáng vào buổi trưa, hạn chế đồ uống có chất kích thích, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời đồng thời có chế độ ăn uống khoa học ... là những bí quyết khiến Tổng thống Nga Vladimir Putin luôn trẻ trung, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng dù ở tuổi 66.

4 bí quyết giúp tuổi cao vẫn tràn đầy sức xuân

4 bí quyết giúp tuổi cao vẫn tràn đầy sức xuân

Thông tin dược học - 21/02/2018 09:53

SKĐS - Bác Hồ từng viết:”Sáu mươi tuổi hãy còn xuân chán/So với ông Bành vẫn thiếu niên/Ăn khỏe, ngủ ngon, làm việc khỏe/ Trần mà như thế kém gì tiên”. Việt Nam cho đến nay được xếp vào một trong 10 nước có tốc độ già hóa nhanh nhất (theo Liên Hiệp Quốc). Điều đó có nghĩa là số lượng người cao tuổi sẽ ngày càng đông đảo. Làm sao để sống trên trần thế mà chẳng kém gì tiên như câu thơ của Bác?

6 Bí quyết sống khỏe để không bị bệnh trĩ

6 Bí quyết sống khỏe để không bị bệnh trĩ

Y học 360 - 29/06/2017 09:45

SKĐS - Những kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.

Xe tải lao xuống vực sâu 100m khiến tài xế tử vong tại chỗ

Xe tải lao xuống vực sâu 100m khiến tài xế tử vong tại chỗ

Xã hội - 02/12/2025 11:43

SKĐS - Ngày 2/12, trao đổi với PV Báo Sức khỏe và Đời sống, ông Phạm Tất Minh - Chủ tịch UBND xã Pha Long (Lào Cai) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn khiến một người tử vong.

Bắt đối tượng nghiện đánh bạc, chuyên trộm dây điện tại trạm biến áp

Bắt đối tượng nghiện đánh bạc, chuyên trộm dây điện tại trạm biến áp

Pháp luật - 02/12/2025 08:02

SKĐS - Hàng loạt vụ trộm dây điện tại các trạm biến áp gây thiệt hại lớn đã được Công an TP Đà Nẵng làm rõ khi bắt giữ thành công đối tượng Trần Văn Tuấn cùng đồng phạm.

Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'

Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'

Quốc tế - 02/12/2025 08:58

SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.

Vị giáo sư và bí quyết sống khỏe chỉ 3 từ đơn giản

Vị giáo sư và bí quyết sống khỏe chỉ 3 từ đơn giản

Xã hội - 31/01/2017 11:10

SKĐS - Ở tuổi 79, Giáo sư, Nhà giáo nhân dân Nguyễn Lân Dũng vẫn đầy sự hoạt bát, nhanh nhạy trong công việc, vẫn say sưa với công tác nghiên cứu khoa học...

27 bí quyết sống khỏe và trường thọ của người xưa

27 bí quyết sống khỏe và trường thọ của người xưa

Thông tin dược học - 06/12/2015 16:17

SKĐS - Người xưa lưu truyền bí quyết sống khỏe là ăn no không gội đầu, đói không tắm; dưỡng sinh và dưỡng tâm; nam giới ăn rau hẹ để tráng dương bổ thận, nữ giới ăn ngó sen giúp da đẹp…

Người cao tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe

Người cao tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe

Thời sự - 26/05/2015 14:31

SKĐS - Trên 1.000 bài viết về bí quyết sống khỏe của người cao tuổi đã được chia sẻ tại cuộc thi “Bí quyết sống khỏe - sống cao đẹp”.

Trao 29 giải thưởng tại cuộc thi “Bí quyết sống khỏe”

Trao 29 giải thưởng tại cuộc thi “Bí quyết sống khỏe”

Tin nóng y tế - 25/07/2013 22:37

Ngày 24/7/2013, tại Hà Nội, Báo Khoa học & Đời sống đã tổ chức lễ trao giải cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ nhất dành cho các cụ trên 70 tuổi. Ban tổ chức cho biết đã nhận được 1.000 bài dự thi từ khắp mọi miền tổ quốc gửi về, đáng lưu ý trong đó có những bài dự thi của các cụ 100 tuổi.

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí

SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống

SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV" Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"

SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em

SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…

PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng

Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Chuyên gia