Hạ Cơ vốn là gái nước Trịnh sống vào thời Xuân Thu (-722 đến -480 TCN) sau về làm dâu nước Trần. Trong đời mỹ nữ này đã quyến rũ nhiều đàn ông từ vua chúa đến quan lại tướng lĩnh.
Ngay từ nhỏ Hạ Cơ đã sở hữu sắc đẹp nghiêng nước nghiêng thành với khuôn mặt thanh tú cùng làn da trắng mịn màng. Không chỉ có vậy, nàng còn sở hữu một đôi mắt phượng cùng đôi môi gợi tình, ai nhìn cũng cảm thấy nao lòng.
Nhắc đến tên Hạ Cơ, sử sách Trung Hoa ghi lại rằng người phụ nữ này có một khả năng vô cùng đặc biệt mà chưa một người con gái nào có thể làm được, đó chính là khả năng "Hoàn tân" như cũ. Đây là một "công năng" nằm trong bí thuật "Hấp tinh đại pháp" mà Hạ Cơ đã luyện được.
Theo đó, dù quan hệ tình dục với rất nhiều đàn ông nhưng Hạ Cơ luôn khiến cho "đối tác" cảm thấy nàng là gái trinh khi "cô bé" luôn như gái tân khi giao hợp, như một trinh nữ vẹn nguyên.
Chính nhờ thuật "hoàn tân" có 1-0-2 và kỹ thuật phòng the điêu luyện cùng thân hình nuột nà, trắng mịn, Hạ Cơ đã khiến biết bao người đàn ông mê mẩn, thậm chí nàng còn được gọi với cái tên "trinh nữ" suốt đời!
Theo các chuyên gia y học hiện đại phân tích, có thể cơ quan sinh dục của Hạ Cơ có cấu tạo đặc biệt, màng trinh mỏng, có độ đàn hồi lớn, vòng âm đạo có khả năng co thắt theo ý muốn và hưng phấn nên tạo cho người tình cảm giác "chặt chẽ".
Ngoài ra, theo một số nghiên cứu, mỹ nhân Hạ Cơ có giấu một bài thuốc giúp thu hẹp "vùng kín" hiệu nghiệm, đạt được đến đỉnh cao trong nghệ thuật phòng the. Bài thuốc đó bao gồm: tinh dầu hoa nhài, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, dầu đương quy và xà sàng tử.
Theo các nhà khoa học Trung Quốc, tinh dầu hoa nhài làm dịu thần kinh, giảm mất ngủ, nhức đầu, giảm stress…, rất tốt cho phụ nữ chăm sóc sắc đẹp và năng lực phòng the vì có thể làm tăng ham muốn "chuyện ấy". Đương quy trong bài thuốc cũng có tác động tới tử cung, khiến khí huyết đều tụ về "cô bé". Ngoài ra, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, xà sàng tử chống việc khô hạn ở "vùng kín", giảm thương tổn khi quan hệ.
Nếu tìm hiểu sâu về Hạ Cơ cũng như những kinh nghiệm thực tế thì các nhà khoa học còn cho rằng các cô gái ngày nay hoàn toàn có thể làm được như Hạ Cơ. Bằng cách ăn uống và luyện tập, các cô gái sẽ biết cách trở thành "nữ hoàng trên giường". Bởi bản chất của việc "quan hệ" nhiều lần không hề làm âm đạo rộng ra. Kích cỡ "cô bé" không hề ảnh hưởng bởi tần suất "yêu". Do vậy, tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ chất, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, quan tâm tới các bài tập riêng cho vùng kín là những "bí quyết Hạ Cơ" mà phụ nữ có thể làm được để đạt tới đỉnh cao trong kỹ năng và hưng phấn khi "yêu".
NHỮNG LƯU Ý VÀ THAM KHẢO VỀ BÀI TẬP CO THẮT ÂM ĐẠO (Kegel)
Lưu ý trước khi thực hiện:
+ Nên đi tiểu trước khi bắt đầu tập.
+ Không nên tập khi đang đi tiểu.
+ Thở sâu, thở chậm, thở đều. Mỗi nhịp co cơ cần cố gắng thắt chặt cơ âm đạo. Giữ cho các vị trí cơ khác như đùi, mông, bụng ở trạng thái thoải mái để tránh hiện tượng co cơ.
+ Có thể thực hiện bài tập Kegel cho nữ ở nhiều tư thế khác nhau: Đứng, ngồi, nằm…
+ Luyện tập vừa phải, kiên trì luyện tập đều đặn từ cơ bản tới nâng cao để cảm nhận và kiểm soát khả năng co âm đạo tốt.
Hướng dẫn bài tập Kegel:
Đầu tiên phải xác định cơ quan vùng chậu. Sau đó thực hiện co thắt âm đạo vừa phải và giữ trong 5 giây, sau đó co thêm chút nữa giữ trong 5 giây, tiếp tục co thắt hết mức có thể và giữ như vậy 5 giây.
Thực hiện việc tập luyện Kegel như một phần trong thói quen hàng ngày. Có thể tập từ 3-4 lần mỗi ngày. Vì mỗi lần tập không mất nhiều thời gian. Bạn có thể sắp xếp thời gian hàng ngày để luyện tập một cách dễ dàng. Bạn có thể tập khi đang làm việc tại văn phòng, ăn trưa hoặc đơn giản khi đang thư giãn trên ghế sofa sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi đã quen, bạn có thể tập bài Kegel hầu như bất cứ lúc nào cũng như tại bất cứ nơi đâu.
Những bí quyết giữ gìn làn da trắng trẻo, hồng hào