Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp

26-12-2023 10:00 | Y học 360

Thoái hóa khớp là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi. Căn bệnh này gây ra những cơn đau ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để phòng ngừa, hỗ trợ giảm nguy cơ các triệu chứng do thoái hóa khớp, nhiều người chọn xây dựng lối sống lành mạnh kết hợp bổ sung glucosamine.

Tổng quan về thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh xương khớp mãn tính, xảy ra khi sụn, xương dưới sụn bị tổn thương và chất lượng dịch khớp bị giảm thiểu. Nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp là do yếu tố tuổi tác. Tuy nhiên, thoái hóa khớp có mối liên quan mật thiết với một số bệnh lý hay vấn đề xương khớp khác như: béo phì, bệnh gout, nhiễm trùng khớp, tiền sử chấn thương,...

Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp- Ảnh 1.

Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính phổ biến hiện nay

Ở Việt Nam, tình trạng thoái hóa khớp đang ngày càng phổ biến và có dấu hiệu trẻ hóa, thống kê cho thấy có 30% người trên tuổi 35, 60% người trên tuổi 65 và 85% người trên tuổi 85 gặp vấn đề về thoái hóa khớp.

Hỗ trợ phòng ngừa, giảm nguy cơ thoái hóa đúng cách

Đối với những người thoái hóa khớp, đau là điều không tránh khỏi, cơn đau thể hiện rõ rệt nhất là khi thời tiết chuyển mùa, mang vác vật nặng. Bên cạnh điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng thêm các giải pháp an toàn để hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp, hỗ trợ khớp vận động dễ dàng hơn:

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các thực phẩm giàu canxi, magie, photpho, vitamin D, omega-3… tốt cho hệ xương như cá hồi, cá thu, cá ngừ, quả mọng, rau màu xanh đậm, củ nghệ,...

Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp- Ảnh 2.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cải thiện tình trạng thoái hóa khớp

- Mỗi tuần, tập thể dục từ 3-5 buổi, mỗi buổi 30 phút để hỗ trợ tăng cường chuyển hóa, tăng sức bền và duy trì xương khớp khỏe mạnh. Ưu tiên các bài tập cường độ nhẹ và tăng dần theo thời gian để tránh gây thêm các tổn thương khác cho hệ cơ xương.

- Kết hợp xoa bóp, làm dịu mô cơ và các dây thần kinh, hỗ trợ giảm đau, cứng khớp.

Những giải pháp này yêu cầu người bệnh kiên trì trong thời gian dài mới nhận thấy hiệu quả. Bên cạnh đó, nhiều người bệnh đã thay đổi lối sống, xây dựng lối sống lành mạnh, không ít người kết hợp sử dụng bổ sung glucosamine.

Bổ sung Glucosamine - Bí quyết hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp

Glucosamine là hợp chất được tổng hợp từ glucose, có mặt ở nhiều mô trong cơ thể, đặc biệt là ở mô liên kết và mô sụn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, glucosamine có công dụng hỗ trợ các bệnh xương khớp.

Cơ thể con người có khả năng tự tổng hợp glucosamine từ thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, khả năng này giảm đi theo thời gian. Do đó, bổ sung glucosamine từ sản phẩm chăm sóc sức khỏe giúp hỗ trợ bảo vệ hệ xương, đặc biệt là đối với những người đang gặp tình trạng thoái hóa khớp.

Hiện nay, trên thị trường, các dòng sản phẩm Glucosamine hỗ trợ phòng ngừa, giảm đau do thoái hóa khớp nguồn gốc đa dạng, đến từ khắp nơi trên thế giới. Để người Việt tiếp cận sản phẩm chăm sóc xương khớp chất lượng, Cường Phú Pharma phân phối sản phẩm JoinGing. Đây là sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ, có giấy chứng nhận COA và tem chống hàng giả với hàm lượng Glucosamin Sulfate 1.500mg, tương đường 970mg Glucosamine.

Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp- Ảnh 3.

TPBVSK JoinGing - Hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa khớp

Viên uống Joinging có sự kết hợp của bộ 3 thành phần "Glucosamine sulfate - Collagen Type 2 - Chondroitin" đem lại hiệu quả hỗ trợ làm giảm nguy cơ Thoái hóa xương khớp, trong đó:

- Glucosamine sulfate: Hỗ trợ tạo chất nhờn cần thiết cho sự cọ xát giữa các khớp, giúp hỗ trợ phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp xương đã bị tổn thương.

- Collagen Type 2 là thành phần chính cấu tạo nên sụn, có tác dụng hỗ trợ duy trì chất nhờn cho sụn khớp luôn được bôi trơn, hỗ trợ tăng cường sự dẻo dai, phòng ngừa thoái hóa, khô sụn khớp và chống viêm.

- Chondroitin: Hỗ trợ làm tăng tính bền vững và tăng tính đàn hồi cho sụn khớp, hỗ trợ kích thích sản sinh một số thành phần thiết yếu cho quá trình tái tạo sụn khớp.

Sản phẩm phù hợp với những người đang gặp các tình trạng xương khớp như: thoái hóa khớp, viêm khớp, thấp khớp, chấn thương do tai nạn hoặc trong thể thao hay những người dùng phòng ngừa thoái hóa và thoát vị.

Thương nhận chịu trách nhiệm về hàng hóa và công bố

Công ty TNHH Dược phẩm Cường Phú

Địa chỉ: Số 30D, ngõ 447 Nguyễn Trãi, Phường Thanh Xuân Nam, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Email: cuongphupharma@gmail.com

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin tài trợ


PV
Ý kiến của bạn