bí quyết ngủ ngon

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 21/04/2020 15:00

SKĐS - Có một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh. Một giấc ngủ ngon sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng, thoải mái và tập trung tốt nhất cho một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là một vài lời khuyên để có một giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Buồn chuyện tình cảm, nam thanh niên Hải Phòng lên cầu định tự tử

Buồn chuyện tình cảm, nam thanh niên Hải Phòng lên cầu định tự tử

Xã hội - 09/09/2025 19:41

SKĐS - Do buồn chán chuyện tình cảm và suy nghĩ tiêu cực nên anh C. đã nảy sinh ý định dại dột lên cầu Hoàng Văn Thụ tự tử. May mắn, sau đó sự việc được Đại úy Công an phường Hồng Bàng phát hiện và kịp thời ngăn chặn thành công.

Lời khai gây phẫn nộ của đối tượng côn đồ sát hại Trung tá công an khi bị truy bắt ở Đắk Lắk

Lời khai gây phẫn nộ của đối tượng côn đồ sát hại Trung tá công an khi bị truy bắt ở Đắk Lắk

Pháp luật - 09/09/2025 19:38

SKĐS - Ngày 9/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đắk Lắk đã tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh tạm giam 4 tháng đối với bị can Nguyễn Văn Ty (SN 1995, trú thôn 4, xã Xuân Lộc, tỉnh Đắk Lắk).

Màn nhào lộn ngoạn mục của Su-57 gây choáng ngợp trên không

Màn nhào lộn ngoạn mục của Su-57 gây choáng ngợp trên không

Quốc tế - 09/09/2025 14:37

SKĐS - Một đoạn video mới được công bố ghi lại màn trình diễn nhào lộn ấn tượng của tiêm kích tàng hình thế hệ thứ năm Su-57 của Nga.