bí quyết ngủ ngon

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 21/04/2020 15:00

SKĐS - Có một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh. Một giấc ngủ ngon sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng, thoải mái và tập trung tốt nhất cho một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là một vài lời khuyên để có một giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Người dân vùng lũ Nghệ An được hỗ trợ hơn 3.600 thùng nước uống đóng chai

Người dân vùng lũ Nghệ An được hỗ trợ hơn 3.600 thùng nước uống đóng chai

Xã hội - 29/07/2025 16:48

SKĐS - Trong ngày 29/7, 3.655 thùng nước uống đóng chai đã được chuyển đến các xã Hữu Kiệm, Tam Thái và Tương Dương thuộc tỉnh Nghệ An. Các đợt phân phối tiếp theo dự kiến sẽ được triển khai tại một số khu vực khác.

Nga công bố nguyên mẫu tổ hợp robot chiến đấu xe tăng không người lái T-72

Nga công bố nguyên mẫu tổ hợp robot chiến đấu xe tăng không người lái T-72

Quốc tế - 29/07/2025 08:07

SKĐS - Nga chính thức công bố nguyên mẫu xe tăng tấn công không người lái phát triển từ dòng T-72, đánh dấu bước tiến quan trọng trong quá trình hiện đại hóa lực lượng thiết giáp.