bí quyết ngủ ngon

Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Bệnh trẻ em - 02/11/2025 18:00

SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, giúp bé thích nghi với môi trường sống mới sau khi chào đời. Vì vậy, làm thế nào để giúp trẻ ngủ ngon luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm.

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Bệnh thường gặp - 13/03/2023 16:27

SKĐS - Ngủ là một thuộc tính sinh học không những của con người mà còn của hệ động vật nói chung. Đó là một trạng thái “vô thức tự nhiên” chiếm khoảng 30% thời gian trong cuộc đời của con người.

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 21/04/2020 15:00

SKĐS - Có một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh. Một giấc ngủ ngon sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng, thoải mái và tập trung tốt nhất cho một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là một vài lời khuyên để có một giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Xử lý 126.482 người điều khiển phương tiện vi phạm nồng độ cồn

Xử lý 126.482 người điều khiển phương tiện vi phạm nồng độ cồn

Pháp luật - 09/12/2025 06:53

Tối 8/12, Cục Cảnh sát giao thông cho biết, hai tháng qua (từ ngày 8/10 đến ngày 7/12), lực lượng Cảnh sát giao thông toàn quốc đã phát hiện và lập biên bản 126.482 người điều khiển phương tiện vi phạm nồng độ cồn.

Rò rỉ bản thiết kế 'siêu tăng vượt thời đại' của Liên Xô

Rò rỉ bản thiết kế 'siêu tăng vượt thời đại' của Liên Xô

Quốc tế - 09/12/2025 08:54

SKĐS - Bản thiết kế gốc xe tăng chiến đấu chủ lực Object 195 của Liên Xô bị rò rỉ gần đây, đã mang đến cái nhìn hiếm hoi về một trong những chương trình tham vọng nhất của ngành công nghiệp quốc phòng Xô Viết.