bí quyết ngủ ngon

Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Bệnh trẻ em - 02/11/2025 18:00

SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, giúp bé thích nghi với môi trường sống mới sau khi chào đời. Vì vậy, làm thế nào để giúp trẻ ngủ ngon luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm.

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Bệnh thường gặp - 13/03/2023 16:27

SKĐS - Ngủ là một thuộc tính sinh học không những của con người mà còn của hệ động vật nói chung. Đó là một trạng thái “vô thức tự nhiên” chiếm khoảng 30% thời gian trong cuộc đời của con người.

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

9 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 21/04/2020 15:00

SKĐS - Có một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh. Một giấc ngủ ngon sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng, thoải mái và tập trung tốt nhất cho một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là một vài lời khuyên để có một giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Bão số 15 sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới ngay trên biển nhưng gây mưa từ Bình Định (cũ) đến Khánh Hòa

Bão số 15 sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới ngay trên biển nhưng gây mưa từ Bình Định (cũ) đến Khánh Hòa

Xã hội - 01/12/2025 09:36

SKĐS - Dự báo tàn dư từ cơn bão số 15 có thể gây mưa cho khu vực từ Bình Định cũ đến Khánh Hoà trong thời gian ngày 2/12 đến ngày 4/12, cường độ ở mức mưa vừa, mưa to, rất ít khả năng xảy ra mưa lớn cực đoan như dịp từ 16-21/11.

Thông tin mới vụ người đàn ông bị đánh ở An Khánh, Hà Nội

Thông tin mới vụ người đàn ông bị đánh ở An Khánh, Hà Nội

Pháp luật - 01/12/2025 07:52

SKĐS - Do mâu thuẫn khi va chạm giao thông, Khanh và Tuyến đã đuổi đánh anh H. Kết quả giám định tỷ lệ thương tích sơ bộ của anh H là 13%.

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 146 người tử vong

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 146 người tử vong

Quốc tế - 30/11/2025 18:46

Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong, tính đến chiều 30/11 theo giờ địa phương, số người bị tử vong trong vụ hỏa hoạn tại khu tổ hợp chung cư Wang Fuk Court ở quận Tai Po của Hong Kong (Trung Quốc) đã tăng lên ít nhất 146 người. Cơ quan chức năng cho biết không loại trừ khả năng số thương vong chưa dừng lại.