Bí quyết làm sáng, se khít vùng kín ít biết mà đơn giản tại nhà

Tại sao cần phải làm sáng, se khít vùng kín?

Có rất nhiều nguyên do khiến vùng kín trở nên xấu, giãn rộng, gây sự mất cân đối cho người phụ nữ, đồng thời chuyện vợ chồng đôi khi cũng gặp khó khăn, trắc trở.

Bởi vùng kín hết sức nhạy cảm nên phái nữ luôn quan tâm áp dụng các biện pháp làm sáng, se khít vùng kín tự nhiên đơn giản nhất (ảnh minh hoạ)

Hiểu rõ nguyên nhân về sự giãn rộng của vùng kín sẽ giúp chị em tìm được phương pháp tốt nhất phù hợp với cơ thể của mình.

- Vùng kín giãn rộng do sinh con

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vùng kín giãn rộng ra nhiều nhất là lúc sinh con. Sau khi sinh, âm đạo của người phụ nữ sẽ phải giãn nở để phù hợp kích thước với em bé, chính vì thế mà sự đàn hồi của âm đạo bị mất đi.

Ngoài ra, nội tiết tố, hormone của người phụ nữ cũng thay đổi trong quá trình mang thai, các dưỡng chất được truyền qua cho con mình nên sau sinh các bà mẹ bỉm sữa thường rất yếu và khả năng âm đạo phục hồi lại như lúc ban đầu là rất khó, và rất mất thời gian.

- Vùng kín giãn rộng do lão hóa

Lão hóa vùng kín là giai đoạn mà bất kì ai cũng sẽ phải trải qua, cơ thể lúc này bắt đầu có những dấu hiệu của sự suy yếu, thoái hóa và vùng kín cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.

Khi phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, hormone estrogen bị suy giảm khiến thành âm đạo mỏng hơn, nhăn nheo, giãn rộng và kém đàn hồi. Cùng với việc trước đó sinh con, âm đạo người phụ nữ càng khó có khả năng tự đàn hồi lại như thời còn thanh xuân.

Bí quyết làm sáng, se khít vùng kín đơn giản tại nhà

Là phụ nữ ai cũng mong mình luôn giữ được mái ấm, hạnh phúc gia đình, nên vì thế mà gánh nặng về việc “se khít vùng kín” luôn làm các chị em phải ám ảnh. Bởi vùng kín hết sức nhạy cảm nên phái nữ luôn quan tâm áp dụng các biện pháp làm sáng, se khít vùng kín tự nhiên đơn giản nhất. Hơn nữa, việc tiếp xúc với các hóa chất làm sạch chính là một trong những nguyên nhân khiến vùng kín bị lão hóa nhanh chóng, sinh lý âm đạo mất cân bằng ngay cả khi chị em chưa đến tuổi 30.

Các chị em hãy lưu ý rằng, trước khi áp dụng bất cứ cách nào dưới đây, chị em cũng nên vệ sinh sạch sẽ vùng nhạy cảm bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp. Loại dung dịch vệ sinh được các chuyên gia khuyên dùng nên đáp ứng các yếu tố:

- Độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín từ 3,8 – 4,5 và với nồng độ pH này sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh có lợi, ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển để bảo vệ sức khỏe vùng kín cho phái nữ, bảo vệ chị em khỏi các bệnh phụ khoa và mùi hôi khó chịu.

Trong trường hợp chị em bị viêm nhiễm, nấm ngứa thì cần sử dụng các loại dung dịch vệ sinh bảo vệ, cải thiện kích ứng và chống viêm nhiễm theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Làm sạch nhưng không gây khô rát, khó chịu. Dung dịch vệ sinh chứa nhiều thành phần thảo dược sẽ đáp ứng tốt tiêu chí này. Chiết xuất từ dừa, lô hội, chất chuyển hoá Lactobacillus, Allantoin, Panthenol,…sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng, kháng khuẩn, khử mùi cho vùng kín, đem lại cảm giác khô thoáng, dịu nhẹ mà không hề có cảm giác khô rít, khó chịu. Mặt khác, dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chứa những thành phần an toàn cho da, kể cả làn da nhạy cảm hay bị kích ứng.

- Kháng khuẩn, nấm, chống viêm: chủng vi khuẩn Lactobacillus có lợi, tạo ra nhiều chất chống vi khuẩn khác nhau như Acid hữu cơ, Diacetyl, Hydrogen Peroxide và các Bacteriocin ngăn cản sự xuất hiện và phát triển của các vi khuẩn gây bệnh và nấm, cân bằng hệ vi sinh vùng kín, tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên, củng cố và tăng cường hệ miễn dịch cho vùng âm đạo.

- Dung dịch vệ sinh có mùi dịu nhẹ, đừng nghĩ rằng nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ nào có mùi càng thơm càng tốt để khử mùi khó chịu cho vùng kín. Trái lại, mùi thơm mạnh mẽ của những dung dịch này thường được tạo nên từ những hóa chất sẽ gây kích ứng hoặc tiêu diệt luôn cả vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng sinh lý vùng kín. Tốt hơn hết, chị em nên chọn các loại dung dịch có mùi thơm nhẹ nhàng, mang mùi hương tự nhiên chứ không phải đến từ hóa chất và đem lại cảm giác sạch, thoáng, nhẹ nhàng, dễ chịu, giúp chị em tự tin mỗi ngày.

- Dưỡng da vùng kín: do tuổi tác và quá trình trưởng thành/ sinh nở nên vùng kín của phái nữ dễ bị lão hóa, thâm xỉn, nhăn, khô ráp, mất thẩm mỹ. Lúc này, chị em có thể bổ sung lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp dưỡng ẩm, giảm lão hóa và nuôi dưỡng da mềm mại, cải thiện thẩm mỹ cho vùng kín.

- Không chứa chất tạo bọt, paraben dễ gây bào mòn da, gây khô, ngứa kích ứng, làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm và ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của chị em. Vì thế, khi chọn dung dịch vệ sinh, bạn cần xem kỹ thành phần và loại ngay sản phẩm nếu có những chất này.

Tham khảo thêm:

-   Tiêu chí chọn đúng dung dịch vệ sinh ngừa viêm nhiễm

-   Cách chọn chuẩn loại dung dịch vệ sinh phù hợp