Để khắc phục tình trạng này, bạn nên kết hợp nhiều cách khác nhau, trong đó quan trọng là việc thực hiện chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, canxi, kali, vitamin A, vitamin B, vitamine H để dưỡng móng, chống gẫy móng.
![]() |
Bạn cũng có thể tự chế cho mình dung dịch dưỡng móng sau khi tắm hoặc lúc tay ẩm như sau:
Cách 1: Hấp cách thủy lá lô hội tươi (còn gọi là long tu, râu rồng, nha đam) tới khi nó mềm nhũn. Nghiền nát, cho vào lọ và thoa móng mỗi ngày 1 lần. Không nên dùng quá nhiều.
Cách 2: 1/4 cốc đường, nước cốt chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp dẻo. Trộn đều, múc 1 thìa lên bàn tay, massage nhẹ nhàng vừa rửa bằng nước âm. Khi tay vẫn còn ẩm, thoa kem dưỡng da tay. Phần còn lại bạn cho vào tủ lạnh và dùng dần.
