bí quyết giữ dáng
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già
Bài tập khỏe đẹp - 13/02/2025 13:00SKĐS - Việc duy trì thể lực trở nên khó khăn hơn khi già đi. Tuy nhiên, thông qua các bài tập có mục tiêu, nam giới sẽ duy trì sức mạnh, giữ dáng vóc, cải thiện khả năng vận động và sự độc lập sau này.
5 lời khuyên để giữ dáng và luôn khỏe mạnh trong mùa đông
Thẩm mỹ - 23/01/2024 10:48SKĐS - Mùa đông với độ ẩm thấp, con người giảm hoạt động thể chất làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để chúng ta luôn khỏe mạnh và giữ dáng trong mùa đông?
5 bài tập giữ dáng cho phụ nữ trên 50 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 14/12/2023 06:29SKĐS - Phụ nữ khi bước sang tuổi 50, việc giữ dáng vóc thon gọn trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với 5 bài tập đơn giản dưới đây, giúp chị em tuổi 50 có thể sở hữu và duy trì được vóc dáng cân đối, thon gọn.
10 bài tập tốt nhất để giữ dáng cho người bận rộn
Bài tập khỏe đẹp - 07/12/2023 09:12SKĐS - Nhiều người không có thời gian để tập luyện do công việc bận rộn khiến cơ thể tích lũy mỡ thừa và trở nên chậm chạp. Dưới đây là một số bài tập đơn giản có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp những người bận rộn vẫn có thể giữ dáng vóc thon gọn.
Kế hoạch tập luyện 7 ngày dễ dàng giúp chị em văn phòng giữ dáng
Bài tập khỏe đẹp - 20/11/2023 10:12SKĐS - Lịch làm việc bận rộn có thể khiến việc tập luyện trở nên khó khăn, nhưng với kế hoạch tập luyện dễ dàng trong 7 ngày được thiết kế tốt, có thể giúp chị em dân văn phòng giữ dáng, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Bí quyết ăn tối giúp phụ nữ trung niên giữ dáng
Khỏe - Đẹp - 01/11/2023 14:25SKĐS - Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, phụ nữ tuổi trung niên cần giữ dáng để duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, thói quen bỏ qua bữa tối hoàn toàn không được khuyến nghị. Vậy chị em nên ăn tối như thế nào để tránh tăng cân?
5 hình thức tập luyện để giữ dáng
Khỏe - Đẹp - 15/06/2022 16:20SKĐS - Tập thể dục là liều thuốc tự nhiên, là một thành phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giữ dáng…
Bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của Đan Lê
Thẩm mỹ - 04/05/2022 10:53SKĐS - Ở tuổi 39, "bà mẹ 2 con" Đan Lê vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, thon thả như thiếu nữ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
4 bài tập giúp mẹ bầu giữ dáng
Bài tập khỏe đẹp - 14/04/2022 09:50SKĐS - Tập thể dục khi mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng tượng. Dưới đây là một thói quen bạn có thể thử dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
7 cách giữ dáng không cần tập gym
Bài tập khỏe đẹp - 09/04/2022 06:25SKĐS - Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.
Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng
Thẩm mỹ - 30/03/2022 15:44SKĐS - Ở tuổi 38, người đẹp xứ kim chi Shin Min Ah duy trì vóc dáng đẹp, làn da mịn màng trẻ trung nhờ những thói quen đơn giản mà thông minh.
Học bí quyết giữ dáng của người Nhật
Thẩm mỹ - 05/10/2019 18:00SKĐS - Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.
Người đàn ông điều khiển xe máy buông 2 tay, nằm dài trên yên có tiền sử tâm thần
Xã hội - 16/04/2025 16:36SKĐS - Đối tượng bị tâm thần thường xuyên thả 2 tay, thậm chí nằm dài trên xe mô tô khi đang lưu thông trên đường.
Đề xuất hoàn thiện Bộ Luật Hình sự về tội phạm liên quan kinh doanh đa cấp
Pháp luật - 16/04/2025 17:04SKĐS - Bộ Công thương đề nghị phối hợp với các cơ quan có liên quan của Bộ Công an để đề xuất sửa đổi, hoàn thiện các quy định của Bộ Luật hình sự về các tội phạm liên quan đến hoạt động kinh doanh đa cấp.
Động đất tại Myanmar: Thái Lan bắt đầu bồi thường cho các nạn nhân
Quốc tế - 16/04/2025 18:15Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, Bộ Nội vụ Thái Lan sẽ bắt đầu phân phối khoản bồi thường 100.000 baht (gần 3.000 USD) cho mỗi nạn nhân của vụ sập tòa nhà Văn phòng Kiểm toán Nhà nước (SAO) ở quận Chatuchak ở thủ đô Bangkok, trong trận động đất xảy ra hồi cuối tháng trước. Đợt giải ngân đầu tiên sẽ diễn ra vào ngày 18/4.
