bí quyết giữ dáng

Bí quyết giữ dáng của Á hậu thấp nhất lịch sử Việt Nam

Bí quyết giữ dáng của Á hậu thấp nhất lịch sử Việt Nam

Khỏe - Đẹp - 13/02/2024 14:00

SKĐS - Với chiều cao 1m45, Lê Trang Ngân, Á hậu 1 cuộc thi Miss Petite Vietnam 2023 (Hoa hậu Nhân ái Việt Nam 2023) được cho là Á hậu thấp nhất trong lịch sử các cuộc thi nhan sắc tại Việt Nam. Hãy cùng Lê Trang Ngân chia sẻ bí quyết giữ dáng…

Kế hoạch tập luyện 7 ngày dễ dàng giúp chị em văn phòng giữ dáng

Kế hoạch tập luyện 7 ngày dễ dàng giúp chị em văn phòng giữ dáng

Bài tập khỏe đẹp - 20/11/2023 10:12

SKĐS - Lịch làm việc bận rộn có thể khiến việc tập luyện trở nên khó khăn, nhưng với kế hoạch tập luyện dễ dàng trong 7 ngày được thiết kế tốt, có thể giúp chị em dân văn phòng giữ dáng, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Bí quyết ăn tối giúp phụ nữ trung niên giữ dáng

Bí quyết ăn tối giúp phụ nữ trung niên giữ dáng

Khỏe - Đẹp - 01/11/2023 14:25

SKĐS - Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, phụ nữ tuổi trung niên cần giữ dáng để duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, thói quen bỏ qua bữa tối hoàn toàn không được khuyến nghị. Vậy chị em nên ăn tối như thế nào để tránh tăng cân?

5 hình thức tập luyện để giữ dáng

5 hình thức tập luyện để giữ dáng

Khỏe - Đẹp - 15/06/2022 16:20

SKĐS - Tập thể dục là liều thuốc tự nhiên, là một thành phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giữ dáng…

Bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của Đan Lê

Bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của Đan Lê

Thẩm mỹ - 04/05/2022 10:53

SKĐS - Ở tuổi 39, "bà mẹ 2 con" Đan Lê vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, thon thả như thiếu nữ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

4 bài tập giúp mẹ bầu giữ dáng

4 bài tập giúp mẹ bầu giữ dáng

Bài tập khỏe đẹp - 14/04/2022 09:50

SKĐS - Tập thể dục khi mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng tượng. Dưới đây là một thói quen bạn có thể thử dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

7 cách giữ dáng không cần tập gym

7 cách giữ dáng không cần tập gym

Bài tập khỏe đẹp - 09/04/2022 06:25

SKĐS - Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.

Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng

Thói quen đơn giản giúp Shin Min Ah duy trì vóc dáng yêu kiều, làn da mịn màng

Thẩm mỹ - 30/03/2022 15:44

SKĐS - Ở tuổi 38, người đẹp xứ kim chi Shin Min Ah duy trì vóc dáng đẹp, làn da mịn màng trẻ trung nhờ những thói quen đơn giản mà thông minh.

Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Thẩm mỹ - 05/10/2019 18:00

SKĐS - Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.

Hà Nội: Đào móng làm sập nhà liền kề, nhiều người thoát chết trong gang tấc

Hà Nội: Đào móng làm sập nhà liền kề, nhiều người thoát chết trong gang tấc

Xã hội - 04/11/2024 23:22

SKĐS – Tối 4/11, Công an thị xã Sơn Tây (Hà Nội) thông tin về vụ việc đào móng làm sập căn nhà liền kề xảy ra trên địa bàn. Vụ việc không có thiệt hại về người.

Bị kiểm tra nồng độ cồn, người phụ nữ liên tục khóc lóc, gây rối CSGT làm nhiệm vụ

Bị kiểm tra nồng độ cồn, người phụ nữ liên tục khóc lóc, gây rối CSGT làm nhiệm vụ

Pháp luật - 04/11/2024 14:54

SKĐS - Ngày 3/11, thông tin từ Công an tỉnh Đắk Nông cho biết, lực lượng CSGT phối hợp với công an các huyện, thành phố đã đồng loạt ra quân xử lý người điều khiển xe trên đường mà trong cơ thể có chất ma túy, vi phạm nồng độ cồn.

TikTok đối mặt với vụ kiện tập thể sau khi 2 trẻ tự tử tại Pháp

TikTok đối mặt với vụ kiện tập thể sau khi 2 trẻ tự tử tại Pháp

Quốc tế - 04/11/2024 18:02

Ngày 4/11, các luật sư cho biết 7 gia đình tại Pháp vừa khởi kiện mạng xã hội TikTok với cáo buộc nền tảng này cho phép một số trẻ vị thành niên xem nội dung độc hại, dẫn đến 2 trẻ tự tử khi mới 15 tuổi.