bí quyết giảm cân
'Đốt' mỡ bụng, giảm cân với 6 loại trà gia vị quen thuộc
Dinh dưỡng - 25/02/2024 14:00SKĐS - Các loại gia vị đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại trà gia vị có thể giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cứng đầu.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Khỏe - Đẹp - 08/07/2022 06:40SKĐS - Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
5 mẹo đơn giản giúp dân văn phòng giảm cân và sở hữu vóc dáng săn chắc
Khỏe - Đẹp - 07/07/2022 10:52SKĐS - Làm thế nào để giảm cân, giảm kích thước vòng eo là câu hỏi được chị em văn phòng quan tâm, nhất là khi phải thường xuyên làm việc tại chỗ trong 8 tiếng mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 5 mẹo đơn giản giúp chị em sở hữu vóc dáng săn chắc.
9 bài tập tốt nhất để giảm cân ai cũng có thể tập
Bài tập khỏe đẹp - 04/07/2022 17:02SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, muốn giảm cân hiệu quả cần kết hợp vận động, rèn luyện cơ bắp...
10 ghi nhớ đơn giản giúp bạn giảm cân
Thẩm mỹ - 15/12/2021 07:00SKĐS - Nhiều người không biết làm thế nào để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả do nhiễu loạn thông tin từ các trang web và quảng cáo của các sản phẩm ăn kiêng.
Giảm cân nhờ bữa sáng thịnh soạn
Thẩm mỹ - 03/12/2021 14:43SKĐS- Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có biết, bữa sáng đủ chất lại giúp giảm cân?
Hạt chia có thể giúp bạn giảm cân?
Thẩm mỹ - 30/11/2021 09:41SKĐS- Nhiều người tin rằng ăn hạt chia có thể giúp giảm cân.
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Phạm Hương
Thẩm mỹ - 01/11/2021 05:07SKĐS - Những bí quyết "nằm lòng" sau của Hoa hậu Phạm Hương sẽ rất hữu ích cho các quý cô muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Dinh dưỡng khoa học để giảm béo an toàn
Truyền hình trực tuyến - 08/10/2021 12:14SKĐS - Hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì đang ở mức độ nghiêm trọng đáng cảnh báo không chỉ ở Việt Nam mà ở khắp nơi trên thế giới.
Giảm 10kg, Diệp phim ‘Hương vị tình thân’ nóng bỏng đến khó tin
Văn hóa – Giải trí - 28/07/2021 07:45SKĐS - Vai Diệp do diễn viên Ánh Tuyết đảm nhận trong Hương vị tình thân (phần 1) bị chê “vừa xấu, vừa dại”. Nhưng gần đây, khán giả không tin nổi vào mắt mình khi Ánh Tuyết tung bộ ảnh mới nóng bỏng, lột xác.
Bí quyết giảm béo hiệu quả
Thẩm mỹ - 07/12/2019 14:38SKĐS - Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…
Bí quyết giảm cân lâu dài
Thẩm mỹ - 02/07/2019 13:12SKĐS - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Drexel, Philadelphia, Mỹ cho biết, giảm cân liên tục trong vài tuần đầu tiên của chế độ ăn kiêng giúp tăng khả năng giảm cân lâu dài.
Những bí quyết "nằm lòng" giúp nàng không tăng cân
Thẩm mỹ - 13/04/2019 07:50SKĐS - Bạn cũng nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn tận hưởng nếu đi cùng bạn là người thân, bè bạn...
“Bí kíp” để không tăng cân sau Tết
Dinh dưỡng - 11/02/2019 07:01|SKĐS - Thời gian “ăn Tết”, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng như giò chả, thịt đông, thịt gà, cá chép, bánh chưng… nên khả năng tăng ký là rất cao.
Bí quyết giảm cân của Minh Hằng
Thẩm mỹ - 04/09/2018 21:00SKĐS - Minh Hằng có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình khá tròn trịa.
Công an Đắk Lắk vượt nước lũ cứu 7 người bị mắc kẹt khi nước dâng
Xã hội - 19/11/2025 19:30SKĐS - Bảy người dân trong một đại gia đình ở xã Tây Hòa (Đắk Lắk) đang hoảng loạn vì nước lũ bủa vây khắp căn nhà thì nhanh chóng được một số cán bộ, chiến sĩ công an đến cứu nạn.
Hằng Du Mục, Quang Linh Vlogs, Thuỳ Tiên lĩnh 2 năm tù giam
Thời sự - 19/11/2025 18:22SKĐS - Hội đồng xét xử TAND TPHCM nhận định, hành vi phạm tội của các bị cáo là nghiêm trọng và nguy hiểm cho xã hội, quyết định xử phạt bị cáo Nguyễn Thị Thái Hằng, Phạm Quang Linh và Nguyễn Thúc Thùy Tiên 2 năm tù.
Nghiên cứu Lancet: Thực phẩm siêu chế biến đe dọa sức khỏe toàn cầu
Quốc tế - 19/11/2025 08:04Thực phẩm siêu chế biến (UPF) đang là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng và cần được giải quyết khẩn cấp.
‘Thay đổi cuộc đời’ nhờ tìm được bí quyết giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 13/07/2017 10:15SKĐS - Nhờ những nỗ lực giảm cân không ngừng, tôi đã giảm cân thành công và sở hữu ngoại hình ‘cực chuẩn’, giúp tôi trở nên xinh đẹp và tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe
Phòng mạch online - 09/06/2016 21:25SKĐS - Mùa hè đã đến và đây là mùa của du lịch, của các hoạt động dã ngoại và như thế mọi người đổ về các địa điểm vui chơi, miền biển… và đồng nghĩa với vấn đề đi chuyển khó khăn và kẹt xe có thể xảy ra.
Bí quyết giảm cân của phụ nữ Việt
Thẩm mỹ - 07/12/2015 09:00SKĐS - Có rất nhiều chị em chật vật gian nan trong quá trình giảm cân của mình, người ăn ít, người tìm đến phương pháp tập thể dục. Tuy nhiên, những biện pháp này chưa đạt được hiệu quả đối với họ?
Bí quyết giảm cân "chẳng giống ai" của các ngôi sao nổi tiếng
Khỏe - Đẹp - 08/06/2015 09:45Chế độ ăn kiêng của Gwyneth Paltrow có thể được liệt vào hạng nghiêm ngặt, khắt khe nhất thế giới.
Bí quyết giảm cân hiệu quả không ngờ bằng vừng đen
Khỏe - Đẹp - 03/05/2015 09:04Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà vừng đen còn giúp bạn có một vóc dáng thon gọn.
9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Đời sống - 27/03/2015 09:34Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCOPD là nguyên nhân gây tử vong thứ ba toàn cầu, nhưng bệnh thường không được chẩn đoán đúng
SKĐS - Bệnh phổi tắc nghẹn mạn tính (COPD) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, trong đó hơn 90% trường hợp tử vong xảy ra sớm trước 70 tuổi. Hiện nay, hơn 390 triệu người trên thế giới đang sống chung với COPD, phần lớn ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy tiến độ thực hiện chuyển đổi số liên thông, đồng bộ và Đề án 06 của Bộ Y tế
SKĐS - Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức, triển khai đúng tiến độ Kế hoạch số 02-KH/BCĐTW và Đề án 06 của Thủ tướng Chính phủ tại Bộ Y tế có ý nghĩa rất quan trọng nhằm cùng cả nước giải quyết thủ tục hành chính, cung cấp dịch vụ công trực tuyến, đáp ứng yêu cầu phục vụ người dân, doanh nghiệp trong giai đoạn mới...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSỞ nơi hồi sinh những đứa trẻ vừa chào đời đã mang ‘án tử’
SKĐS - Từ những đứa trẻ mang trên mình “án tử”, trong 20 năm qua, các bác sĩ Khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) đã giúp cho hàng ngàn đứa trẻ nhiễm HIV được hồi sinh. Không chỉ giúp trẻ có được cuộc sống bình thường như bao người khác, nơi đây còn ươm nên những mầm xanh làm đẹp cho đời.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo
SKĐS - Cuối giờ chiều ngày 16/11, Ban Tổ chức Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I cho biết, trải qua quá trình lựa chọn các đơn vị đáp ứng tiêu chí của Ban Tổ chức trong thi Sơ khảo, Ban Giám khảo Vòng Sơ khảo đã lựa chọn được 25 đơn vị xuất sắc để vào vòng thi tiếp theo.
Phòng mạch online
Cách sử dụng 4 loại trà giúp tăng đề kháng mùa lạnh hiệu quả
SKĐS - Để bảo vệ sức khỏe, bác sĩ khuyên người dân nên duy trì thói quen sử dụng các loại đồ uống giúp tăng đề kháng. Sau đây là 4 loại trà vừa giúp giữ ấm cơ thể, vừa hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự nhiên.