bí quyết giảm cân

'Đốt' mỡ bụng, giảm cân với 6 loại trà gia vị quen thuộc

'Đốt' mỡ bụng, giảm cân với 6 loại trà gia vị quen thuộc

Dinh dưỡng - 25/02/2024 14:00

SKĐS - Các loại gia vị đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại trà gia vị có thể giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cứng đầu.

Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn

Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn

Khỏe - Đẹp - 08/07/2022 06:40

SKĐS - Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?

5 mẹo đơn giản giúp dân văn phòng giảm cân và sở hữu vóc dáng săn chắc

5 mẹo đơn giản giúp dân văn phòng giảm cân và sở hữu vóc dáng săn chắc

Khỏe - Đẹp - 07/07/2022 10:52

SKĐS - Làm thế nào để giảm cân, giảm kích thước vòng eo là câu hỏi được chị em văn phòng quan tâm, nhất là khi phải thường xuyên làm việc tại chỗ trong 8 tiếng mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 5 mẹo đơn giản giúp chị em sở hữu vóc dáng săn chắc.

9 bài tập tốt nhất để giảm cân ai cũng có thể tập

9 bài tập tốt nhất để giảm cân ai cũng có thể tập

Bài tập khỏe đẹp - 04/07/2022 17:02

SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, muốn giảm cân hiệu quả cần kết hợp vận động, rèn luyện cơ bắp...

10 ghi nhớ đơn giản giúp bạn giảm cân

10 ghi nhớ đơn giản giúp bạn giảm cân

Thẩm mỹ - 15/12/2021 07:00

SKĐS - Nhiều người không biết làm thế nào để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả do nhiễu loạn thông tin từ các trang web và quảng cáo của các sản phẩm ăn kiêng.

Giảm cân nhờ bữa sáng thịnh soạn

Giảm cân nhờ bữa sáng thịnh soạn

Thẩm mỹ - 03/12/2021 14:43

SKĐS- Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có biết, bữa sáng đủ chất lại giúp giảm cân?

Hạt chia có thể giúp bạn giảm cân?

Hạt chia có thể giúp bạn giảm cân?

Thẩm mỹ - 30/11/2021 09:41

SKĐS- Nhiều người tin rằng ăn hạt chia có thể giúp giảm cân.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Phạm Hương

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Phạm Hương

Thẩm mỹ - 01/11/2021 05:07

SKĐS - Những bí quyết "nằm lòng" sau của Hoa hậu Phạm Hương sẽ rất hữu ích cho các quý cô muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Dinh dưỡng khoa học để giảm béo an toàn

Dinh dưỡng khoa học để giảm béo an toàn

Truyền hình trực tuyến - 08/10/2021 12:14

SKĐS - Hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì đang ở mức độ nghiêm trọng đáng cảnh báo không chỉ ở Việt Nam mà ở khắp nơi trên thế giới.

Giảm 10kg, Diệp phim ‘Hương vị tình thân’ nóng bỏng đến khó tin

Giảm 10kg, Diệp phim ‘Hương vị tình thân’ nóng bỏng đến khó tin

Văn hóa – Giải trí - 28/07/2021 07:45

SKĐS - Vai Diệp do diễn viên Ánh Tuyết đảm nhận trong Hương vị tình thân (phần 1) bị chê “vừa xấu, vừa dại”. Nhưng gần đây, khán giả không tin nổi vào mắt mình khi Ánh Tuyết tung bộ ảnh mới nóng bỏng, lột xác.

Bí quyết giảm béo hiệu quả

Bí quyết giảm béo hiệu quả

Thẩm mỹ - 07/12/2019 14:38

SKĐS - Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…

Bí quyết giảm cân lâu dài

Bí quyết giảm cân lâu dài

Thẩm mỹ - 02/07/2019 13:12

SKĐS - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Drexel, Philadelphia, Mỹ cho biết, giảm cân liên tục trong vài tuần đầu tiên của chế độ ăn kiêng giúp tăng khả năng giảm cân lâu dài.

Những bí quyết "nằm lòng" giúp nàng không tăng cân

Những bí quyết "nằm lòng" giúp nàng không tăng cân

Thẩm mỹ - 13/04/2019 07:50

SKĐS - Bạn cũng nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn tận hưởng nếu đi cùng bạn là người thân, bè bạn...

“Bí kíp” để không tăng cân sau Tết

“Bí kíp” để không tăng cân sau Tết

Dinh dưỡng - 11/02/2019 07:01

|SKĐS - Thời gian “ăn Tết”, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng như giò chả, thịt đông, thịt gà, cá chép, bánh chưng… nên khả năng tăng ký là rất cao.

Bí quyết giảm cân của Minh Hằng

Bí quyết giảm cân của Minh Hằng

Thẩm mỹ - 04/09/2018 21:00

SKĐS - Minh Hằng có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình khá tròn trịa.

Ngày Lễ Quốc tang, cả hai miền trời nắng, có mưa gián đoạn

Ngày Lễ Quốc tang, cả hai miền trời nắng, có mưa gián đoạn

Xã hội - 24/07/2024 19:09

SKĐS - Về cập nhật thông tin mới nhất thời tiết trong 2 ngày diễn ra Lễ Quốc tang (25-26/7), cơ quan khí tượng cho biết khu vực Hà Nội có lúc có mưa, mưa rào và dông, trời nắng gián đoạn. TPHCM trời nắng, gián đoạn có mưa rào và dông.

Bị hại vụ FLC mong muốn ông Trịnh Văn Quyết mua lại cổ phiếu ROS

Bị hại vụ FLC mong muốn ông Trịnh Văn Quyết mua lại cổ phiếu ROS

Pháp luật - 24/07/2024 14:57

SKĐS - Trình bày trước toà, một số nhà đầu tư nắm giữ cổ phiếu ROS bày tỏ mong muốn cựu Chủ tịch FLC hãy dùng tài sản của mình để mua lại cổ phiếu ROS của những cổ đông không còn muốn tiếp tục đồng hành với doanh nghiệp.

Hươu cao cổ Nam Phi với chiếc cổ xoắn độc lạ

Hươu cao cổ Nam Phi với chiếc cổ xoắn độc lạ

Quốc tế - 24/07/2024 15:49

SKĐS - Ngày 23/7, theo Live Science, một con hươu cao cổ non với chiếc cổ bị vẹo nghiêm trọng đã được phát hiện ở khu bảo tồn tư nhân tại vườn quốc gia Kruger, Nam Phi, thu hút sự chú ý của du khách và các chuyên gia.

‘Thay đổi cuộc đời’ nhờ tìm được bí quyết giảm cân hiệu quả

‘Thay đổi cuộc đời’ nhờ tìm được bí quyết giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 13/07/2017 10:15

SKĐS - Nhờ những nỗ lực giảm cân không ngừng, tôi đã giảm cân thành công và sở hữu ngoại hình ‘cực chuẩn’, giúp tôi trở nên xinh đẹp và tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe

Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe

Phòng mạch online - 09/06/2016 21:25

SKĐS - Mùa hè đã đến và đây là mùa của du lịch, của các hoạt động dã ngoại và như thế mọi người đổ về các địa điểm vui chơi, miền biển… và đồng nghĩa với vấn đề đi chuyển khó khăn và kẹt xe có thể xảy ra.

Bí quyết giảm cân của phụ nữ Việt

Bí quyết giảm cân của phụ nữ Việt

Thẩm mỹ - 07/12/2015 09:00

SKĐS - Có rất nhiều chị em chật vật gian nan trong quá trình giảm cân của mình, người ăn ít, người tìm đến phương pháp tập thể dục. Tuy nhiên, những biện pháp này chưa đạt được hiệu quả đối với họ?

Bí quyết giảm cân "chẳng giống ai" của các ngôi sao nổi tiếng

Bí quyết giảm cân "chẳng giống ai" của các ngôi sao nổi tiếng

Khỏe - Đẹp - 08/06/2015 09:45

Chế độ ăn kiêng của Gwyneth Paltrow có thể được liệt vào hạng nghiêm ngặt, khắt khe nhất thế giới.

Bí quyết giảm cân hiệu quả không ngờ bằng vừng đen

Bí quyết giảm cân hiệu quả không ngờ bằng vừng đen

Khỏe - Đẹp - 03/05/2015 09:04

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà vừng đen còn giúp bạn có một vóc dáng thon gọn.

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả

Đời sống - 27/03/2015 09:34

Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.

Chủ tịch Quốc hội Cuba: 'Chúng tôi sẽ không bao giờ quên đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng' QUỐC TANG TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG

Chủ tịch Quốc hội Cuba: 'Chúng tôi sẽ không bao giờ quên đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng'

SKĐS - Chiều 24/7, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã tiếp Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Chính quyền Nhân dân, Chủ tịch Hội đồng Nhà nước Cuba Esteban Lazo Hernandez dẫn đầu Đoàn đại biểu Cuba sang dự lễ Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.

Thanh toán nguồn chi phí khám chữa bệnh BHYT vượt tổng mức như thế nào? XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Thanh toán nguồn chi phí khám chữa bệnh BHYT vượt tổng mức như thế nào?

SKĐS - Cử tri tỉnh Thanh Hoá quan tâm việc Bệnh viên Đa khoa khu vực Ngọc Lặc (Thanh Hóa) đề nghị BHXH Việt Nam xem xét thanh toán nguồn chi phí khám chữa bệnh BHYT vượt tổng mức đã được giám định, thống nhất và đã được ghi nhận qua các năm theo quy định tại Nghị định 75...

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc

SKĐS - Một trong những tai nạn thương tích mà trẻ hay gặp nhất trong những dịp nghỉ hè dài ngày là từ những con vật nuôi trong nhà (chó, mèo,…) và những loài động vật khác như trâu, bò… cắn, húc.

Phòng mạch online

Suy tim trái: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

SKĐS - Suy tim trái xảy ra khi khả năng bơm máu của tim bị suy yếu khiến các cơ quan trong cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết. Nếu không kịp thời điều trị, suy tim trái có thể dẫn đến nhiều biến chứng hoặc tử vong.