DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân
13:34 12/01/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa.

Bí quyết “thon gọn” của Ốc Thanh Vân

Vì yêu cầu công việc, Ốc Thanh Vân thường xuyên luyện tập và ăn uống khá hợp lý nên hiếm khi mọi người cô “mũm mĩm”. Tuy nhiên, khi mang bầu và sau khi sinh, nhất là sinh bé thứ hai, Ốc Thanh Vân cũng bị phá dáng khá nhiều, đặc biệt là vòng 2 vì hạn chế tập luyện cũng như phải ăn uống nhiều dưỡng chất hơn. Muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng để trở lại công việc, Ốc Thanh Vân đã hỏi và được chị bạn - MC Thanh Mai tư vấn cách giảm béo sau sinh nhanh chóng và an toàn. Chị Thanh Mai đã tư vấn cho cô phương pháp giảm béo bằng nhiệt liệu pháp. Quả thực đây là một liệu pháp giảm béo rất hay. Cô đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa. Đặc biệt là vùng da giảm cân không hề bị trùng nhão hay có vết rạn.

 

Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân 1

 

Ốc Thanh Vân

 

Ốc Thanh Vân - Bước nhảy hoàn vũ

 

Cô tâm sự đã từng trải nghiệm nhiều phương pháp giảm béo nhưng không thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của dancesport. Nếu như nhảy dây, lắc vòng, chạy bộ,... chỉ có tác dụng giảm béo từng phần thì dancesport chính là phương pháp giảm béo toàn diện nhất.

 

Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân 2

 

Cuốn hút chị em không chỉ bởi những bước nhảy điêu luyện, uyển chuyển, dancesport còn được biết đến như một “phương thuốc thần kỳ” cho sức khỏe và sắc đẹp . Vân từng tìm hiểu các tài liệu trên internet và được biết, việc thường xuyên luyện tập dancesport sẽ giúp chị em hạn chế được các bệnh về tim mạch , béo phì, huyết áp , xương khớp ...

Ốc Thanh Vân với dancesport

Đúng vậy, đây là một môn thể thao không hề nhàm chán, âm nhạc cùng với sự chuyển động hình thể liên tục giúp bạn gạt bỏ những lo toan, áp lực của cuộc sống, lấy lại được sự cân bằng, thư thái, nhẹ nhõm trong tâm hồn. Ngoài ra, sự phối hợp nhịp nhàng các phần trên cơ thể nên dancesport chính là bài tập thể dục lý tưởng giúp mọi người có được một cơ thể đẹp , săn chắc, thon thả và gợi cảm.

 

Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân 3

 

Người ta nói “nhất dáng nhì da”, dường như chị đang có được cả 2 yếu tố đó, ngoài thân hình thon gọn thì Ốc Thanh Vân còn sở hữu một làn da trắng hoàn hảo. Nhiều người băn khoăn tự hỏi cô đã từng tắm trắng hay có bí quyết gì đặc biệt?

Theo Ốc Thanh Vân, môi trường làm việc luôn “đe dọa” làn da của cô! Thường xuyên phải tiếp xúc với mỹ phẩm, ánh đèn, cường độ lao động và thay đổi nội tiết tố sau sinh, nếu không chăm sóc kỹ lưỡng và tỉ mỉ thì da cô đã sạm đen rồi.

 

Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân 4

 

Bí quyết của cô chính là kết hợp nhiều phương pháp làm trắng da . Nếu chỉ làm trắng da mặt mà không chăm sóc cơ thể thì không ổn chút nào, vì thế Ốc Thanh Vân lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp dành riêng cho từng vùng da. Nhưng theo cô, chỉ sử dụng mỹ phẩm chứ không lạm dụng nó. Để có được làn da đẹp hoàn hảo, cô cũng thường xuyên tự “tắm trắng” ở nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên như dầu ô liu , mật ong , cám gạo, sữa tươi,...

Trà My

Tin liên quan
Bí quyết làm đẹp của ca sỹ Mỹ Linh
SKĐS - Ngoài những bài tập thông thường, Mỹ Linh và cô con gái nhỏ hay cùng đi tập yoga để tranh thủ thời gian mẹ con gần gũi bên nhau.
Bài tập giúp vòng 1 khỏe đẹp
SKĐS - 4 bài tập sau sẽ giúp cho vòng 1 săn chắc và không thay đổi theo thời gian.
Chữa nám da đơn giản từ khoai tây và nước chanh
SKĐS - Khoai tây có chứa vitamin C giúp chữa rám nắng cho da một cách tự nhiên. Quả chanh có đặc tính tẩy trắng da tự nhiên.
4 động tác giúp tràn trề sinh lực
SKĐS - 4 động tác gập người này sẽ giúp lưu thông khí huyết, xua tan mệt mỏi và giúp bạn có một cơ thể cân đối hoàn hảo.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm