Bí quyết chọn AHA hay BHA trong chăm sóc da

1. AHA và BHA là gì?

- AHA (alpha hydroxy acid):  AHA là một nhóm các acid gốc nước tự nhiên được chiết xuất từ sữa, trái cây và các loại đường. AHA tan trong nước nên chỉ có thể hoạt động tốt và có tác dụng trên bề mặt da. Các loại AHA điển hình và thường thấy có thể kể đến như: Glycolic acid, lactic acid, malic acid, citric acid và tartaric acid. AHA giúp loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt da, giúp các tế bào da mới hình thành, làm sắc tố da đều màu và mịn hơn.

- BHA (beta hydroxy acid):  Là một acid gốc dầu, có nguồn gốc từ acid acetylsalicylic hoặc aspirin. Chỉ có một phiên bản BHA trong mỹ phẩm là salicylic acid. BHA có thể tan trong dầu nên hoạt động tốt cả ở bề mặt da lẫn sâu bên trong lỗ chân lông. BHA có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và lượng chất nhờn tự nhiên dư thừa bên trong.

2. Cách chọn AHA/BHA phù hợp

Cần xác định xem da thuộc loại da nào để dùng AHA hay BHA vào cho phù hợp.

- AHA tan trong nước, không tan trong dầu nên chỉ hoạt động tốt trên bề mặt da, do đó những loại da dưới đây sẽ phù hợp với AHA:

•  Da lão hóa.
•  Da khô.
•  Da không đều màu, tàn nhang.
•  Da bị thô ráp, kém mịn màng.

AHA có trong nhiều mỹ phẩm được bán rộng rãi trên thị trường với thông tin an toàn đối với mọi loại da. Nhưng với người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng cần thận trọng. Nên thử với liều lượng nhỏ trước khi chính thức sử dụng.

- BHA có thể tan trong dầu, do đó có thể thâm nhập và hoạt động sâu bên trong lỗ chân lông, đặc điểm này làm cho BHA phù hợp với các loại da sau:

• Da dầu.
• Da có mụn, thâm mụn.
• Da bị rối loạn sắc tố.

Da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng BHA, tuy nhiên cần thử kỹ và chọn đúng nồng độ khi mới bắt đầu sử dụng.

Các sản phẩm chứa BHA thường được tư vấn sử dụng cho trường hợp mụn trứng cá hoặc da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Người có da nhạy cảm nên sử dụng BHA với liều thấp để tránh kích ứng và làm dịu da.

3. Cách chọn nồng độ AHA/ BHA phù hợp

Cách chọn nồng độ AHA: Nhìn chung, mỗi nồng độ AHA sẽ có tác dụng với từng mục đích khác nhau:

- Từ 2 - 5%: AHA được dùng để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn. Ngoài ra, AHA ở mức độ này còn có thể hỗ trợ điều trị da khô.

- Từ 5 - 10%: AHA giúp da khoẻ mạnh và căng mịn hơn, giảm đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn hơn.

- Từ 12 - 15%: AHA sẽ phát huy hiệu quả với những trường hợp da bị thâm sạm và sẹo mụn.

Tuy nhiên nếu làn da khỏe và không quá nhạy cảm, nên bắt đầu sử dụng AHA có nồng độ từ 5% để các hiệu quả có thể thấy rõ hơn trên da. Nồng độ trung bình để AHA hoạt động tốt trên da, đem lại hiệu quả nhìn thấy được và ít gây kích ứng là 10%, nồng độ từ 12% dành cho những làn da khỏe và đã từng sử dụng AHA ở nồng độ thấp hơn.

AHA ở nồng độ trên 20% vẫn được sử dụng trong các spa, thẩm mỹ viện... như một sản phẩm lột tẩy da khá an toàn dùng để điều trị thâm mụn sẹo mụn. Tuy nhiên, khi sử dụng các liệu trình này, nên lựa chọn các địa điểm uy tín, nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp để tránh các trường hợp tổn thương da.

Cách chọn nồng độ BHA: BHA sẽ phát huy hiệu quả và an toàn để sử dụng hàng ngày khi có nồng độ từ 0,5 - 4%.

- Từ 0,5 - 1%: Đây là nồng độ phù hợp với những trường hợp mới bắt đầu tập làm quen với BHA, những trường hợp có da nhạy cảm và cực nhạy cảm.

- BHA 2%: Đây là nồng độ hoàn hảo để BHA phát huy tối đa hiệu quả và an toàn khi sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên vẫn cần thử và dùng xen kẽ ngày hoặc dùng 1 ngày, nghỉ 2 ngày trong 1- 2 tuần đầu sử dụng.

- BHA 4%: Đây là nồng độ cao nhất để an toàn cho da. Với nồng độ này, chỉ sử dụng cho làn da phải thật khỏe, đã làm quen với BHA ở các nồng độ thấp hơn và chỉ dùng từ 1 - 3 lần/tuần.

4. Những lưu ý khi sử dụng AHA/BHA chăm sóc da

- AHA và BHA có tính acid, nên nếu quy trình chăm sóc da có thêm các sản phẩm khác như retinoids hay vitamin C thì cần lưu ý thời gian chờ giữa các bước để các sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tốt nhất. Thông thường sau khi dùng vitamin C thì 2-3 phút sau bạn sẽ được dùng AHA/BHA. Retinoids sẽ được dùng sau AHA/BHA cũng với khoảng thời gian chờ tương tự như vậy.

- AHA/BHA sẽ làm da nhạy cảm hơn trước ánh nắng, do đó tốt hơn là nên dùng AHA và BHA vào buổi tối. Đồng thời ban ngày cần dùng kem chống nắng kỹ càng để bảo vệ da. AHA/BHA sẽ khiến da có xu hướng khô hơn nên cũng cần dưỡng ẩm kỹ trong thời gian sử dụng sản phẩm này.

Mời độc giả xem thêm video: