Bí kíp giảm đau cơ sau tập gym

6 cách đơn giản giúp giảm đau cơ sau tập luyện

6 cách đơn giản giúp giảm đau cơ sau tập luyện

Bài tập khỏe đẹp - 06/11/2023 15:00

SKĐS - Đau nhức cơ là tình trạng thường gặp ở những người mới tập luyện hoặc tập luyện cường độ cao. Có thể giảm đau cơ sau tập bằng các cách đơn giản dưới đây…