Bí kíp giảm đau cơ sau tập gym

Đau nhức sau khi tập luyện thể thao, có nên dán miếng giảm đau?

Đau nhức sau khi tập luyện thể thao, có nên dán miếng giảm đau?

An toàn dùng thuốc - 24/08/2025 09:00

SKĐS - Tập luyện thể thao thường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không ít người lại gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp sau buổi tập. Để giảm khó chịu, nhiều người lựa chọn miếng dán giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng có thực sự cần thiết và phù hợp trong mọi trường hợp không?