Bí kíp để có làn da trắng hồng cho các cô nàng bận rộn

Dưỡng da mãi mà chẳng trắng là do đâu?

Không vệ sinh da trước khi dưỡng trắng

Không làm sạch da trước khi sử dụng kem dưỡng trắng da là một nguyên nhân khiến cho da của bạn dưỡng mãi mà không đẹp. Bởi lẽ hàng ngày làn da đã phải tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm, tế bào chết, mỹ phẩm trang điểm,.. dẫn đến lỗ chân lông bị “ngạt thở”. Không vệ sinh da sạch sẽ khiến cho kem dưỡng trắng khó thẩm thấu vào sâu biểu bì da, hơn nữa có thể làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn, lỗ chân lông to.

Không vệ sinh da sạch sẽ khiến da dưỡng mãi không trắng (ảnh minh họa)

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng không phù hợp với tính chất da

Tùy thuộc vào tính chất của da mà việc lựa chọn kem dưỡng trắng da cũng phải đảm bảo tính phù hợp, nếu không chọn đúng loại mỹ phẩm mà da cần, bạn sẽ gặp nhiều phiền phức trong vấn đề kích ứng da và tác dụng phụ đáng tiếc.

Cụ thể với da khô thì bạn nên chọn kem dưỡng giúp cấp ẩm và làm mềm da. Da dầu thì chọn kem dưỡng không chứa dầu, thẩm thấu nhanh mà không gây nhờn rít. Da nhạy cảm nên chọn sản phẩm kem dưỡng da từ thiên nhiên,..

Không chống nắng cho da

Một nhược điểm của kem dưỡng trắng da đó chính là dễ bắt nắng. Chính vì vậy, việc không sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho da sẽ khiến cho các tác nhân từ môi trường bên ngoài như tia UV tấn công da gây đen sạm, cháy nắng và lão hóa nhanh.

Da dễ bắt nắng đen sạm do không dùng kem chống nắng bảo vệ (ảnh minh họa)

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống sai khoa học

Thường xuyên ăn nhiều đồ nóng, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, ít ăn đồ trái cây tươi khiến cho da của bạn khó trắng lên, đặc biệt là dễ bị mụn rồi để lại nhiều vết thâm mụn khó trị.

Bên cạnh đó, thức khuya quá nhiều gây rối loạn nội tiết tố dễ dẫn đến sạm nám và làm xỉn màu da.

Uống không đủ nước cho cơ thể

Uống ít nước khiến cơ thể không đào thải độc tố tốt, da khô sần khó hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng. Kết quả là khiến cho da không được trắng sáng và tươi tắn.

Bí kíp để có làn da trắng hồng cho các cô nàng bận rộn

Duy trì chế độ ăn khoa học, ưu tiên thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Trái cây và rau xanh là những thực phẩm giàu dưỡng chất vitamin tốt cho cơ thể. Nhưng để giúp da trắng hồng và khỏe khoắn từ bên trong thì bạn nên chú trọng với thực phẩm nhiều vitamin C hơn.

Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để dưỡng trắng da (ảnh minh họa)

Bởi lẽ vitamin C là dưỡng chất thiết yếu giúp da sáng mịn, căng mượt và chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn cản gốc tự do gây hại và ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố Melanin gây đen da, sạm da.

Sử dụng các loại viên/nước uống chiết xuất tự nhiên, ưu tiên có chứa Glutathione

Bổ sung thực phẩm trắng da Glutathione liệu có an toàn và hiệu quả?

Glutathione cũng giống như Collagen tồn tại trong cơ thể khi còn trẻ và dần bị sụt giảm khi tuổi tác ngày một lớn. Vai trò của Glutathione đó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ thải độc gan hiệu quả.

Đồng thời Glutathione còn giúp dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong. Chính vì vậy mà nhu cầu bổ sung thực phẩm trắng da Glutathione ngày càng được ưa chuộng. Nhưng liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?

Theo các nghiên cứu khoa học thì việc bổ sung Glutathione bằng đường uống có khả năng mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da nếu như dùng đúng liều lượng được khuyến cáo là 500 – 1000mg/ngày trong vòng 6 tháng.

Glutathione có khả năng can thiệp vào hoạt động của tế bào sắc tố

Cơ chế làm trắng da của Glutathione đó là ức chế vào quá trình tổng hợp Enzyme Tyrosinase – một enzyme kích thích tế bào da sản xuất hắc sắc tố Melanin gây xỉn màu da, nám, tàn nhang. Đồng thời Glutathione giúp thúc đẩy quá trình sản xuất sắc tố làm sáng da Pheomelanin, từ đó giúp da sáng hồng và mịn màng hơn.

Glutathione chất chống oxy hóa mạnh trong cơ thể

Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa, chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Đồng thời giúp ngăn chặn sự gây hại của gốc tự do, bảo vệ mô, hệ cơ quan, hệ miễn dịch, gan, thận, phổi, mạch máu,..

Bên cạnh đó, Glutathione giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, chống lại các bệnh lây nhiễm, nhiễm virus, ...giúp giải độc cơ thể thông qua gan nhờ gắn kết với các chất độc trong gan và chuyển hóa, đào thải chúng ra ngoài.

Hồng Huệ