bị đau lưng phải làm sao

7 tư thế yoga “giải thoát” khỏi những trận đau lưng

7 tư thế yoga “giải thoát” khỏi những trận đau lưng

Bệnh thường gặp - 29/07/2018 06:32

SKĐS - Người bị đau lưng có thể khó theo các lớp tập yoga theo nhóm vì có thể một số động tác trong lớp sẽ có nhiều tác hại hơn là lợi ích đối với họ. Nếu bạn bị đau lưng hãy lưu ý những điều sau đây trong khi tập yoga.