Sự thất vọng về cân nặng vốn đã gia tăng đáng kể trong thập kỷ qua, được cho thấy có liên quan đến việc gây ra tăng huyết áp và tăng hàm lượng glucose trong máu, gây ra nguy cơ cao về mắc bệnh rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, còn gây ra việc ăn uống mất kiểm soát, làm giảm tự tin và như nghiên cứu đó chỉ ra “làm giảm chất lượng cuộc sống nói chung”. Trên thực tế, GS. Christine E. Blake của Trường Y tế công cộng Arnold tại Đại học Nam Carolina (Mỹ) cho rằng, ngay cả việc thất vọng về cân nặng của mình trong một thời gian tương đối ngắn cũng có thể gây hại nhiều hơn cả chứng bệnh tiểu đường type 2 trong nhiều năm sau đó.
Một nghiên cứu của giáo sư Blake vào năm 2013 khi so sánh giữa những người phụ nữ có cùng chỉ số BMI cũng như tương đương về trọng lượng đã cho thấy những người phụ nữ có cân nặng “bình thường” nhưng vẫn cảm thấy không hài lòng về cân nặng của họ sẽ có huyết áp và lượng đường huyết cao hơn những phụ nữ có cân nặng “bình thường” khác nhưng cảm thấy hài lòng với cơ thể mình.
Từ kết quả của cuộc nghiên cứu này, một lý giải khác cho hiện tượng trên là những người cảm thấy hài lòng về cơ thể của họ sẽ chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của họ. Bà Dianne Neumark Sztainer - giáo sư về dịch tễ học tại Trường đại học Minnesota đã nhiều lần phát hiện ra rằng các cô gái ở độ tuổi vị thành niên, những người nếu cảm thấy không hài lòng về cân nặng của họ, sẽ ít tham gia các hoạt động thể chất, ăn uống thiếu kiểm soát hơn và nói chung có công việc kém hơn so với các cô gái khác, những người hài lòng về cơ thể và biết tự chăm sóc bản thân mình.