béo bụng

7 cách đơn giản giúp đánh tan mỡ bụng ở phụ nữ tiền mãn kinh

7 cách đơn giản giúp đánh tan mỡ bụng ở phụ nữ tiền mãn kinh

Giới tính - 01/04/2025 20:10

SKĐS - Một trong những nỗi phiền muộn của phụ nữ tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là dễ tăng cân và nhiều mỡ bụng. Giảm cân, giảm béo bụng dù khó khăn nhưng vẫn có cách nếu chị em kiên trì.

Bài tập ngăn ngừa mỡ quay trở lại sau khi hút mỡ

Bài tập ngăn ngừa mỡ quay trở lại sau khi hút mỡ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2024 07:15

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng và tập thể dục rất quan trọng sau hút mỡ nhằm tránh tích tụ mỡ trở lại và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Ăn gì để giảm mỡ bụng?

Ăn gì để giảm mỡ bụng?

Dinh dưỡng - 08/06/2024 11:15

SKĐS - Mỡ bụng là loại mỡ 'cứng đầu' và đáng lo ngại nhất. Không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, ngoài luyện tập thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy có thực phẩm nào giúp giảm mỡ bụng không?

Bất ngờ phát hiện ung thư buồng trứng từ triệu chứng béo bụng

Bất ngờ phát hiện ung thư buồng trứng từ triệu chứng béo bụng

Bản tin sức khỏe - 21/05/2024 07:10

SKĐS - Tin từ Bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội), các bác sĩ khoa Ngoại Tổng hợp và khoa Gây mê hồi sức của bệnh viện mới đây đã phẫu thuật thành công lấy bỏ khối u ác tính buồng trứng khổng lồ, nặng gần 13kg.

6 hậu quả của béo bụng và cách phòng ngừa

6 hậu quả của béo bụng và cách phòng ngừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2024 09:29

SKĐS - Theo thời gian, mỡ có xu hướng tích tụ ở vùng bụng. Béo bụng gây nhiều hậu quả cho sức khỏe. Vì vậy cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa và làm giảm béo bụng.

Áp dụng 7 cách này sẽ giảm béo bụng sau 2 tuần

Áp dụng 7 cách này sẽ giảm béo bụng sau 2 tuần

Y học 360 - 17/09/2023 16:00

SKĐS - Uống nhiều bia, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ngồi nhiều, lười vận động... dẫn đến tích mỡ ở phần bụng. Hãy áp dụng 7 cách dưới đây để giảm béo bụng chỉ sau 2 tuần.

Giảm béo bụng cho nhân viên văn phòng nhờ 'phép thanh lọc' Nauli

Giảm béo bụng cho nhân viên văn phòng nhờ 'phép thanh lọc' Nauli

Bài tập khỏe đẹp - 17/09/2023 06:36

SKĐS - Đa số người làm việc trong môi trường văn phòng bị béo bụng. Hãy học cách thở Nauli theo huấn luyện viên Yoga hướng dẫn dưới đây để hạn chế tình trạng trên.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn sau 7 giờ tối?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn sau 7 giờ tối?

Dinh dưỡng - 17/10/2022 16:08

SKĐS - Dù ăn tối muộn có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn vào ban đêm, nhưng sẽ không tốt nếu bạn muốn giảm cân hoặc gặp phải tình trạng trào ngược acid dạ dày.

9 loại thực phẩm tốt nhất làm tan mỡ bụng cứng đầu

9 loại thực phẩm tốt nhất làm tan mỡ bụng cứng đầu

Dinh dưỡng - 04/08/2022 17:00

SKĐS - 9 loại thực phẩm có thể giúp làm tan mỡ bụng "cứng đầu" bởi chúng cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn, tốt cho quá trình trao đổi chất...

Nghĩ béo bụng, người phụ nữ không ngờ 'mang' khối u buồng trứng hơn 13kg

Nghĩ béo bụng, người phụ nữ không ngờ 'mang' khối u buồng trứng hơn 13kg

Y tế - 08/07/2022 17:37

SKĐS - Thấy dấu hiệu tức bụng tăng dần, vốn chỉ nghĩ mình 'béo bụng', người phụ nữ 30 tuổi ở Hà Nội ra sức tập luyện để giảm cân và cải thiện vòng eo. Tuy nhiên, triệu chứng không cải thiện mà ngày càng nặng thêm, đi khám thì phát hiện có khối u buồng trứng.

Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho người bận rộn

Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho người bận rộn

Dinh dưỡng - 05/07/2022 09:03

SKĐS - Khi bạn là người bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn đơn giản, không làm tăng cân là không dễ dàng. Tuy nhiên, một vài điều chỉnh trong bữa ăn có thể tạo ra sự khác biệt lớn, chẳng hạn như giảm cân.

10 thực phẩm giúp giảm béo bụng do rối loạn nội tiết tố

10 thực phẩm giúp giảm béo bụng do rối loạn nội tiết tố

Dinh dưỡng - 15/06/2022 06:40

SKĐS - Phụ nữ thường bị béo bụng do không có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Nhưng cũng có nhiều chị em bị béo bụng do rối loạn nội tiết tố. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng

10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng

Bài tập khỏe đẹp - 14/06/2022 08:09

SKĐS - Dù bạn đã cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống của mình, tập luyện thể thao thường xuyên, nhưng vẫn bị béo bụng, vì sao?

8 thói quen xấu gây béo bụng

8 thói quen xấu gây béo bụng

Thẩm mỹ - 03/06/2022 16:00

SKĐS - Bất chấp tất cả những hạn chế bạn đặt ra cho bản thân, vẫn không thể có được cái bụng phẳng như bạn khao khát? Cần xem xét lại các thói quen, ăn uống những thực phẩm không phù hợp cũng khiến béo bụng.

8 thực phẩm hàng ngày giúp đánh tan mỡ bụng, ngừa béo phì

8 thực phẩm hàng ngày giúp đánh tan mỡ bụng, ngừa béo phì

Dinh dưỡng - 28/04/2022 07:37

SKĐS - Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và khá khó để giảm. Nhưng nếu kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, những thực phẩm dưới đây có thể giúp loại bỏ lớp mỡ thừa nguy hiểm này và làm thon gọn vùng bụng.

Bé trai bán hàng rong bị người phụ nữ tát liên tiếp giữa phố Mỹ Tho

Bé trai bán hàng rong bị người phụ nữ tát liên tiếp giữa phố Mỹ Tho

Xã hội - 03/04/2025 21:18

SKĐS - Ngày 3/4, một lãnh đạo UBND TP Mỹ Tho (Tiền Giang) xác nhận đã chỉ đạo Văn phòng UBND TP phối hợp với các đơn vị liên quan xác minh clip một bé trai bị người phụ nữ vừa chửi mắng, vừa tát vào mặt tại khu vực phường 1, TP Mỹ Tho.

Hành khách phản đối phí bến xe, bị bảo vệ rút súng điện tấn công

Hành khách phản đối phí bến xe, bị bảo vệ rút súng điện tấn công

Pháp luật - 03/04/2025 20:28

SKĐS - Một hành khách vừa xuống xe tại Bến xe Đồng Nai đã bất ngờ trở thành nạn nhân của bảo vệ bến xe chỉ vì… không đồng ý trả 40.000 đồng phí đón hàng. Không chỉ lời qua tiếng lại, hai bảo vệ liên tục túm cổ áo, giằng co và đỉnh điểm là rút súng điện ra đe dọa.

Bất ngờ vì Nga và Belarus không có trong danh sách áp thuế quan mới của Mỹ

Bất ngờ vì Nga và Belarus không có trong danh sách áp thuế quan mới của Mỹ

Quốc tế - 03/04/2025 19:35

SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa công bố một danh sách thuế quan "có đi có lại" quy mô lớn, trong đó áp dụng mức thuế cơ bản 10% đối với Ukraine. Tuy nhiên, một điều bất ngờ là Liên bang Nga và Belarus lại không xuất hiện trong danh sách các quốc gia bị áp thuế mới của Washington.

5 loại thực phẩm phổ biến gây béo bụng bạn nên tránh xa

5 loại thực phẩm phổ biến gây béo bụng bạn nên tránh xa

Dinh dưỡng - 07/04/2022 15:59

SKĐS - Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần duy trì trọng lượng và tỷ lệ mỡ hợp lý trong cơ thể. Tuy nhiên, tích tụ quá nhiều mỡ bụng lại vô cùng có hại. Thật không may, có một số loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, là món ăn ưa thích của nhiều người lại là nguyên nhân gây béo bụng.

12 mẹo để khoe bụng phẳng lì trong mùa lễ hội này

12 mẹo để khoe bụng phẳng lì trong mùa lễ hội này

Bài tập khỏe đẹp - 24/12/2021 07:46

SKĐS - Bụng phẳng là niềm mơ ước của bất cứ ai. 12 mẹo chăm sóc vùng bụng hợp lý trong bài viết này, bạn không nên bỏ qua.

Thẩm mỹ viện du ký: Hút mỡ thẩm mỹ, sự thật và ngộ nhận

Thẩm mỹ viện du ký: Hút mỡ thẩm mỹ, sự thật và ngộ nhận

Khỏe - Đẹp - 03/10/2021 17:09

SKĐS - Là một trong những giải pháp làm đẹp phổ biến, hút mỡ thẩm mỹ là đề tài được ngày càng nhiều bạn trẻ quan tâm, và xuất hiện khá nhiều ngộ nhận.

Tập luyện giảm béo bụng giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Tập luyện giảm béo bụng giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/07/2021 10:59

Nhiều người bị béo bụng rất quan tâm đến việc làm thế nào để bụng nhỏ lại. Các bài tập chuyên biệt dành cho vùng này kết hợp với các yếu tố như vận động, dinh dưỡng… sẽ giúp bạn không bị béo bụng.

Tập luyện giảm béo bụng giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Tập luyện giảm béo bụng giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/07/2021 10:00

SKĐS - Nhiều người bị béo bụng rất quan tâm đến việc làm thế nào để bụng nhỏ lại. Các bài tập chuyên biệt dành cho vùng này kết hợp với các yếu tố như vận động, dinh dưỡng… sẽ giúp bạn không bị béo bụng.

Tại sao béo bụng lại nguy hiểm?

Tại sao béo bụng lại nguy hiểm?

Thông tin dược học - 14/05/2021 16:10

SKĐS - Chất béo phân bố đều khắp cơ thể không nguy hiểm cho sức khỏe con người như sự tích tụ của nó ở vùng bụng (béo bụng)

Vươn mình trong hội nhập quốc tế KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Vươn mình trong hội nhập quốc tế

SKĐS - Theo Tổng Bí thư Tô Lâm, Đảng ta xác định hội nhập quốc tế là chiến lược quan trọng nhằm củng cố vị thế chính trị, thúc đẩy phát triển kinh tế, đảm bảo an ninh quốc gia, nâng tầm ảnh hưởng của đất nước trên bản đồ thế giới.

Cục Phòng bệnh thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Cục Phòng bệnh thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga

SKĐS - Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) sẽ tiếp tục bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh, phối hợp chặt chẽ với Tổ chức Y tế thế giới, đầu mối thực hiện IHR của Liên bang Nga để cập nhật thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Liên bang Nga.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Thuốc lá gây ra hơn 100 nghìn ca tử vong và gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Thuốc lá gây ra hơn 100 nghìn ca tử vong và gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

SKĐS - Mỗi năm Việt Nam có khoảng hơn 103 nghìn ca tử vong liên quan đến sử dụng thuốc lá. Sử dụng thuốc lá đã tạo nên gánh nặng bệnh tật làm suy giảm chất lượng nguồn lao động; cùng đó ngành công nghiệp thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra những thiệt hại môi trường nghiêm trọng, góp phần gia tăng sự nóng lên toàn cầu.

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về hội chứng móng và xương bánh chè

SKĐS - Các biến chứng nghiêm trọng nhất có khả năng xảy ra của hội chứng móng và xương bánh chè là bệnh tăng nhãn áp góc mở cấp tính và suy thận.