Bệnh Tràn dịch khớp gối

Ðau khớp gối và giải pháp tập luyện

Ðau khớp gối và giải pháp tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2019 07:25

SKĐS - Tôi muốn giảm cân nên tham gia đi bộ, nhưng đi một thời gian thì khớp gối rất đau. Có người khuyên nên chuyển sang học bơi. Tôi nên tập luyện như thế nào để giảm cân và khỏe mạnh, không bị đau khớp?

Đặc nhiệm Ukraine mở chiến dịch truy diệt 'lưới lửa' phòng không Nga

Đặc nhiệm Ukraine mở chiến dịch truy diệt 'lưới lửa' phòng không Nga

Quốc tế - 11/11/2025 15:05

SKĐS - Sau hơn ba năm chiến sự, phòng không Nga trở thành rào cản lớn với Ukraine. Để đối phó, Kiev đặt mục tiêu phá hủy mạng lưới phòng không của Moscow, nhằm mở đường cho các hoạt động tấn công khác.