Bệnh Tràn dịch khớp gối

Ðau khớp gối và giải pháp tập luyện

Ðau khớp gối và giải pháp tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2019 07:25

SKĐS - Tôi muốn giảm cân nên tham gia đi bộ, nhưng đi một thời gian thì khớp gối rất đau. Có người khuyên nên chuyển sang học bơi. Tôi nên tập luyện như thế nào để giảm cân và khỏe mạnh, không bị đau khớp?

Chiến dịch Quang Trung: Hải quân vùng 4 giúp dân xây dựng, sửa chữa nhà ở

Chiến dịch Quang Trung: Hải quân vùng 4 giúp dân xây dựng, sửa chữa nhà ở

Xã hội - 03/12/2025 06:23

Vùng 4 Hải quân phát động “Chiến dịch Quang Trung” giúp nhân dân tỉnh Khánh Hoà và Đắk Lắk xây dựng, sửa chữa nhà ở bị thiệt hại sau mưa lũ, phấn đấu hoàn thành trước Tết Nguyên đán 2026.

Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'

Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'

Quốc tế - 02/12/2025 08:58

SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.