Rùa biển liên tiếp lên bờ ở Lâm Đồng để sinh sản, có ổ đẻ 101 trứng
Xã hội - 12/09/2026 13:03SKĐS - Rùa biển liên tục trở lại Hòn Cau (tỉnh Lâm Đồng) làm tổ, đẻ trứng, trong đó, một ổ mới được phát hiện có tới 101 trứng.
SKĐS - Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...
SKĐS - Kiểm soát và giữ huyết áp ở mức ổn định giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Do tình trạng huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, việc duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi chỉ số huyết áp định kỳ là cần thiết.
SKĐS - Đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền là hình thức vận động chậm rãi, kết hợp nhịp thở và sự kiểm soát chuyển động của cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, bài tập này còn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng vận động ở nhiều nhóm đối tượng.
SKĐS - Nước lá tía tô được nhiều người xem là thức uống lành mạnh nhờ chứa các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên. Tuy nhiên, với người đang dùng thuốc huyết áp, việc uống thường xuyên nước lá tía tô có gây tương tác với thuốc và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị hay không?
SKĐS - Kiểm soát huyết áp không phụ thuộc vào việc kiêng ăn mặn hay một món ăn cụ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn và duy trì thói quen sống lành mạnh mới là nền tảng giúp huyết áp ổn định lâu dài.
Theo dõi huyết áp thường xuyên đặc biệt quan trọng đối với người tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh lý nền, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.
SKĐS - Thức khuya kéo dài, ngủ ít và căng thẳng công việc đang khiến nhiều nam giới ngoài 30 tuổi bị tăng huyết áp sớm mà không hề nhận ra.
SKĐS - Trong những năm gần đây, điều trị tăng huyết áp ngày càng chú trọng kết hợp dùng thuốc và điều chỉnh lối sống cá nhân hóa. Tuy nhiên, việc không tuân thủ điều trị có thể khiến huyết áp khó kiểm soát và làm tăng nguy cơ biến chứng.
SKĐS - Cá khô là món ăn quen thuộc nhưng luôn gây tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và nguy cơ gây ung thư. Liệu món ăn đậm đà này mang lại lợi ích sức khỏe hay tiềm ẩn hiểm họa?
SKĐS - Bưởi là loại trái cây quen thuộc với người Việt, giàu kali, chất xơ và chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn bưởi thường xuyên có thể giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên, bưởi cũng tiềm ẩn nguy cơ tương tác thuốc cần đặc biệt lưu ý.
SKĐS - Dù y học ngày càng tiến bộ, nhưng nền tảng bảo vệ trái tim vẫn bắt đầu từ bữa ăn hằng ngày. Nhiều thực phẩm quen thuộc, khi được lựa chọn và sử dụng đúng cách, có thể âm thầm nuôi dưỡng mạch máu, ổn định chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh tim theo thời gian.
SKĐS - Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.
SKĐS - Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…
SKĐS – Chế độ ăn DASH tập trung vào các thực phẩm lành mạnh, có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp…
SKĐS - Đồ uống này xuất hiện khắp mọi nơi và được người Việt yêu thích bởi hương vị đậm đà và cảm giác sảng khoái mà nó mang lại. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là ẩn chứa nguy hiểm không nhỏ đối với những ai đang sống chung với bệnh cao huyết áp.
SKĐS - Rùa biển liên tục trở lại Hòn Cau (tỉnh Lâm Đồng) làm tổ, đẻ trứng, trong đó, một ổ mới được phát hiện có tới 101 trứng.
SKĐS - Công an Thanh Hóa tìm bị hại vụ hộ kinh doanh Tuệ Minh Đường bán thuốc đông y không phép.
Lực lượng cứu hộ Philippines ngày 11/9 đã tìm thấy thêm 30 thi thể trên chiếc phà bị cháy ngoài khơi tỉnh Palawan, nâng số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lên 35 người. Hiện vẫn còn 54 người mất tích.
SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị và ngăn ngừa tăng huyết áp. Vậy người tăng huyết áp không nên uống gì, có uống được nước rau diếp cá không?
SKĐS - Cholesterol cao, tăng huyết áp và bệnh tim có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Hiểu được mối quan hệ này là bước đầu tiên hướng tới việc phòng ngừa và kiểm soát chúng...
SKĐS - Chị L.H.T.L., 46 tuổi, ở TP Cần Thơ, có tiền sử tăng huyết áp và được chỉ định uống thuốc hằng ngày. Theo người nhà kể, khoảng 24 giờ trước khi nhập viện, chị đã tự uống cùng lúc khoảng 140 viên thuốc điều trị tăng huyết áp thuộc nhóm ức chế kênh canxi.
SKĐS - Tỷ lệ mắc đồng thời đái tháo đường và tăng huyết áp ngày càng gia tăng, làm tăng nguy cơ biến chứng mạch máu và tử vong... Vậy dùng thuốc như thế nào?
SKĐS – Nhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt, hẹp mạch máu... làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa lạnh… Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng nguy hiểm này?
SKĐS - Vào mùa lạnh, huyết áp thường cao hơn so với thông thường khoảng 5mmHg. Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.
SKĐS - Sử dụng quá nhiều hoặc quá muộn caffeine trong ngày có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây bồn chồn, hồi hộp...