4 việc không nên cố sau tuổi 60
Bệnh người cao tuổi - 15/09/2026 13:17SKĐS - Sau 60 tuổi, cơ thể vẫn cần vận động, rèn luyện và vẫn có khả năng khỏe lên, nhưng không phải việc gì càng cố càng tốt.
SKĐS - Sau 60 tuổi, cơ thể vẫn cần vận động, rèn luyện và vẫn có khả năng khỏe lên, nhưng không phải việc gì càng cố càng tốt.
SKĐS - Khó tiêu kéo dài ở người cao tuổi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, hấp thu dinh dưỡng.
SKĐS - Viêm phế quản cấp thường do virus nhưng có thể diễn tiến nặng ở người cao tuổi, nhất là người mắc bệnh nền tim phổi.
SKĐS - Rối loạn tiền đình ở người cao tuổi có thể là tình trạng lành tính, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng.
SKĐS - Tuổi càng cao, sức đề kháng càng giảm khiến người già dễ mắc bệnh và diễn biến nặng, tiêm vaccine là cách chủ động bảo vệ sức khỏe.
SKĐS - HbA1c phản ánh mức đường huyết trung bình. Mục tiêu điều trị cần cân bằng kiểm soát đường huyết và nguy cơ hạ đường huyết.
SKĐS - Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
SKĐS - Thời điểm giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích nghi, đặc biệt ở người cao tuổi.
SKĐS - Huyết áp sáng 165 mmHg, chiều còn 115 mmHg chưa có nghĩa thuốc quá liều. Người cao tuổi không nên tự giảm thuốc.
SKĐS - Bí tiểu ở người cao tuổi cần được phát hiện và điều trị sớm, đặc biệt khi người bệnh đau tức bụng dưới, không thể đi tiểu.
SKĐS - Người trên 60 tuổi thường có thay đổi về thời lượng, chất lượng giấc ngủ. Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể ảnh hưởng sức khỏe.
SKĐS - Thời điểm giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích nghi, đặc biệt ở người cao tuổi.
SKĐS - Những đợt nắng nóng kéo dài với nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 38–40°C, thậm chí cao hơn, đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trong đó, người cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất.
SKĐS - Sau 60 tuổi, cơ thể vẫn cần vận động, rèn luyện và vẫn có khả năng khỏe lên, nhưng không phải việc gì càng cố càng tốt.
SKĐS - Cả nhà cùng đau đầu, buồn nôn có thể là dấu hiệu ngộ độc thức ăn, nhưng nếu đang dùng máy phát điện cần nghĩ đến ngộ độc CO, phải rời đi ngay và gọi cấp cứu.
SKĐS - Rối loạn nội tiết tố nữ có thể xảy ra khi có sự thay đổi về sinh lý như mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh, mãn kinh.
SKĐS - Xuất tinh, đạp xe, viêm đường tiểu và một số can thiệp có thể làm PSA thay đổi, khiến kết quả xét nghiệm khó diễn giải hơn.
SKĐS - Cúm A ở trẻ em thường diễn biến nhẹ và có thể hồi phục hoàn toàn nếu được chăm sóc, theo dõi đúng cách.
SKĐS - Con dán mắt vào điện thoại cả ngày, cáu gắt khi bị nhắc, thức khuya chơi game liệu có phải con đã nghiện game?
SKĐS - Xét nghiệm máu có thể phát hiện đột biến kháng thuốc trước khi phim cho thấy ung thư vú tiến triển, mở ra cách đổi điều trị sớm.
SKĐS - Ở người cao tuổi, xuất huyết não là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của tăng huyết áp. Bệnh có tỷ lệ tử vong cao hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, suy giảm chức năng vận động, rối loạn ngôn ngữ, thậm chí tàn phế suốt đời.
SKĐS - Người cao tuổi khám nhiều nơi dễ có hồ sơ thiếu, thừa thuốc. Gia đình nên đối chiếu 6 nhóm thông tin và lập “hộ chiếu thuốc” trước mỗi lần tái khám để tránh nhầm lẫn.
SKĐS - Người lớn tuổi mắc đái tháo đường bỗng khó đánh thức vào buổi sáng có thể đang gặp hạ đường huyết nặng. Gia đình cần nhận biết sớm, xử trí đúng để tránh nguy hiểm.
SKĐS - Ho kéo dài sau một lần sặc, nhất là ở người già, có thể gợi ý dị vật đường thở. Đừng chỉ uống thuốc ho nếu kèm khò khè, sốt, đau ngực.
SKĐS - 24 giờ sau đột quỵ, người nhà cần theo dõi yếu liệt, nói khó, méo miệng, rối loạn nuốt và gọi cấp cứu ngay khi có dấu hiệu tái phát.
SKĐS - Người có thẻ BHYT khi tự đi khám ngoại trú trái tuyến tại một số cơ sở y tế sẽ được quỹ BHYT thanh toán 50% mức hưởng đối với một số trường hợp trước đây chưa được thanh toán. Nhưng “50% mức hưởng” không có nghĩa là bảo hiểm trả nửa hóa đơn.
SKĐS - Người già bỗng nói lẫn sau nôn ói, tiêu chảy không hẳn là sa sút trí tuệ. Đó có thể là lú lẫn cấp do mất nước, rối loạn điện giải và cần đi khám sớm.
SKĐS - Suy giảm thính lực là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp mà còn tác động đến trí nhớ, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Phát hiện sớm giúp người bệnh được can thiệp kịp thời và duy trì khả năng nghe tốt hơn.
SKĐS - Béo phì thiểu cơ khiến nhiều người trông mập mạp, hồng hào nhưng cơ bắp suy giảm âm thầm, làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương và mất tự lập.
SKĐS - Tăng acid uric máu có thể âm thầm kéo dài, vì vậy không nên chờ đến khi xuất hiện cơn gout mới kiểm tra.