bệnh mất ngủ

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Bệnh thường gặp - 23/03/2023 11:14

SKĐS - Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Việc mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ có thể do thay đổi môi trường, bệnh lý, căng thẳng hoặc sử dụng một số loại thuốc.

9 động tác thực hiện tại nhà giúp giảm ù tai

9 động tác thực hiện tại nhà giúp giảm ù tai

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2023 06:35

SKĐS - Ù tai có thể dẫn đến mất ngủ, khó tập trung, trầm cảm, bực bội… Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện hiệu quả bài tập thở hay các biện pháp giúp đưa máu đến vùng đầu cổ có thể giảm bớt khó chịu do ù tai gây ra.

Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2023 11:04

SKĐS - Selen là một khoáng chất vi lượng, cơ thể không cần nhiều, nhưng nếu thiếu hụt selen, bạn có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ…

Hai bài tập thở giúp bạn ngủ ngon hơn, dễ thực hiện

Hai bài tập thở giúp bạn ngủ ngon hơn, dễ thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/02/2023 15:00

SKĐS – Một số bài tập thở có thể giúp bạn giảm lo lắng và căng thẳng, được ví như liều thuốc ‘an thần tự nhiên’ hỗ trợ giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn…

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2023 07:10

SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...

Chữa mất ngủ bằng cách nào?

Chữa mất ngủ bằng cách nào?

An toàn dùng thuốc - 25/02/2023 07:01

SKĐS - Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) là tình trạng mà thời gian ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ của người bệnh không đảm bảo, có thể dẫn đến những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng. Vậy mất ngủ phải làm sao?

Bài thuốc an thần, chữa mất ngủ từ húng quế

Bài thuốc an thần, chữa mất ngủ từ húng quế

Vị thuốc quanh ta - 23/02/2023 15:22

SKĐS - Húng quế thường được dùng làm rau gia vị, sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng an thần, chữa mất ngủ.

5 nguyên tắc cơ bản để đạt được giấc ngủ ngon

5 nguyên tắc cơ bản để đạt được giấc ngủ ngon

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2023 17:55

SKĐS - Mặc dù vẫn còn nhiều điều chưa biết về giấc ngủ, nhưng chúng ta đã hiểu rõ về cách để có được giấc ngủ ngon nhất có thể. Việc duy trì những thói quen tốt và tuân thủ nó, có thể giúp chúng ta có một đêm ngon giấc hơn.

7 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ không nên dùng vào buổi tối

7 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ không nên dùng vào buổi tối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2023 18:11

SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ là do thực phẩm. Một số thực phẩm có thể cản trở giấc ngủ, cần tránh dùng vào buổi tối.

Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang

Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang

Vị thuốc quanh ta - 17/02/2023 06:45

SKĐS - Mất ngủ là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ, trong đó có cây nữ lang…

Nên ăn gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

Nên ăn gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/02/2023 15:47

SKĐS - Thực phẩm có vai trò quan trọng với giấc ngủ. Một số loại thực phẩm và đồ uống có chứa các chất giúp thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ…

5 thảo dược tốt cho người bị mất ngủ

5 thảo dược tốt cho người bị mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 15/02/2023 10:27

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng và lo lắng thường là nguyên nhân phổ biến… Mất ngủ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe: Người mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng…; dễ bị thừa cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, các bệnh tim mạch…

Mất ngủ, khó ngủ - Bệnh của thời đại 4.0

Mất ngủ, khó ngủ - Bệnh của thời đại 4.0

Y học 360 - 28/12/2022 16:05

Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người, thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khó ngủ có nhiều dạng, như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ.

5 địa chỉ khám chữa bệnh mất ngủ uy tín tại TP.HCM

5 địa chỉ khám chữa bệnh mất ngủ uy tín tại TP.HCM

Y học 360 - 23/12/2022 06:24

SKĐS - Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ. Để khám chữa bệnh mất ngủ, người bệnh cần được thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc sức khỏe tâm thần. Dưới đây là 5 địa chỉ khám chữa mất ngủ tại TP.HCM để bạn đọc tham khảo khi cần.

6 địa chỉ khám chữa bệnh mất ngủ tại Hà Nội

6 địa chỉ khám chữa bệnh mất ngủ tại Hà Nội

Y học 360 - 20/12/2022 14:02

SKĐS - Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Khi bị mất ngủ thường xuyên, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được đánh giá tình trạng và có hướng điều trị kịp thời.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Đang làm nhiệm vụ chữa cháy rừng, một chiến sĩ bị đàn ong "tấn công'' phải đi cấp cứu

Đang làm nhiệm vụ chữa cháy rừng, một chiến sĩ bị đàn ong "tấn công'' phải đi cấp cứu

Xã hội - 23/03/2023 22:53

SKĐS – Trong quá trình tham gia chữa cháy rừng tại khu vực đồi thông thuộc thôn Phú Phong, xã Cẩm Lĩnh, huyện Ba Vì, một chiến sĩ chữa cháy đã bị đàn ong vây đốt, không thể tự chạy thoát và bị ngã tại chỗ.

Xử phạt hiệu trưởng đánh nữ giáo viên

Xử phạt hiệu trưởng đánh nữ giáo viên

Pháp luật - 23/03/2023 21:50

SKĐS - Công an huyện Mỹ Đức (TP.Hà Nội), đã xử phạt vi phạm hành chính 6,5 triệu đồng đối với Hiệu trưởng trường Tiểu học Đại Nghĩa vì đấm đồng nghiệp.

'Hóa chất vĩnh cửu' PFAS trong giấy vệ sinh ảnh hưởng tới sức khoẻ

'Hóa chất vĩnh cửu' PFAS trong giấy vệ sinh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Quốc tế - 22/03/2023 15:02

SKĐS - Phơi nhiễm "hóa chất vĩnh cửu" PFAS trong máu (các hợp chất trong sản phẩm tiêu dùng như giấy gói đồ ăn nhanh, chảo chống dính, đồ trang điểm chống trôi,...) ảnh hưởng tới hormone và quá trình trao đổi chất ở người, làm thay đổi chức năng hormone tuyến giáp ở trẻ em.

7 sai lầm khi dùng melatonin cải thiện giấc ngủ

7 sai lầm khi dùng melatonin cải thiện giấc ngủ

An toàn dùng thuốc - 14/12/2022 15:50

SKĐS - Nghiên cứu gần đây cho thấy, việc sử dụng melatonin hỗ trợ giấc ngủ đã tăng tới 500% trong hai thập kỷ qua. Tuy nhiên, có nhiều sai lầm trong việc sử dụng loại hormone này…

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp?

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp?

Y học 360 - 12/12/2022 14:18

Nếu bạn đã từng đếm cừu mỗi đêm mà vẫn không thể nào ngủ được. Nếu mỗi sáng thức dậy cơ thể bạn mệt mỏi rã rời và không có chút sức lực để làm việc. Nếu bạn đã dùng rất nhiều phương pháp mà mất ngủ vẫn tái đi tái lại? Thì bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời cũng như giải pháp hỗ trợ hiệu quả.

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Y học 360 - 08/12/2022 16:25

"Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo" - Đó là câu tục ngữ được nhiều người nhắc tới khi nói về bệnh mất ngủ.

Ra mắt TPBVSK hỗ trợ giấc ngủ nguồn gốc thảo dược

Ra mắt TPBVSK hỗ trợ giấc ngủ nguồn gốc thảo dược

Y học 360 - 05/12/2022 14:00

Điều trị mất ngủ cần cả quá trình dài, thậm chí có thể kéo dài vài tháng, nếu sử dụng thuốc dài ngày, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ. Bởi vậy, một sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng mất ngủ từ thảo dược ra đời sẽ hỗ trợ an thần, dễ ngủ, ngủ sâu giấc, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Khám phá địa chỉ nhà thuốc 150 năm điều trị bệnh mất ngủ bằng Y học cổ truyền

Khám phá địa chỉ nhà thuốc 150 năm điều trị bệnh mất ngủ bằng Y học cổ truyền

Bệnh viện - phòng khám - 07/07/2022 20:00

Mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi, cáu gắt, âu lo, giảm sút chất lượng cuộc sống, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như tiểu đường, lão hóa, trầm cảm… Để điều trị bệnh, người bệnh có thể tham khảo giải pháp điều trị mất ngủ bằng y học cổ truyền.

Bài thuốc trị mất ngủ

Bài thuốc trị mất ngủ

Y học cổ truyền - 04/08/2021 15:44

SKĐS- Mất ngủ thuộc phạm vi các chứng “bất đắc miên”, “bất đắc ngọa”, “bất mị” trong y học cổ truyền.

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người Trên những nẻo đường bác ái

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người

SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Nghệ An tiếp tục chú trọng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, không lơ là phòng chống dịch CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Nghệ An tiếp tục chú trọng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, không lơ là phòng chống dịch

SKĐS - Phát biểu tại buổi làm việc với lãnh đạo chủ chốt tỉnh Nghệ An về công tác y tế trên địa bàn, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan bày tỏ: Bộ Y tế cam kết đồng hành cùng y tế Nghệ An để y tế Nghệ An phát triển thành trung tâm y tế vùng trong thời gian tới.

Luôn khao khát cống hiến sức mình để chăm sóc sức khỏe cho dân Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI

Luôn khao khát cống hiến sức mình để chăm sóc sức khỏe cho dân

SKĐS - Hoàng hôn tắt nắng cũng là lúc mọi người trong khoa Hồi sức tích cực - Chống độc của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc chuẩn bị bước vào ca trực đêm. Tiếng bước chân vội vã của bác sĩ Cao Minh Trường như thắp lên niềm hy vọng cho biết bao người bệnh...

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau

SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước

SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).

Phòng mạch online

Bệnh glôcôm và những lầm tưởng thường gặp

SKĐS - Bệnh Glôcôm là một nhóm bệnh lý gây tổn hại thần kinh thị giác qua cơ chế làm tăng áp lực (nhãn áp) trong mắt. Nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời, thần kinh thị giác sẽ bị tổn thương ngày càng trầm trọng và cuối cùng dẫn đến tình trạng mất thị lực không hồi phục.