bệnh loãng xương
8 thực phẩm giàu vitamin K giúp xương chắc khỏe, ngừa loãng xương hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/10/2025 06:00SKĐS - Vitamin K không chỉ tham gia vào quá trình đông máu mà còn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe xương. Bổ sung đủ vitamin K qua chế độ ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loãng xương: Dự phòng và điều trị từ lối sống đến thuốc
Dược - 03/09/2025 08:14SKĐS - Loãng xương là bệnh lý âm thầm, dễ gây gãy xương và tàn phế ở người lớn tuổi. Việc phòng ngừa và điều trị cần bắt đầu từ lối sống lành mạnh kết hợp với thuốc khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe xương lâu dài.
Loãng xương: Ai cần đo mật độ xương và cách phòng ngừa hiệu quả?
Bệnh thường gặp - 26/08/2025 15:12SKĐS - Loãng xương diễn biến thầm lặng nhưng có thể gây hậu quả nặng nề như gãy xương, dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động và giảm tuổi thọ. Đây được coi là “mối nguy hiểm thầm lặng” vì triệu chứng thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu, đa số chỉ được chẩn đoán khi bệnh nhân ngã và bị gãy xương.
3 bài thuốc Đông y trị loãng xương
Thầy giỏi – thuốc hay - 01/07/2025 06:00SKĐS - Loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi sức mạnh của xương suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 22/06/2025 06:08SKĐS - Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.
Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/06/2025 06:00SKĐS - Loãng xương là một tình trạng mà xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Bên cạnh hoạt động thể chất, dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng có thể ngăn ngừa loãng xương.
7 nhóm người không nên bổ sung canxi
Dược - 14/06/2025 06:00SKĐS - Mặc dù là một khoáng chất thiết yếu quan trọng cho xương và nhiều chức năng khác của cơ thể, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung canxi. Một số đối tượng không nên hoặc cần đặc biệt thận trọng khi bổ sung.
Loạn sản sụn xương: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 18/04/2025 19:06SKĐS - Loạn sản sụn xương là tình trạng rối loạn tăng trưởng xương, trong đó mô xương lành bị thay thế bằng mô xơ làm xương yếu đi biến dạng và dễ gãy. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ xương nào trên cơ thể, ảnh hưởng khả năng vận động và làm suy giảm chất lượng cuộc sống.
Những điều nên và không nên làm khi bị loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/04/2025 09:23SKĐS - Loãng xương là một rối loạn xương đặc trưng bởi xương yếu đi, dễ gãy hơn, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Vậy khi bị loãng xương cần làm gì và tránh gì?
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/02/2025 06:15SKĐS - 7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
Phòng ngừa loãng xương nên làm gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2024 09:34SKĐS - Trong khi yếu tố di truyền góp phần gây ra nguy cơ loãng xương thì hoạt động thể chất và dinh dưỡng tốt có tác dụng phòng ngừa tình trạng này. Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe xương, bất kể chúng ta ở độ tuổi nào…
9 lợi ích chính của magie với sức khỏe
Dinh dưỡng - 13/10/2024 10:20SKĐS - Magie là một trong 7 vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể con người cần với số lượng đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe lớn nhất của magie.
8 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương
Chế độ ăn người bệnh - 11/08/2024 15:36SKĐS - Khi bị loãng xương nên thực hành thói quen sinh hoạt lành mạnh, dùng thuốc theo chỉ dẫn, duy trì cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe xương.
Người già bị loãng xương nên làm gì?
Phòng mạch online - 14/06/2024 10:29SKĐS - Tình trạng loãng xương ở người cao tuổi không thể điều trị dứt điểm. Phương pháp điều trị chủ yếu sẽ là điều trị tăng cường mật độ xương, giảm biến chứng.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2024 10:10SKĐS - Loãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
Phạt nguội từ camera AI, khi nào nhận được thông báo?
Xã hội - 09/12/2025 12:03SKĐS - Thời gian qua, tại Hà Nội và trên một số tuyến cao tốc đã tiến hành lắp đặt hàng loạt camera AI. Những camera này sẽ tự động phát hiện ra lỗi vi phạm của lái xe và gửi hình ảnh phạt nguội về trung tâm dữ liệu để xử lý.
Cảnh báo chiêu lừa qua ‘chat sex’ kẻo mất tiền oan
Pháp luật - 09/12/2025 12:13SKĐS - Công an Hà Nội vừa đưa ra cảnh báo về bẫy lừa đảo thông qua việc "chat sex" với người lạ trên mạng xã hội.
Rò rỉ bản thiết kế 'siêu tăng vượt thời đại' của Liên Xô
Quốc tế - 09/12/2025 08:54SKĐS - Bản thiết kế gốc xe tăng chiến đấu chủ lực Object 195 của Liên Xô bị rò rỉ gần đây, đã mang đến cái nhìn hiếm hoi về một trong những chương trình tham vọng nhất của ngành công nghiệp quốc phòng Xô Viết.
Thuốc điều trị loãng xương
Tra cứu bệnh - 18/04/2024 08:58SKĐS - Hậu quả nghiêm trọng của bệnh loãng xương là chất lượng cuộc sống kém, tỷ lệ tàn tật và tử vong cao do gãy xương và gãy xương nhiều lần. Do đó, mục tiêu chính của điều trị bằng thuốc là giảm nguy cơ gãy xương. Vậy có những loại thuốc nào để điều trị loãng xương?
Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương
Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:28SKĐS - Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.
6 cách giúp phòng ngừa loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2024 10:32SKĐS - Loãng xương là tình trạng xương trở nên mỏng manh và dễ gãy hơn. Đây là mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Vậy có phòng ngừa và kiểm soát được tình trạng này không?
Truyền hình trực tuyến: Loãng xương – Thách thức và cơ hội cho cuộc sống khoẻ mạnh
Truyền hình trực tuyến - 12/11/2023 16:00Loãng xương hiện nay đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nguyên nhân là do đây cũng là căn bệnh diễn tiến thầm lặng đến khi gây ra những cơn đau dai dẳng hay nặng hơn là tình trạng gãy xương thì mới nhận ra mắc bệnh loãng xương.
Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2023 11:17SKĐS - Càng có tuổi, các loại đau khớp xương càng dễ gặp do những thay đổi về thể chất. Tuy nhiên, những biểu hiện này có thể được ngăn ngừa, điều trị và quản lý, giúp người có tuổi sống năng động, khỏe mạnh.
Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh
Thực phẩm chức năng - 25/08/2023 14:46SKĐS - Thời kỳ mãn kinh có thể là khoảng thời gian khó khăn đối với một số phụ nữ, do đó rất dễ hiểu tại sao họ bị thu hút bởi ý tưởng bổ sung vi chất hoặc thay đổi chế độ ăn uống để vượt qua giai đoạn này một cách dễ chịu.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTrao đổi, bàn thảo hợp tác về thiết bị y tế, công nghệ sinh học với tập đoàn của Hoa Kỳ
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên tiếp và làm việc với đoàn công tác của Tập đoàn Golding Brothers Partners do ông Jay Golding, Chủ tịch Ban số 8 Y tế, Chủ tịch Golding Brothers Partners, Hoa Kỳ làm trưởng đoàn.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSNgày mai sẽ diễn ra 'Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS'
SKĐS - Sự kiện được mong chờ nhất trong lĩnh vực truyền thông phòng, chống HIV/AIDS - Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sẽ chính thức diễn ra ngày 10/12 tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô, truyền hình trực tiếp trên VTV9 và các nền tảng số của Báo Sức khoẻ và Đời sống.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Vì sao huyết áp, nhịp tim tăng sau khi bạn uống cà phê?
SKĐS - Không ít người tăng huyết áp vẫn duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày mà không biết caffeine có thể làm tim đập nhanh, mạch co lại và huyết áp tăng vọt. Vậy người huyết áp cao có uống được cà phê không?