bệnh loãng xương

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/06/2025 06:00

SKĐS - Loãng xương là một tình trạng mà xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Bên cạnh hoạt động thể chất, dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng có thể ngăn ngừa loãng xương.

7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương

7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/02/2025 06:15

SKĐS - 7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.

Phòng ngừa loãng xương nên làm gì?

Phòng ngừa loãng xương nên làm gì?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2024 09:34

SKĐS - Trong khi yếu tố di truyền góp phần gây ra nguy cơ loãng xương thì hoạt động thể chất và dinh dưỡng tốt có tác dụng phòng ngừa tình trạng này. Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe xương, bất kể chúng ta ở độ tuổi nào…

9 lợi ích chính của magie với sức khỏe

9 lợi ích chính của magie với sức khỏe

Dinh dưỡng - 13/10/2024 10:20

SKĐS - Magie là một trong 7 vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể con người cần với số lượng đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe lớn nhất của magie.

8 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

8 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Chế độ ăn người bệnh - 11/08/2024 15:36

SKĐS - Khi bị loãng xương nên thực hành thói quen sinh hoạt lành mạnh, dùng thuốc theo chỉ dẫn, duy trì cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe xương.

Người già bị loãng xương nên làm gì?

Người già bị loãng xương nên làm gì?

Phòng mạch online - 14/06/2024 10:29

SKĐS - Tình trạng loãng xương ở người cao tuổi không thể điều trị dứt điểm. Phương pháp điều trị chủ yếu sẽ là điều trị tăng cường mật độ xương, giảm biến chứng.

Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?

Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2024 10:10

SKĐS - Loãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.

Thuốc điều trị loãng xương

Thuốc điều trị loãng xương

Tra cứu bệnh - 18/04/2024 08:58

SKĐS - Hậu quả nghiêm trọng của bệnh loãng xương là chất lượng cuộc sống kém, tỷ lệ tàn tật và tử vong cao do gãy xương và gãy xương nhiều lần. Do đó, mục tiêu chính của điều trị bằng thuốc là giảm nguy cơ gãy xương. Vậy có những loại thuốc nào để điều trị loãng xương?

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:28

SKĐS - Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.

6 cách giúp phòng ngừa loãng xương

6 cách giúp phòng ngừa loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2024 10:32

SKĐS - Loãng xương là tình trạng xương trở nên mỏng manh và dễ gãy hơn. Đây là mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Vậy có phòng ngừa và kiểm soát được tình trạng này không?

Truyền hình trực tuyến: Loãng xương – Thách thức và cơ hội cho cuộc sống khoẻ mạnh

Truyền hình trực tuyến: Loãng xương – Thách thức và cơ hội cho cuộc sống khoẻ mạnh

Truyền hình trực tuyến - 12/11/2023 16:00

Loãng xương hiện nay đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nguyên nhân là do đây cũng là căn bệnh diễn tiến thầm lặng đến khi gây ra những cơn đau dai dẳng hay nặng hơn là tình trạng gãy xương thì mới nhận ra mắc bệnh loãng xương.

Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác

Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2023 11:17

SKĐS - Càng có tuổi, các loại đau khớp xương càng dễ gặp do những thay đổi về thể chất. Tuy nhiên, những biểu hiện này có thể được ngăn ngừa, điều trị và quản lý, giúp người có tuổi sống năng động, khỏe mạnh.

Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh

Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh

Thực phẩm chức năng - 25/08/2023 14:46

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh có thể là khoảng thời gian khó khăn đối với một số phụ nữ, do đó rất dễ hiểu tại sao họ bị thu hút bởi ý tưởng bổ sung vi chất hoặc thay đổi chế độ ăn uống để vượt qua giai đoạn này một cách dễ chịu.

Kết quả đo mật độ xương như thế nào thì đáng lo?

Kết quả đo mật độ xương như thế nào thì đáng lo?

Bệnh thường gặp - 25/06/2023 15:19

SKĐS - Mặc dù hiện nay đã có nhiều tiến bộ trong phẫu thuật nhưng biến chứng của gãy xương do loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi vẫn là một vấn đề lớn ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh và chi phí của xã hội.

Làm thế nào để biết bạn đang thiếu canxi và khi nào cần bổ sung?

Làm thế nào để biết bạn đang thiếu canxi và khi nào cần bổ sung?

Dinh dưỡng - 10/06/2023 06:56

SKĐS - Sự thiếu hụt canxi có thể dẫn đến chứng loãng xương, làm yếu xương và có thể gây gãy xương ở hông, cột sống và cổ tay, đặc biệt là ở người cao tuổi. Chế độ ăn thiếu canxi là một trong nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mất xương.

Nhiều trạm dừng nghỉ cao tốc Bắc - Nam ì ạch tiến độ, vướng thủ tục

Nhiều trạm dừng nghỉ cao tốc Bắc - Nam ì ạch tiến độ, vướng thủ tục

Xã hội - 19/06/2025 06:58

SKĐS - Lãnh đạo Cục Đường bộ nhận định việc một số trạm dừng nghỉ cao tốc vẫn còn chậm và nhiều vướng mắc sẽ làm ảnh hưởng tới uy tín của ngành giao thông.

Lời khai của người đàn ông xuống ô tô đạp ngã nữ tài xế xe ôm

Lời khai của người đàn ông xuống ô tô đạp ngã nữ tài xế xe ôm

Pháp luật - 19/06/2025 07:45

SKĐS - Làm việc với cơ quan công an, ông L. khai nhận vào sáng cùng ngày ông này cùng vợ đi công việc ở TPHCM về Bình Dương. Do có nhậu trước đó nên ông L. để vợ điều khiển xe ô tô.

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08

SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

Uống nước ngọt có gas gây hại sức khỏe thế nào?

Uống nước ngọt có gas gây hại sức khỏe thế nào?

Dinh dưỡng - 03/06/2023 14:00

SKĐS - Nước ngọt có gas rất phổ biến và được ưa chuộng, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, uống nhiều nước ngọt có gas có gây hại cho sức khỏe?

Các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe của xương

Các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe của xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2023 10:10

SKĐS – Tập thể dục là liều thuốc hữu hiệu cho những người bị loãng xương, giúp làm chậm quá trình mất xương và xây dựng các cơ khỏe hơn…

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 28/03/2023 13:40

SKĐS - Một trong những vấn đề phụ nữ mãn kinh hay gặp là loãng xương, một căn bệnh làm yếu xương, tăng nguy cơ gãy xương. 

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

An toàn dùng thuốc - 23/03/2023 09:55

SKĐS - Loãng xương là một tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như gãy xương, tàn phế. Vậy điều trị loãng xương như thế nào, phòng ngừa ra sao?

Đau nhức âm ỉ xương chân có phải mắc bệnh gout?

Đau nhức âm ỉ xương chân có phải mắc bệnh gout?

Bệnh thường gặp - 25/02/2023 15:55

SKĐS - Nhiều người đau nhức xương ở các khớp ngón chân, ống chân… thường lo lắng không biết mắc bệnh gì. Có người cho rằng đây là báo hiệu mắc bệnh gout, tuy nhiên chưa hẳn đúng vì rất có thể là biểu hiện của các loại bệnh khác nhau.

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng

SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.

Lãnh đạo Bộ Y tế chúc mừng các cơ quan báo chí, truyền thông của ngành nhân Kỷ niệm 100 Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Lãnh đạo Bộ Y tế chúc mừng các cơ quan báo chí, truyền thông của ngành nhân Kỷ niệm 100 Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam

SKĐS - Nhân kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam, chiều 18/6 tại trụ sở Bộ Y tế, Uỷ viên Trung ương Đảng - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì buổi gặp mặt, chúc mừng các cơ quan báo chí, truyền thông của Bộ Y tế. Cùng dự có Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?

SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.