Bệnh khó ngủ

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28

SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.

Khi nào cần phẫu thuật điều trị ngủ ngáy?

Bệnh thường gặp - 13/11/2024 10:56

Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn

Bệnh thường gặp - 17/10/2024 13:04

Một số mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn

Bệnh thường gặp - 14/11/2022 16:29

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13

SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30

SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51

SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.

Xã hội

Nguyên nhân bão xảy ra liên tiếp và mưa kỷ lục ở Đông Nam Á

Xã hội - 27/11/2025 06:12

Những ngày qua, nhiều khu vực ở Đông Nam Á phải oằn mình chống chọi với các hiện tượng thời tiết cực đoan hiếm thấy. Miền Nam Thái Lan đã bị nhấn chìm bởi mực nước dâng cao, miền Trung Việt Nam phải đối mặt với lũ lụt kỷ lục, Philippines đang gấp rút khắc phục hậu quả sau các cơn bão liên tiếp, ....