Bệnh khó ngủ

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28

SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13

SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30

SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51

SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.

Quán cà phê biến thành 'ngôi làng tuyết' giữa lòng Thủ đô

Quán cà phê biến thành 'ngôi làng tuyết' giữa lòng Thủ đô

Xã hội - 26/11/2025 16:51

SKĐS - Chưa đến Giáng sinh nhưng, nhiều quán cà phê ở Hà Nội đã được phủ trắng bằng tuyết nhân tạo, thu hút khách hàng đến trải nghiệm.

Bắt 14 đối tượng chiếm đoạt gần 90 tỷ đồng của hơn 8.000 nạn nhân qua dự án tiền ảo ‘ma’ TOSI

Bắt 14 đối tượng chiếm đoạt gần 90 tỷ đồng của hơn 8.000 nạn nhân qua dự án tiền ảo ‘ma’ TOSI

Pháp luật - 26/11/2025 16:59

SKĐS - Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây lừa đảo đầu tư tiền ảo “ma” TOSI, bắt 14 đối tượng. Nhóm này bị cáo buộc chiếm đoạt gần 90 tỷ đồng của hơn 8.000 người bằng mô hình đa cấp biến tướng và các dự án tiền mã hóa.

UNAIDS cảnh báo hàng triệu người mất quyền tiếp cận thuốc HIV

UNAIDS cảnh báo hàng triệu người mất quyền tiếp cận thuốc HIV

Quốc tế - 26/11/2025 11:26

Liên hợp quốc (LHQ) đưa ra cảnh báo gần đây về hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng đối với cuộc chiến chống HIV/AIDS, sau khi nhiều chương trình quốc tế bị cắt giảm kể từ khi Tổng thống Mỹ Donald Trump trở lại Nhà Trắng.