Bệnh khó ngủ

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28

SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.

Khi nào cần phẫu thuật điều trị ngủ ngáy?

Bệnh thường gặp - 13/11/2024 10:56

Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn

Bệnh thường gặp - 17/10/2024 13:04

Một số mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn

Bệnh thường gặp - 14/11/2022 16:29

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13

SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30

SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51

SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.

Xã hội

Mưa lũ miền Trung làm 54 người chết và mất tích, thiệt hại hơn 3 nghìn tỷ đồng

Xã hội - 21/11/2025 21:10

SKĐS - Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai báo cáo ước tổng thiệt hại ban đầu về kinh tế tại các vùng mưa lũ ở Trung bộ đến thời điểm này khoảng 3.272 tỷ đồng. Hiện các địa phương vẫn tiếp tục rà soát, tổng hợp số liệu thiệt hại và tổ chức khắc phục hậu quả.