Bệnh khó ngủ

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28

SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13

SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30

SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51

SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.

Khánh Hòa công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai để khắc phục hư hỏng tại nhiều tuyến đường

Khánh Hòa công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai để khắc phục hư hỏng tại nhiều tuyến đường

Xã hội - 06/12/2025 20:30

SKĐS - Lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa vừa ký quyết định công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai để khắc phục hư hỏng kết cấu hạ tầng giao thông trên 8 tuyến đường.

Tranh cãi tại Mỹ về chính sách tiêm chủng mới cho trẻ sơ sinh

Tranh cãi tại Mỹ về chính sách tiêm chủng mới cho trẻ sơ sinh

Quốc tế - 06/12/2025 17:56

Ngày 6/12, Hội đồng Tư vấn về thực hành tiêm chủng (ACIP) thuộc Bộ Y tế Mỹ đã bỏ phiếu thông qua quyết định ngừng khuyến nghị tiêm vaccine ngừa viêm gan B cho tất cả trẻ sơ sinh ở Mỹ. Quyết định gây tranh cãi này được xem là sự thay đổi chính sách vaccine lớn nhất tại Mỹ trong nhiều thập kỷ qua.