Bệnh khó ngủ
Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.
Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ
Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.
Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe
Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.
Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh
Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.
Miền Bắc hửng nắng trước khi đón không khí lạnh dồn dập
Xã hội - 19/12/2025 06:47SKĐS - Miền Bắc tiếp tục rét vào sáng sớm và ban đêm, ban ngày phổ biến nắng nhẹ, có nơi xuất hiện sương mù. Trong khi đó, Trung Bộ mưa rải rác, còn Nam Bộ duy trì nắng ban ngày, chiều tối và đêm có mưa dông vài nơi.
Công an TP Hà Nội truy tìm đối tượng hành hung lái xe buýt tuyến 67
Pháp luật - 18/12/2025 21:30SKĐS - Liên quan vụ hành hung lái xe buýt tuyến 67 xảy ra trên địa bàn xã Đoài Phương, Công an TP Hà Nội đang truy tìm đối tượng Phan Xuân Phúc để phục vụ điều tra hành vi cố ý gây thương tích.
TP Hồ Chí Minh 'bùng nổ' trong đêm mừng U22 Việt Nam vô địch SEA Games 33
Quốc tế - 19/12/2025 06:42Dòng người hâm mộ đổ ra các tuyến đường trung tâm TP Hồ Chí Minh ngay sau khi đội tuyển bóng đá nam U22 Việt Nam chiến thắng trước U22 Thái Lan, giành huy chương Vàng tại SEA Games 33. Không khí ăn mừng bùng nổ khắp thành phố, tạo nên một đêm sôi động, rực rỡ sắc đỏ của cờ Tổ quốc.
